Как да се отървете от натъртвания

Натъртвания или хематоми се получават главно чрез удряне на нещо. При поразяване кръвоносните съдове се спукват и кръвта от тях се разпространява под кожата, причинявайки обезцветяване, болезненост и подуване. При по-възрастните хора синините се дължат на факта, че кожата става по-тънка с възрастта и в резултат на това съединителните тъкани и крехките кръвоносни съдове се разрушават. Въпреки че е неприятно да се говори за това, натъртвания под формата на „пръстови отпечатъци“ са доста често срещани по раменете на младите жени, по бедрата и по китките - доказателство за грубото отношение на съпруг или приятел по време на насилствен секс.

Продължителното излагане на слънце също прави кожата по-податлива на натъртвания. Много лекарства, включително разредители на кръвта, като аспирин, допринасят за същия резултат.

Как да се отървете от натъртвания

Лекарите казват, че натъртването ще изчезне от само себе си в рамките на няколко седмици. По време на лечебния процес цветът се променя последователно от червеникаво-син до лилаво-черен и след това зелено-жълт.

Синината по лицето изчезва в рамките на една седмица, след две седмици на багажника и в рамките на един месец може да остане на крака. Това се дължи на факта, че кръвното налягане в съдовете на краката е по-високо, съответно там те кървят повече, отколкото в друга част на тялото. Затова ето няколко полезни съвета, които ще ви помогнат да се справите по-бързо с натъртвания.

Ледът беше нанесен върху синината, ледът беше отстранен. Ако се приложи лед непосредствено след удара, интензивността и размерът на натъртването ще намалеят, а болката също ще облекчи. По-малко кръв се изтегля в околните тъкани, защото студът кара съдовете да се свиват. Увийте леда в кърпа и оставете синината да се охлади за 15-20 минути, след което направете пауза. И повтаряйте процедурата на всеки два до три часа. Ледът не трябва да се държи във фризера, а в хладилника. Така че ще бъде доста студено, но в същото време няма да замръзне или да се втвърди, в този случай ще бъде по-удобно да го приложите върху тялото.

Превържете синината. Затегнете натъртеното място с еластична превръзка, за да упражните натиск върху спуканите съдове. Натъртването ще бъде намалено и изтичането на големи количества кръв ще бъде предотвратено.

Загрейте синината. Ранната топлина причинява подуване на тъканите и само увеличава кървенето и синините стават по-забележими. Следователно можете да приложите топлина 24 часа след образуването на натъртване. Топлината на този етап разширява околните кръвоносни съдове и прави възможно бързото отнасяне на кръвните клетки и натрупаната течност. Вземете гореща вана три пъти на ден или нанесете нагряваща подложка върху синината за 20-25 минути.

Витамин К при натъртвания. Потърсете специални кремове с витамин К за синини. Кремът осигурява натъртеното място с витамин К, който помага на тялото да оползотвори и разгради изтеклата кръв. Крем с витамин К трябва да се втрива в синината два пъти на ден, докато синината изчезне.

Опитайте арника. Arnica е хомеопатично лекарство срещу натъртвания, продавано в много аптеки, много е ефективно при натъртвания. Може да се приема през устата, както и директно да се прилага върху синината. Не мажете кожата, ако на това място има ожулвания или порязвания.

Козметични коректори. Синината може лесно да бъде маскирана с жълта специална козметика. Тъй като натъртванията са смес от червено и синьо, ако на това място се нанесе жълто съединение, натъртването ще бъде неутрализирано и ще бъде невидимо. Много компании произвеждат такива лекарства. Потърсете водоустойчиви състави, които да ги предпазят от изпотяване и изплакване.

Имунитет на синини

С помощта на витамин С можете да укрепите имунната система. В края на краищата, натъртванията най-често се появяват при онези хора, които не получават достатъчно витамин С. Ако сте уморени от натъртвания, тогава трябва да приемате повече от този витамин. Яжте повече пресни зеленчуци и плодове, ако не можете, тогава можете да опитате да приемате мултивитамини. Опитайте се да използвате лосиони или кремове с витамин С всеки ден, за да предотвратите появата на синини. Витамин С се абсорбира в кожата и постепенно насърчава растежа на колаген, който поддържа и защитава кръвоносните съдове и прави натъртванията и натъртванията по-малко вероятни.

Но ако все пак решите да приемате витамини на капсули, тогава трябва да се консултирате с Вашия лекар. Големите дози от този витамин увеличават риска от камъни в бъбреците. Когато използвате витамин С, не забравяйте да пиете повече вода, за да избегнете това.

Докторска помощ при натъртвания

Струва си да се консултирате с лекар, ако:

Имате хематом или голяма синина от нараняване или сблъсък (като автомобилна катастрофа или падане), още повече, ако синината е ограничаваща и болезнена;
Без видима причина често получавате синини;
Приемате високи дози аспирин или някакво друго средство за облекчаване на болката (като парацетамол или ибупрофен при артрит);
След операцията имате голям хематом, който прилича на синина и е много болезнен. В този случай трябва да се свържете с лекаря, който ви е оперирал.

Независимо къде и как сте получили натъртване, това не ви украсява ни най-малко. Тъй като е неприятно да показваш натъртвания и натъртвания на другите, трябва непрекъснато да ги криеш от любопитни очи. С помощта на тази статия можете лесно да ускорите времето или да прикриете наранена тъкан и след това да отмъстите на нарушителя. Последното не е задължително:) Бъдете здрави.