Полезни свойства на ябълковите кори

Като правило, когато ядем плодове, ги белим, костилки и други вътрешности. Но най-полезните витамини и минерали се намират в „отпадъците“, които изхвърляме. Така, например, ябълковата кора съдържа най-голямо количество хранителни вещества. Разбира се, най-полезните сортове ябълки са хрупкави и фуджи, но останалите по-известни ябълки също имат голям запас от полезни витамини и минерали.

Ползите от ябълковата кора са доказани от учени от университета Корнел, които твърдят, че ябълковата кора съдържа квацетин и рутин, които намаляват риска от рак, астма и освен това нормализират кръвното налягане и като цяло подобряват функционирането на сърдечно-съдовата система. Въпреки факта, че кората е уж вредна, тъй като е трудно смилаема, наличието на пектин опровергава този слух. Причината за това е, че пектинът нормализира червата, премахвайки токсините, холестерола и излишните мазнини от тялото.

Трудно е да се твърди, че като почти всички храни, ябълковата кора не само осигурява невероятни ползи, но и може да бъде вредна в някои случаи. И първият такъв случай е, че днес почти всичко се отглежда с помощта на химикали и за съжаление те се натрупват в кората.

Това обаче не е съществен проблем, ако купувате ябълки от надеждни места и ги измивате старателно. Освен това те, по-специално кората, се използват активно в маски и кремове, дори от такава известна компания като oriflame http://vipori.com.

Остеопатията е нова техника в медицината

Както знаете, медицината не стои неподвижна и поради това нови методи за лечение се появяват почти всяка година. Те могат да се разглеждат като алтернатива на основната медицина. Една от тези области е остеопатията. Включва лечение чрез мануална терапия. ⇒

Техники за масаж на ваната и самомасаж във ваната

Самомасажът е не по-малко полезен от обичайните процедури за масаж на ваната. Препоръчително е да започнете самомасаж веднага след сдвоени процедури, тоест, заобикаляйки етапите на охлаждане в душове или басейни, дори не трябва да губите време за кратко охлаждане в стаята. ⇒

За ползите от ваните за бременни жени

Много полезни ефекти потвърждават, че бременните жени не само могат, но и трябва да отидат в банята. Посещенията в банята ще бъдат прекрасна тренировка за кръвоносната и дихателната системи. Процедурите за баня подобряват кръвообращението в плацентата, предотвратяват ранното стареене на техните тъкани. Бани. ⇒

Полезни свойства на джинджифила

Джинджифилът има много ползи за здравето. Ето защо се използва активно за профилактика и лечение на много заболявания. За начало трябва да се отбележи, че джинджифилът има изключително ефективен ефект върху храносмилателната система. Също така джинджифилът се препоръчва за лечение на настинки и грип. Специален. ⇒