Какво и кога можете да ядете по време на Великия пост

Последните палачинки са изядени, което означава, че православните вярващи са започнали Великия пост - най-дългият и най-трудният. Това е времето на молитва, духовно прочистване и строги ограничения в храната. През следващите 48 дни гладуващите ще трябва да се откажат от всички животински продукти и да запомнят много нюанси: когато не можете да ядете гореща храна, когато можете да добавяте масло към храната, когато можете да изпиете чаша вино. Можете да намерите подробен календар на храната за Великия пост по-долу

Снимка: Обществено достояние

Начало и край

Нищо освен вода

Само студена храна

Почти през цялата първа седмица от Великия пост православният канон предписва ядене на студена храна, тоест не термично обработена. Това са сурови зеленчуци и плодове, кисели краставички, ядки и, разбира се, постно хляб - единственият разрешен продукт от фурната. Тези правила се прилагат и за всички понеделници, сряда и петък (с изключение на Светите).

Топла храна със и без масло.

Риба и хайвер

Мога ли да пия вино по време на пост?

Можете, но само през уикендите и празниците. И, разбира се, не повече от една чаша червено

Снимка: Обществено достояние

Кому е позволено да не пости?

Всички диетични правила на Великия пост винаги са се отнасяли и се отнасят само за възрастни и здрави хора. Но не се препоръчва за бременни и кърмещи жени, малки деца, болни хора и тези, чиято работа е свързана с тежък физически труд.