Как да си представяме и създаваме хармония?

Всяка жена мечтае да се види стройна и красива. И ако досега това не е възможно в живота, тогава създаването на образ на вашата хармония е съвсем.

Как да представите и създадете своята хармония?

Кой дебел човек не иска да бъде слаб? Вероятно има изключения, но има много, много малко от тях.

Как представяте своята стройност?

Как го визуализирате?

Когато човек мисли за хармонията, за това как ще бъде, възникват много емоции и усещания.

Тези усещания са от различно естество, предимно измислени - илюзорни усещания, произтичащи от снимките в главата.

Затворете очи и се потопете в тези мисли за няколко минути - в крайна сметка, ако мислите, това означава мисли.

И какво чувстваш сега?
Какви чувства или мисли надделяват във вас?
Как си представяте собствената си стройност?
Това са снимки?
Това е промяна в емоционалния фон?
Това са усещания в тялото?

Записах малък аудио запис, в него говорих тази малка медитация.

И аз имам въпрос към вас, имахте ли много снимки или филми?

Ако има само няколко "дежурни", тогава е необходимо да се разшири "репертоарът".

Ако не е достатъчно, това означава, че подсъзнанието практически не участва в процеса на създаване на хармония, да, по принцип съзнанието не се старае много.

Сега ще обясня в какво става въпрос.

Ако имате много такива снимки, ситуации, когато вече сте слаби, и особено ако те са свързани с ежедневието, тогава почти имате модел на тънък живот.

И ако си представяте някои супер важни моменти и такива моменти не са ежедневие, тогава вашата визуализация вероятно никога няма да работи, защото поставяте там малко реални събития, на които подсъзнанието трябва да разчита.

И още един съвет: трябва да започнете да извършвате някакво действие още днес, което изглежда изпълнявате в бъдещия си тънък живот.

Например отидете на плаж, особено ако не сте били там дълго време и си мислите, че ще отидете веднага щом фигурата се върне към нормалния си размер.

Превъзмогнете себе си, отидете))

И вижте, че няма абсолютно нищо, от което да се срамувате, напразно се лишавате от удоволствие. И в същото време ще видите колко хора се появиха без комплекси.