Как и от какви инструменти можете да направите гира?
Най-бързият начин е да завържете купчина книги и да пъхнете пръчка в снопа - дъмбелът е готов. По този принцип можете да плетете всичко, което не се излива и не тече. Контейнер с вода работи добре, при условие че водата се излива към очните ябълки и не пръска. Дъмбели могат да бъдат направени и от оловните части на неработеща батерия. Оловото се топи при относително ниска температура. Някъде не в жилищен район разтопете оловото и го изсипете във форма, за предпочитане дървена. След това премахвате дървото, но оловото остава. Можете да направите комплект оловни плочи с отвор. Тези плаки се завинтват върху някаква ос. Така че можете да направите щанга.
Правенето на гири е много голям проблем. Сега желязото спря да лежи на улицата, както в съветските времена, тъй като цената на стоманата се повиши. Възможно е обаче да вземете стари дискове от колата и да ги заварявате на къса лента, изрязана от арматура.
Но не ви съветвам да правите всичко това. Имаме нужда от заваряване, 2 гири е трудно да се получат по този начин, а една е лоша за трениране.
Можете да направите леки гири от 3-литрови бутилки, да излеете пясък, в който да закрепите с гърло на тръбата. Но те са леки и трябва да измислите планината.
Можете също така да излеете олово в тръбата (след разтопяване на изхабените батерии на клада). Но отново ще се окажат твърде леки гири.
Купих си 2 щифта и 8 палачинки, по 5 кг. Оказа се малко около 150 долара. Много достойни наборни гири от 12 или 22 кг. Ако закупите комплект, той ще бъде по-скъп.
- Какви занаяти могат да бъдат направени от зеленчуци и плодове
- Какви красиви занаяти могат да бъдат направени от бутилки парфюм и кремове
- Как да се предпазите от насилници с торбичка за чай, цигара и други подръчни инструменти
- Как правилно да се перат меките играчки при каква температура и с какви средства
- Какви дървета могат да бъдат засадени близо до къщата и какви не - знаци и вярвания - Частни бележки