Книга за технология на НЛП. Как да се влюбите в себе си, стр. 1. Автор на книгата е Мартин Лайвиц

Онлайн книга „NLP Technologies. Как да се влюбите в себе си "

Всеки от нас е отворен за неограничени възможности. Колко интересни и приятни хора срещате всеки ден! Защо не използвате възможността да се опознаете, да намерите хармонично общуване, което носи удоволствие? Имате всички шансове да реализирате щастлив живот. Всичко, което въображението създава, много добре може да стане реално. Ако целта ви е да постигнете успех в кариерата си, какво е необходимо? Разбира се, знания, умения, умения в правилната област. Така е в любовта! Но всички тези компоненти трябва да бъдат доведени до автоматизъм, както и вътрешно разбиране, интуитивно разбиране на случващото се. Говорим за т. Нар. Прозрение - внезапно прозрение на индивида и осъзнаване на необходимостта от всяко взето решение. Правилната оценка на поведението и увереността в намеренията му могат да направят живота реален - пълен с вдъхновение и положителни емоции.

„НЛП технологии. Как да се влюбиш в себе си “е, на първо място, книга за вътрешната емоционална отвореност на любовта. Също така се опитахме да съберем в една книга колкото се може повече практики и техники, които ще ви помогнат да разберете собствените си цели и желания, да повишите самочувствието, да намерите половинката си, като тези, които харесвате. Можете ли да накарате човек да се влюби във вас, използвайки НЛП? Скептиците може да се смеят, но този клон на приложната психология наистина помага да постигнете щастие в личния си живот. Ефективните техники за програмиране на собственото „Аз“ са насочени към постигане на хармония между личностите, когато влюбените „съвпадат“, като две половини от едно цяло. По този начин използването на NLP технологиите дава възможност да се предизвика съчувствие у хората, да се подготви емоционалната и психологическа основа за дългосрочни и силни взаимоотношения.

НЛП или невролингвистичното програмиране с право може да се нарече наука - наука за личността. На първо място, НЛП има силна практическа страна. Набор от умения, техники и модели на поведение има за цел да гарантира, че човек действа ефективно в собствените си интереси. Второ, НЛП разчита на позитивното мислене, което предполага, че животът е различен сценарий, при който може да има безкраен избор и решения. И направеният избор е най-добрият в момента.

Най-просто казано НЛП е работа с човешкото подсъзнание. Тази посока на практическата психология се основава на предпоставки. Това са неоспорими вярвания, които се приемат като истина, което прави възможно използването им като инструменти по пътя към поставените задачи. Но се надяваме, че няма да имате нищо против, ако изхвърлим сухите термини и общуваме на жив език. Така че предположения. Нека ги наречем „НЛП истини“. Не мислете за „истините на НЛП“ като светоглед или набор от неизменни закони и правила. В психологията това са само онези нагласи, които са способни да повлияят положително на действията на човека. Помислете за тях.

Първата „истина“. Вашето разбиране за това, което съществува и какво се случва с вас или около вас, не е светът около вас. Това е само вашето възприятие. Най-простият пример е глобус и територия. Глобусът е опростен и всъщност изкривен образ на планетата, нашия свят. Когато погледнете земното кълбо, ограничавате възприятието си за територията на планетата. Докато територията всъщност е огромна, много разнообразна и понякога плашеща по своите мащаби. Глобусите и картите обаче са от съществено значение за ориентацията. Карта или глобус на един човек е набор от лични, индивидуални вярвания относно явленията и събитията, които се случват наоколо. В този случай използвате само информация, която е важна за вас, като изхвърляте всичко, което дори леко противоречи на личната ви карта. Така че всеки друг човек е карта. Това е различен набор от вярвания и действия. Трябва да разберете, че всеки има свой собствен модел на възприятие, свой собствен модел на света. Свързването може да се случи, ако човек, който не се страхува да разшири картите си за възприятие, е в състояние да приеме себе си и другите такива, каквито са.

Втора "истина". Умът и тялото са две взаимосвързани части на една система. Когато изпитвате емоции или се случват активни мисловни процеси в главата ви, настъпват и физически промени - дишането се ускорява, пулсът се променя, определени мускули се напрягат. Обратно, физическите действия влияят върху съзнанието. Какво се случва, ако се научите да контролирате тези връзки? Променяйте мислите и влияйте върху тялото, променяйте тялото и влияйте върху мислите?

Трета „истина“. Комуникацията е необходима за всеки. Не само с другите, но и със себе си. Всъщност смисълът на комуникацията е крайният резултат, който чакате. И чакате реакция на вашето съобщение. Важно е да се разбере, че реакцията се причинява не от вътрешни цели и първоначални намерения, а от конкретни действия или думи в общуването. И ако получите грешен отговор или никакъв отговор, трябва да направите нещо съвсем различно. Но по никакъв начин това не означава, че трябва да изоставите целта.

Тук се ражда четвъртата „истина“. Няма поражения. Хората са свикнали да преувеличават недостатъците си, продължават да нарастват несигурност в себе си, забравяйки какви карти имат в ръцете си. Ако осъзнаете, че нещо се е объркало и няма резултати от действията ви, определено трябва да опитате отново. Но нещо друго. Докато не получите емоционална положителна обратна връзка. Прегледайте опциите, има безброй опции. Животът се изпълва, когато искаме да постигнем нещо ново.

Пета „истина“. Първоначално разполагате с всичко необходимо за изпълнение на който и да е план. Човешките способности са невероятни! Мозъкът е в състояние да изолира неприятните спомени и да ги замени с нови емоции, мислите и чувствата могат да се променят и в същото време да променят отношението към нещо. От всички вътрешни ресурси и способности за мислене могат да се създадат приятни усещания и необходими навици.

И така, според невролингвистичното програмиране, информацията за околната среда идва чрез рецепторите на петте сетива, но след това претърпява промени чрез дефинициите на нервната система и езика. Човек е неспособен да осъзнае обективната реалност без примеса на собственото си възприятие и възприятието на други хора. Така че NLP технологиите разчитат не само на истински убеждения и трансформация на поведението, но и на речевите възможности, естеството на речта, телесните сигнали, движението. НЛП е мощен инструмент за комуникация. Но използването му дава плод за тези, които са успели да разберат себе си.

Навикът да мислите рутинно унищожава индивидуалността и ви пречи да се наслаждавате пълноценно на собствения си живот. Поради собствения им мързел или скоростта на света, комуникацията между хората се плъзга в размяната на словесни етикети, взаимоотношенията все повече се изграждат върху стереотипи. Никой не е изненадан от общото мнение, че периодът на „бонбонени букети“ е последван от втора фаза на пристрастяване и след три години любовта изчезва изобщо. И, без да го забелязват, хората пътуват по едни и същи писти. Не забравяйте, че като затворите истинските чувства, рискувате не просто да останете сами, можете да загубите вътрешния си диалог със себе си.