Как да възстановим здравето с музика

Музиката е неразделна част от съвременната култура. Всеки ден слушаме музикални композиции, избираме ги според собствения си вкус, тананикаме мелодии и понякога свирим на инструменти. Но знаете ли, че музиката може да излекува човек?

Многобройни изследвания потвърждават лечебния ефект на хармоничните звуци върху душевното състояние и цялото тяло като цяло.

Осветен е цял раздел от алтернативната медицина, който се занимава с лечението на много заболявания и сривове на душата и тялото - музикална терапия, основател на която е швейцарският композитор и учител Жак Далкроз, живял 95 години (1865 - 1950).

Естествено, не всяко музикално произведение има благотворен ефект. Например твърдата скала унищожава тялото ни на клетъчно ниво, особено влияе негативно върху състоянието на мозъка. Основата на музикалната терапия е класическата музика.

Как музиката влияе на човешкото здраве

Стройната слънчева музика зарежда всяка клетка на тялото с енергия, като е „златният ключ“ към безкрайния универсален източник. Слушането на класически произведения води до активиране на метаболитните процеси, нормализиране на сърдечната честота, подобряване на кръвоснабдяването на всички органи, задълбочаване на дишането, премахване на спазмите, стабилизиране на нервната система.

Естествено, лечебните мелодии не отменят основната терапия на заболявания, но действат като ефективно помощно средство. Според опитни музикални терапевти, слушането на специално подбрана класическа музика помага при лечението на следните патологии, особено по време на рехабилитационния период:

- TBI (травма на главата);

- заболяване на щитовидната жлеза;

Как музикалните инструменти влияят на човек

Всеки музикален инструмент има уникални виброчестотни характеристики и има лечебен ефект върху отделни органи и системи на човешкото тяло. Благодарение на многобройни проучвания на физици, психотерапевти, вирусолози, имунолози и др. Е установено следното благоприятно въздействие върху организма:

- цигулка, като всички струнни инструменти, лекува душата, като свири на струните й, нормализира кръвообращението и спомага за възстановяване на хармоничен дихателен ритъм;

- пиано прониква във вътрешните части на мозъка, които са отговорни за оптималното функциониране на ендокринната система като цяло и на щитовидната жлеза, по-специално;

- орган води човека до възвишено състояние и мисли в хармоничен ред, поради което гръбначният стълб като че ли се разтяга и отпуска;

- арфа засяга миокарда, хармонизирайки работата на основния "двигател" на човешкото тяло;

- кларинет помага за справяне с депресията и насърчава сърдечно-съдовото здраве;

- саксофон има директен ефект върху половата чакра (Svadhisthana), поради което е в състояние не само да лекува пикочно-половата система, но и да повиши потентността/либидото;

- флейтата насърчава увеличаване на обема на вдишвания въздух и притока на допълнителни дози кислород в кръвта, почиства дихателната система от слуз, съдържаща патогени;

- виолончело настройва бъбреците на хармонична вълна и води до нормализиране на отделителната система;

- барабан, като всички перкусионни инструменти, той оптимизира сърдечната честота, лекува кръвотворните органи, насърчава дълбоката релаксация.

Сега си представете степента на влияние върху душата и тялото на симфоничен оркестър, който е в състояние да лекува с разнообразни звуци, различни по своите терапевтични свойства. В крайна сметка това е просто универсален лечител на всички времена и народи.!

Музикални процедури

Има 2 вида музикална терапия:

- с активна форма пациентът пее определена мелодия, свири на музикален инструмент, танцува или изпълнява други механични движения (тропане, шамаране, люлеене и др.);

- в пасивна форма човек е поканен да слуша песни всеки ден, подбрани, като се вземат предвид характеристиките на психиката, съществуващите заболявания и тяхната тежест.

Какво представлява ефектът на Моцарт

Повечето учени са съгласни, че атрактивните произведения на Моцарт излъчват най-блажените вибрации за човешката душа. Например, слушайки Рондо в турски стил, можете не само да забравите за проблемите, но и да подобрите настроението си без никакви усилия. Дори няма да забележите как започвате да се усмихвате без причина и да се наслаждавате на всяко малко нещо. А храненето под съпровода на соната за пиано гарантира, че процесите на храносмилане и усвояването на максималните хранителни вещества от храната са подобрени.

Отбелязва се пряката връзка между слушането на мелодиите на Моцарт и хармоничното развитие на детската психика, умствени способности и творчески потенциал на деца от всички възрасти.

Разполага с разнообразни музикални песни, подходящи за всички възрасти

Опитен музикален терапевт индивидуално подбира произведения въз основа на характеристиките на пациента. Но всеки човек може да избере музика за себе си въз основа на собствените си чувства, интуиция и определени препоръки.

Музика за бързо събуждане и активиране на тялото сутрин:

- Антонио Вивалди - сонати и концерти, Сезоните;

- Франц Шуберт - Серенади.

Музика за излекуване от панически атаки, прекомерно дразнене, безпокойство и неувереност в себе си:

- Фредерик Шопен - мазурки, прелюдии;

- Йохан Щраус - валсове;

- Лудвиг ван Бетовен - лунна соната, симфония в ля минор;

- Йохан Себастиан Бах - Кантата No2;

- Антон Рубинщайн - Мелодия фа мажор.

Музика за безсъние:

- Пьотр Чайковски - Пиеси за пиано;

- Ян Сибелиус - Тъжен валс;

- М.К. Огински - Полонез.

Музика за лечение на пептична язва:

- У. А. Моцарт - всички произведения;

- Петър Чайковски - Валсът на цветята.

Музика от апатия и меланхолия:

- В.А. Моцарт - Малката нощна серенада;

- Георг Фридрих Хендел - Менует.

Музика от спазми на мозъчните кръвоносни съдове, тежка мигрена, главоболие:

- В.А. Моцарт - Симфония No 40;

- Франц Лист - Унгарска рапсодия;

- Арам Хачатурян - Сюит маскарад.

Влиянието на класическата музика върху всичко живо не е напълно изяснено. Изследователите постоянно провеждат експерименти, потвърждаващи, че лечебните звуци структурират водата, пречистват я от патогенни бактерии, подобряват развитието на растенията и имат благоприятен ефект върху състоянието на животните и птиците. Дори и най-простите реагират на звука на класиката, както се вижда от наблюденията на микробиолозите (под микроскоп). Така че нека станем малко по-здрави и по-мъдри, като вземе за правило всеки ден да глезим душата и тялото си с порция хубава музика.!