От какво трябва да се откажете, за да имате дълга коса

Дълга коса - истински подарък от природата. И, за да бъдем по-точни, това не е подарък, а резултат от голяма работа. От какво трябва да се откажете, за да имате дълга коса - прочетете в нашия материал.

Природата дава на някого дебела и красива коса, а на някой не много. Въпреки това, докато пораснат, момичетата често сменят имиджа си, боядисват косата си, подлагат се на различни процедури и косата, която е естествено силна, става скучна и слаба. И такива, за съжаление, са мнозинството. Но мечтата за отглеждане на коса не оставя много. За да превърнете това желание в реалност, трябва да следвате прости правила.

Поставете сешоара

В идеалния случай, ако искате да растете дълга коса, трябва да пропуснете горещия стил. Разбира се, както показва практиката, много малко хора успяват да преминат изцяло към естественото изсушаване на косата, тъй като стилизираната коса изглежда в пъти по-добре и сутрин не винаги има време да се изчака косата да изсъхне естествено. Затова вашата задача е да намалите броя на сушилните. Може да изсъхнете през ден или поне да оставите косата ви да изсъхне естествено през почивните дни.

Същото желание важи и за гладенето и щипките. Факт е, че за да расте едновременно и да изглежда красиво, косата не трябва да се разслоява, както често се случва при използването на горещи стилизиращи продукти.

Ако използвате сешоар или ютия, не забравяйте да приложите топлинна защита на косата си. Освен това, по време на процеса на отглеждане, не пестете от този инструмент: най-добре е да изберете продукт от професионални линии за грижа.

Спрете да експериментирате

След това трябва да вземете решение за цвета на косата и да се опитате да не го променяте. Да, добрите бои не развалят косата и я поддържат добре поддържана, но ако постоянно сменяте цветовете на косата, това твърдение не работи. Изберете изображение за известно време, което ви харесва на 100% - и не го променяйте.

В процеса на отглеждане на косата си, опитайте се да боядисате косата си с боя без амоняк, като изберете достойни продукти. Ако не се придържате към това правило, косата ви ще става все по-суха и няма да можете да израстете до нормалната си дължина.

Забравете за вашата диета

Класическата диета е истинският враг на косата. "Класическата диета" означава нискокалорични варианти на храна, с отхвърляне на една или друга хранителна група. Винаги помнете, че косата не обича диетата и е първата, която реагира негативно на факта, че не получавате всички необходими елементи.

Уверете се, че диетата включва риба и месо. ферментирали млечни продукти и тъмен хляб. Също така не можете да ограничавате количеството зеленчуци и плодове. Опитайте се да намерите баланс и да изградите правилното за себе си хранене, което, от една страна, ще ви даде красива фигура (макар и не толкова бързо, колкото експресните методи), а от друга страна, ще бъде от полза за кожата и коса.

Ако спешно трябва да отслабнете и решите да се подложите на диета, запасете се с витаминен комплекс, за да „нахраните“ косата си. И яжте само тези храни, които са разрешени в диетата.