Изработване на заден ход на петата

заден

Backroll е един от най-простите трикове с лебедка, много хора започват да учат плоски трикове с Backroll, а не с Raley. Обратното въртене е по-малко страшно за изпълнение и естеството на самото завъртане предполага връщане на краката ви, паданията не са толкова болезнени.

За да започнете да въртите Backroll трябва да: уверено застанете на дъската, умейте да правите кратка агресивна странична пътека, не се страхувайте от височина и въртене над главата, кацайте добре (например от ритници).

Sidetracking в стил кайт: ездачът сяда на задния крак, изправя почти изцяло предния крак и изпълнява прогресивна странична пътека (плавен старт - максимална тяга при напускане).

Естеството на старта. Страницата е по-къса, отколкото на релсата (1,5-2 пъти по-къса) и движението на дъската трябва да следва дъга (а не по права линия към брега, както на релса). Така чертаете дъга, по която дъската отива зад предното ви рамо и зад гърба ви, оста на въртене преминава през раменете и главата перпендикулярно на вектора на движение на кабела.

След като сте получили сцепление в фарата на страничната пътека, трябва да настроите въртенето и да не пропускате тласъка.

Въртене и натискане. Въртенето се определя от движението на предния крак, наречено лъжичка (лъжичка): трябва да си представите, че гребвате вода с петата на предния си крак или гребвате топка сладолед със специална лъжица. Едновременно с движението на лъжичката, извършено от предния крак (или малко по-късно, но не по-рано), трябва да извършите тласък от задния крак, това ви позволява да направите висок обсег и да кацнете на краката си. Трябва да се отбележи, че не всички състезатели черпят вода преди отпътуването, което не им пречи да извършват последователно Hs Backroll, но трябва да се отделят повече усилия за създаване на ротация - с глава и рамене. Трябва да изпробвате няколко опции и да решите коя е по-удобна за вас.

kiteteam

Кацането не е трудно, ако всичко по-горе се е получило. Недовъртането води до падане на петата точка или на гърба, което е по-малко болезнено от падане със слабо излитане Рейли.

Основни точки.

  1. Не можете да разхлабвате/разтягате ръцете си в полет - спира да се върти и няма да имате време да завършите флипа.
  2. Важно е при заминаване положението на тялото да е възможно най-близко до вертикалата, т.е. задният крак е прав, ездачът стои в пълна височина, опора на задния крак, дръжката близо до гърдите (оста на въртене). Това ще направи високия трик и удобно е да го изпръскате (няма да има архивиране, проверки на прилепи).

Типични грешки:

  1. Разтягане на ръцете в полет - убива ротация, недовъртане с падане в долната част на гърба на ездача.
  2. Ездачът не се изправи по време на тръгване - кацане с но проверка.
  3. Изхвърляне на дръжката по време на излитане или по време на полет. Резултат - недовъртане или преобръщане със кацане отстрани или върху „зелева супа“.

Разработване на трикове: Обратно, за да се върнете, Обратно, за да върнете.