Супер боец

От книгата "Каноните на карате. Формиране на духовност с помощта на карате до" Николай Кащанов

Образованието, което включва възпитание, е двустранен процес на съзнателно-волевата дейност на учителя и ученика, насочен към разкриване на съществената същност на ученика в съответствие с исторически специфичния смисъл и еволюционната цел на неговия живот чрез трансфера от учителя (образователната система като цяло) и творческо усвояване от ученика (или с помощта на самообразование) теоретична (интелектуална) и практическа (волеви), битова и световна, обща и професионална култура на човечеството, изразени в определени образователни и образователни програми.

Резултатът от образователната дейност е второто, духовно раждане на човек в истината, красотата, свободата и любовта.

Сред методите на системата за духовно и физическо възпитание специално място заема карате до, предназначено да осигури не само общо физическо развитие, но и морално и волево възпитание. Счита се за едно от важните средства за обучение на младите хора, хармонично съчетаващо духовно богатство, морална чистота и физическо съвършенство. В карате се отдава по-голямо значение на духовната страна, отколкото на техниката за изпълнение на техники. Обучението означава работа на тялото и ума, а също и правилно уважение към опонента ви. В карате не е достатъчно да се биете с пълна сила, основната цел на карате е да го правите в името на справедливостта.

Различни упражнения по карате са специално подбрани с цел по-точно въздействие върху човек. Те осигуряват на всеки член на обществото най-широките възможности за разнообразно развитие, утвърждаване и изразяване на собственото си „Аз“, за съпричастност и участие в спортни действия като процес на творчество, предизвикват чувство на гордост в безкрайността на човешкия потенциал.
Идеалите на съвременния спорт - по-бърз, по-висок, по-силен - не са основни в каратето. Човек се нуждае от карате, за да овладее и развие резервите на тялото и ума си, да се обогати с нови знания и да реализира своите възможности. Постепенното увеличаване на натоварванията и трудностите при различни физически и умствени задачи, свързани с овладяването на технологията, несъмнено допринася за растежа на способностите, от които човек се нуждае в ежедневието. Основното нещо в карате, както и в спорта, включен в програмата за физическо възпитание, е простотата. То трябва да е по силите на млади и стари, момчета и момичета, мъже и жени.

Карате е незаменим инструмент за развитие на координационни способности, за справяне с изместванията на вътрешните органи. Поради многократното повторение на различни завои, завъртания, скокове, тялото на ангажираните във все по-малко реагира на необичайни позиции на тялото. Това е система от упражнения, при които каратеката подобрява всички свойства на тялото, като гъвкавост, скачане, баланс, научаване на движение напред и назад, наляво и надясно, нагоре и надолу свободно и универсално.
Карате има положителен ефект върху развитието на способността да се комбинират фазите на дишане с фази на движение при ациклични действия. Заедно с дихателната система, под въздействието на физически упражнения се подобрява функцията на сърцето и кръвоносните съдове. При извършване на движения, свързани с обръщане над главата, нетрениран човек увеличава налягането в съдовете на главата. Под влияние на тренировките по карате тези явления изчезват. С помощта на специални упражнения се формират условни рефлекси, осигуряващи преразпределението на кръвта при всяка промяна в положението на тялото на ученика.
Упражненията, свързани с въртене на тялото, с обръщане над главата, имат положителен ефект върху вестибуларния апарат на практикуващите карате. Те са много по-малко склонни да получат световъртеж, гадене и загуба на ориентация, отколкото хората, които се занимават с други спортове и изобщо не се занимават със спорт.

Карате допринася за възпитанието на смелост и решителност, тъй като участващите трябва да овладеят рисковани упражнения, да участват в спортни битки, да чупят твърди предмети, което е невъзможно без преодоляване на чувството на страх и негативни защитни реакции. Карате ви учи да реагирате незабавно, проактивно на всякакви неочаквани и опасни ситуации. Необходимото настроение на съзнанието на учениците се постига чрез специфичната организация на тренировъчния процес, медитативни дихателни упражнения.

Традиционните методи на обучение и тестване на учениците в екстремни условия имат големи резерви за пробуждане и укрепване на духа. Тренировъчните лагери, нощните тренировки се превръщат в школа на смелост, оцеляване.

Карате е едно от средствата, използвани за естетическо възпитание на човек. При изпълнение на всяко упражнение е необходимо да държите торса, главата, ръцете, краката изправени и красиво. Всички движения в карате не само създават впечатление за красива поза, красиво движение, но са и целесъобразни от гледна точка на механиката на движенията. Овладяването на карате, като феномен на древната култура на Япония, допринася за процеса на интегриране на духовните ценности на западните и източните култури.

Днес карате не е толкова ефективна бойна система, а по-скоро спортна и здравна дисциплина, подходяща за изучаване от населението. Карате постепенно се включва в университетските и училищните програми. Става средство за разработване на определен морален кодекс. Учи те да бъдеш благороден, учтив, готов винаги да се притечеш на помощ на слабите и нуждаещи се от закрила. Добротата и възвишеността на душата в крайна сметка определят човека в човека, на когото майсторите на карате са посветили целия си живот и са умножили знания, частици от които са оцелели до нашето време. Г. Фунакоши каза: „Само човек с високи идеали ще намери истински интерес към карате, ще намери радост от строгите правила на поведение, от законите за общуване, които той налага на всяко карате. Всеки, на когото му е дадено да чувства това, ще тренира все по-усилено всеки ден, всеки ден изкуството на карате ще го улавя все по-силно и по-силно. ".

Днес каратето е история, без знания за която учениците няма да имат представа какво правят; това са военни традиции и етикет, без които е трудно да се култивира личност и да се подготви почвата за дълбоки и смислени знания.

Карате е анатомия и физика, които ни помагат да разберем и обясним всяко техническо действие и работа на тялото. Карате е философия, която трябва да анализираме какво се случва наоколо и да подобрим допълнително.

Истинското карате е много гъвкаво. Само разбирайки това, човек може да придобие солидни знания и да открие тайните на традициите, които се връщат в дълбините на вековете. Патриарсите на карате, възпитани в традиционен морал и строгост, носеха в себе си ехо от стария ритуализъм, който като че ли духовно укрепва карате отвътре. Те въплъщават каратето като метод за духовно усъвършенстване, възпитание на морален човек. Следователно днешната младеж се стреми не само да се запознае с тайните на техниките на бойните изкуства, но и да се докосне до традиционното минало с неговите обичаи и форми на общуване, да си отдъхне душата от неморалната реалност. След като разберат основите на карате, учениците пренасят цялото количество знания в ежедневието си. Те постепенно развиват в себе си уважение към живота, към здравето, към себе си, към учителя и старейшините, към врага, към всички хора около тях. Карате заниманията включват не само отделното развитие на всеки елемент, но и задълбочават процеса на тяхното сливане и хармония. Използваните за тази цел психологически и физически упражнения се допълват взаимно. В същото време разбирането на основите на карате е невъзможно без вътрешната самодисциплина на ученика, неговата готовност да тръгне по труден път на знанието.

Създаването на единни програми за обучение, квалификационни стандарти, множество методи и ръководства, до всеобхватна методическа подкрепа на образователния процес, карате стилове се дължи на западния начин на мислене. За източния манталитет, напротив, по-характерна е тенденцията да имитира майсторски модели и интуитивно разбиране на неуловимите тънкости на изследваната тема. И двете тенденции са добри на тяхно място и в разумна пропорция. Разбирането на тяхното съотношение е важно за избора на правилната тренировъчна стратегия и тактика.

Например на изток традиционно акцентът е върху фундаменталното обучение и дълъг период на разбиране на основите. Студентите са готови търпеливо да изучават една основна техника в продължение на няколко години.

В крайна сметка всеки пълноценен процес на образование и възпитание има една основа и подобен резултат: на Изток; а на Запад истинският господар се формира в рамките на 10-15 години. И това е въпреки посочените разлики в подходите, темповете и динамиката на обучение. Следователно изборът на стратегия за преподаване и методически насоки, по един или друг начин, трябва да вземе предвид допълващия се характер на източните и западните принципи в стремежа към техния хармоничен синтез.

Изучаването на всяка академична дисциплина започва с разработването на нейния концептуален апарат, тоест с професионални специфични термини и понятия.

Концепцията е основната форма на човешкото мислене, която установява недвусмислена интерпретация на определен термин, като същевременно изразява най-съществените аспекти, свойства или характеристики на обекта (явлението), които се дефинират.

Нека се обърнем към понятието „карате“. Различните неща и понятия на японски могат да имат едно и също име и едно и също нещо може да се нарича по различен начин. Всичко зависи от контекста и ситуацията. Думата „карате“ е ярък пример за това. "Te" означава "ръка", "ръце"; „Направете“ е пътят. А „наказанието“ има много значения. Основните са „празни“, „китайски“. Можете да преведете думата напълно като „празна ръка“ или „китайска ръка“. За да бъдем по-точни: "пътят с празна ръка".

Майсторът и основател на един от стиловете на карате, Гичин Фунакоши, обясни, че използването на кара (празен) персонаж се основава на концепцията за "кухина", което означава "безкористност". Следователно „празнотата“, изразена от новия йероглиф, говори за състоянието на човек, когато той е „изпразнен“, тоест той е лишен от егоистични стремежи, за да позволи на духовната визия да се развива безпрепятствено. Такъв нов прочит за „кара“, на който Фунакоши настоя, даде философски звук на това, което преди това се възприемаше по същество като физическа форма на изкуството: „Като полирана огледална повърхност отразява всичко, което стои пред нея, и тихо дефиле държи дори шумолене вътре, по този начин практикуващият карате трябва да направи ума си празен от егоизъм и гордост, за да се срещне правилно с всичко, пред което не е изправен. " Това е основното значение на "кара" ("празен") в думата "карате да".

"Кара" в значението на "празен" е по-съобразен с естеството и значението на карате. Защото:
1) изкуството на самозащита не позволява оръжия; само боси крака и празни ръце;
2) майсторът на карате не само усъвършенства техниката на движенията, той постига вътрешно състояние, при което и сърцето, и мислите му са свободни (празни), готови да приемат и разберат всяко движение на Вселената.

Съществува и малко разширена концепция за йероглифа "kara":
„Китайски“ - дошли в Япония от Китай;
„Празна“ - ръка, която не държи оръжие;
„Празно“ - в смисъл на „безкрайно“. Безкрайни възможности за самоусъвършенстване:
„Празен“ - в смисъл на „свободен“ от предубедени мисли и агресивни намерения;
„Празен“ - в смисъл на „перфектен“, което показва крайната цел на човек, практикуващ карате.

Въз основа на тези значения може да се твърди, че карате е пътят на живота, водещ свободен от предубедени мисли и агресивни намерения на хора, които са се посветили на изучаването на невъоръжена единична битка, дошла от Китай, до самоусъвършенстване и разбиране на безкрайното.

В древните будистки ръкописи са запазени фразите "сики-соку зеку" и "ку соку зесики", което буквално означава "пространство на празнота (свобода)" и "всичко е празнота (свобода)". И в двата случая има думата "ку", синоним на "кара". Въз основа на много понятия можем да формулираме дефиницията на думата карате.