Приятели, наистина имам нужда от съвет!

може би някой ще може да ми каже, ето втория ден бях "покрит" от апетита поради факта, че се чувствам зле (проблеми с червата, които отказват да работят нормално). Толкова се съжалявам за себе си и ме боли, трудно е да се зарадвам с нещо друго, защото „наранявам“ и изобщо не искам да правя нищо и не мога да напусна работа, защото това са важни конференции сега . и знам какво трябва да посетя лекар, още веднъж, но не искам, защото все още няма едно хапче, което да ми помогне, имам нужда от "изчерпателен" подход и да взема курс на лекарства, всички същото: без стрес, хранителни норми и т.н. (Изглежда, че правя всичко по този начин, но тялото е уморено и времето го разбира).

Имам апетит СЕГА и курсът ще работи след известно време - какво мога да направя сега?

Вчера гледах филма, прекарах приятно със съпруга си и изглеждаше по-лесно, но днес като цяло е трудно. Искам да се увия с одеяло, да плача и да ям торти). Аз, разбира се, съм силно момиче и съм красавица в нови дънки, така че няма да падна, но някак си искам, а не прекалени усилия.

благодаря предварително, всеки, който отговори!

Саша! Наистина те разбирам! Аз също съм болен сега, исках да плача, да псувам и да се утешавам с парче. Уебинарът на Галина Шмелева ми помогна http://www.doctorgavrilov.com/webinary_zapisi_detaly/ArticleId/44/c.

За мен беше откритие, че храната от лошо настроение/благополучие е различна и подходите към нея също са различни.

Оздравявай, всичко ще се оправи! Справете се без съмнение!

Лизонка. благодаря ви много:) сега ще слушам) иначе се забавлявах като се научих как да извивам хулахупа:))) поне половината от отдела се засмяха))) но тук отново всичко е на първо място

Пише и за паркиране на работното място! И аз знам за нашия парк! Особено във вашата компания! Дръж се! И се поглезете правилно!

Саша! Правиш всичко както трябва! ПИШЕТЕ за чувствата си. Ето какво искам да ви посъветвам. ПИШЕТЕ. Всеки час си правете почивка от работа за 10 минути, излезте на чист въздух (надявам се това да е възможно), отидете да пеете песни, изтегляйте красиви стихотворения в интернет, четете си, красиви.

И разбира се, трябва да си вземете много малки порции черен шоколад за вашата работа (не прекалявайте). все още се нуждаете от хормони на щастието. или банан - има шест пъти по-малко калории

дръж се!

много благодаря, Машун! Мога да пиша (докато документите се зареждат)), но мога да изляза навън само по обяд за половин час. Винаги ям малко сладко, иначе ще ме изкриви))) - пристрастяването към сладкиши все още е тази, оттеглянето ще бъде силно.

Опитвам се да се разсейвам - чета блогове и т.н.

много благодаря за вашата подкрепа, това също помага много и работи!

Сашул, дръж се! Това е цвете за вашето настроение