Какво да не правим с травма на глезена - 5 често срещани грешки

Ако имате нараняване на глезена, важно е да посетите лекар възможно най-скоро, дори ако не страдате от силна болка. За съжаление, както самите жертви, така и лекарите допускат грешки при лечението на наранявания на глезена. Научете за 5-те най-често допускани грешки при лечение на глезена.

При наранявания на глезена грешки допускат не само жертвите, но и самите лекари. Неправилната диагноза, както и неправилно предоставената първа помощ, по правило водят само до влошаване на проблема. Кои са често срещаните грешки при лечението на наранявания на глезена?

1. Термични процедури вместо студ

Това е най-честата грешка при лечение на наранявания на глезена. Преди всичко след нараняване на ставите трябва да се прилага студено върху засегнатата област, а всички топлинни процедури (суха топлина, горещи вани, приготвяне на пара) са противопоказани през първата седмица.

Студено трябва да се прилага за 10-15 минути на всеки 1,5 часа. Това ще избегне силно подуване и кръвоизлив поради нараняване. А топлината, напротив, само ще увеличи негативните последици от фрактурата.

2. Отказ от посещение на лекар

Нараняванията на глезена често се смятат за леки натъртвания, които могат да отшумят без никаква медицинска намеса. Всъщност първите няколко часа нараняване на глезена може да не е твърде болезнено. Въпреки това, след известно време (често на следващия ден) се усеща силна болка, особено при движение.

3. Пренебрегване на диагностиката

При лечението на наранявания на глезена лекарите също допускат грешки. Например, някои хирурзи и травматолози са толкова уверени в диагнозата, че рентгеновото изследване се счита за безполезно. Нараняванията на глезена (по-специално увреждане на връзките) често се съчетават с фрактури на костите на стъпалото или с отделяне на някои костни фрагменти. Ето защо е изключително важно да се уверите, че пациентът също има фрактура.

4. "Развитие" на ставата чрез болка

При нараняване на глезена най-важното е да държите пострадалия крак в покой. Ако това не бъде направено, тогава проблемът само ще се влоши - подуването и кръвоизливът ще се увеличат. Опитът да се "развие" става чрез болка е безрезултатен, освен това е вреден. Също така не се изискват съвместни масажи.

5. Използване на превръзката в покой

Първите 1-2 дни след нараняването глезенът трябва да се превърже с еластична превръзка. След това трябва да носите еластична превръзка или фиксираща превръзка. Превръзката обаче трябва да се сваля през нощта. Продължителността на носенето на превръзката е от 7 до 10 дни.