Как стресът влияе на красотата на жената

Красотата и младостта на нашето тяло са пряко свързани с нашия психо-емоционален произход. Ако обаче сте постоянно под стрес, можете само да мечтаете за красива кожа и здрава коса. Разрушителните ефекти на стреса засягат не само нервната система, но и външния ни вид.

Жена с тъпи очи, нездравословна коса и нервни движения едва ли ще се радва на успех с мъжете и ще се хареса. Нека да видим какви са разрушителните ефекти на стреса върху нашата красота.?

Как стресът влияе на външния ни вид

По външния вид на съвременната жена, особено на възраст между 30 и 50 години, можете да разберете колко стресиращ е нейният живот. Дори и най-скъпите козметични процедури не винаги могат да скрият ефектите му.

Всяка минута липса на сън и нервно напрежение пряко влияе върху състоянието на кожата и косата. Процесът на възстановяване на тази възраст вече не е толкова активен, както в по-младите години.

Стресът обикновено действа отвътре навън, когато ендокринната система е нарушена. Настъпва хормонална буря и се отделят хормони на стреса, които често блокират работата на други полезни хормони. Проблемите с работата на тази система са причина за преждевременното стареене на нашето тяло.

Производството на адреналин, един от хормоните на стреса, блокира притока на кръв към жизненоважни органи, включително кожата на лицето и косата. Съответно настъпва кислороден глад на клетките и всички последици от стреса се отразяват на външния ни вид, се съгласява estet-portal.com. В малки дози адреналинът дори е полезен за здравето, но постоянното му присъствие може да създаде много здравословни проблеми.

Как хормоните на стреса влияят върху кожата на лицето

Когато се произвежда адреналин, кръвоносните съдове се свиват и настъпва краткотраен кислороден глад. Следователно кожата ще започне да се "задушава" от липсата на кислород. В това състояние той придобива сив, земен оттенък, става блед.

Когато кръвообращението е нарушено, се нарушава възможността за балансирано производство на подкожни мазнини. Това е мястото за размножаване на черни точки, пъпки и акне. Намалява се и производството на колаген поради липса на витамин С. Кожата в такива случаи губи своята еластичност и става отпусната, появяват се бръчки.

В допълнение, хормонът на стреса кортизол, когато се освободи, спира способността на клетката да се дели. По този начин кожата се обновява слабо, не се образува достатъчно количество колаген.

Нарушаването на съня причинява тъмни кръгове и торбички под очите, което също не добавя към нашата красота. Това е само малка скица на вредното въздействие на стреса върху кожата ни.

Ефекти от стреса върху здравето на косата

Косопадът и изтъняването на косата при стрес е един от най-често срещаните проблеми. Въпросът, както и с кожата на лицето, също е храненето. При силен емоционален стрес кръвоносните съдове, които подхранват скалпа и космените фоликули, се свиват. Косата, лишена от подхранване, започва да се „разхищава“ и в крайна сметка пада.

В същото време увреденият фоликул вече не може да възпроизвежда здрава коса, така че те растат отслабени и скучни, често се разслояват и разделят. При краткотраен стрес състоянието на косата обикновено се възстановява. Но ако стресът стане хроничен, това може да доведе до локално оплешивяване или пълна загуба на коса (това е по-вярно за мъжете).

Вредното въздействие на стреса върху вашата фигура

В допълнение към неприятните прояви на стрес има и поведенчески реакции на тялото, които са пряко свързани с външния вид.

Някой започва да яде много поради нервност, някой „не получава парче в гърлото“. И в двата случая: вредата за тялото е колосална.

При преяждане фигурата се влошава, причинявайки нови проблеми и ситуации за същия стрес. Във втория случай, поради принудителното гладуване, необходимите витамини и минерали не постъпват в организма, което причинява неговото отслабване, склонност към заболявания и влошаване на имунната система.