Канела - лечебни свойства

Канела Е вечнозелено дърво, чиято суха кора се използва в готвенето като подправка. В допълнение към приятния си аромат и вкус, канелата има и лечебни свойства, използвани в медицината и козметологията. Помислете за най-ефективните и популярни рецепти и начини за използване на канела за лечение.

Полезни свойства на канелата

Канелата съдържа етерични масла, танини, диетични фибри, мастни киселини, витамини А, С, Е, В, К, РР, бета-каротин, минерали (калций, калий, магнезий, фосфор, желязо, мед и др.). Поради своя състав, канелата има следните свойства:

бактерицидно;
противогъбично;
дезинфектант;
затопляне;
антидепресант и др.

Лечение с канела при захарен диабет

Лечебните свойства на канелата могат да се използват за лечение на диабет тип 2. Проучванията показват, че канелата съдържа вещество, което не само се разпознава от организма като инсулин, но и действа по същия начин. По този начин, канелата е в състояние да нормализира нивата на кръвната захар, както и да увеличи инсулиновата активност и способността на клетките да абсорбират и използват глюкозата. Хората с това състояние се съветват да добавят канела към храната си вместо сол.

Можете да използвате и следната рецепта: изсипете една чаена лъжичка канела с чаша вряща вода и я оставете да се вари половин час, а след това добавете 2 чаени лъжички мед към течността. Тази напитка трябва да се консумира два пъти на ден - сутрин на гладно и половин чаша преди лягане.

Канела за налягане

Канелата може да понижи кръвното налягане и може да се използва за тази цел. Препоръчително е да приемате чаша кефир през нощта, в която се разбърква чаена лъжичка канела, в продължение на 10 дни. Също така е полезно да добавяте тази подправка към различни ястия.

Канела за отслабване

Тази ароматна подправка, засилвайки метаболизма на захарта в организма, предотвратява натрупването на въглехидрати и съответно мастните натрупвания. Диетолозите препоръчват да го добавяте към сокове, мляко, вода, зърнени храни, извара и други ястия (но не и към сладкарски изделия и сладкиши, които няма да допринесат за отслабване дори в комбинация с канела).

Зеленият чай с канела, който освен това има тонизиращо действие, ще бъде отлична напитка за отслабване. За целта добавете половин чаена лъжичка канела и малко мед към чаша зелен чай. Пийте тази напитка всеки ден.

И ето рецептата за много ефективен коктейл за изгаряне на мазнини с канела, който се нарича „храна на моделите“: добавете половин чаена лъжичка смляна канела и джинджифил към чаша нискомаслен кефир, както и малко червено люто пипер (на върха на ножа). Трябва да изпиете такъв коктейл сутрин преди ядене или дори да замените закуската с него, както и за вечеря вечер.

Канела за целулит

Канелата е ефективна и срещу "портокаловата кора". Той активира метаболизма в кожата, като помага за премахване на излишните мазнини. Също така, канелата подхранва, регенерира и тонизира кожата, повишава нейната еластичност.

За да се отървете от целулита, можете да правите обвивки с канела и глина. За целта смесете 20 г канела и синя глина, добавете 5-6 капки от всяко антицелулитно масло (джинджифил, портокал, пачули и др.) И разредете с топла вода, докато стане кремообразна. Нанесете сместа върху проблемните зони, увийте в пластмаса, облечете топли дрехи и легнете под завивките за 40 минути. След това изплакнете с топла, след това хладка вода. Повтаряйте процедурата през ден в продължение на месец.

Маска за лице с канела

Рецепта за подхранваща и тонизираща маска, която подобрява тена на всеки тип кожа: смесете една трета от бананово пюре, две супени лъжици заквасена сметана, половин чаена лъжичка канела и няколко капки лимонов сок. Нанесете върху лицето за 15 минути и след това изплакнете с топла вода.

Канела за растеж на косата

Рецепта за маска за коса: добавете супена лъжица канела и мед към две супени лъжици кокосово масло, разбъркайте и нанесете върху косата, втривайки в корените; измийте след 15 минути. Прилагайки тази маска 1 - 2 пъти седмично, можете не само да ускорите растежа на косата, но и да ги излекувате.