Интервю с ендокринолога на медицинската мрежа за възрастни - Айна Сюлейманова

Здравейте скъпи приятели. Време е да ви разкажа за следващия член на журито, който е и спонсор на състезанието. Реших да разкажа историята традиционно - във формат на интервю, както направих например в статия за онлайн магазина за диабетици. Така че, струва ми се, се получава по-живо и се появява ефектът от присъствието. Не намирате?

Диляра: Здравей, Айна. Благодарим ви, че избрахте да участвате в диабет - не е причина за униние! като член на журито и спонсор. По традиция искам да ви поканя да разкажете накратко за себе си. Кога сте родени, къде сте учили, къде сте завършили, къде работите?

Айна: Здравей, Диляра. Роден съм през първата половина на 80-те години в град Баку в семейството на служител на Министерството на вътрешните работи и учител по физика. По това време сред роднини и близки роднини нямаше хора с медицинско образование. Но това не ми попречи да започна да уча като лекар веднага след завършването на гимназията.

През 2005 г. завърших медицинския факултет на Азербайджанския медицински университет. През същата година се спрях на специалност - както исках, бях назначен за ендокринология. Сега, може би, няма да мога да формулирам напълно мислите си, но докато все още бях на 4-та година, твърдо реших, че бъдещите ми пациенти трябва да бъдат хора с проблеми в ендокринния апарат, включително пациенти със захарен диабет, хипотиреоидизъм и други които са приели днес естеството на „епидемията“ от болести.

След това учих още една година в стаж в градската болница №3. От 2006 г. си намерих работа като ендокринолог в държавна институция, носеща сериозното име „Поликлиника на писатели“ 🙂

В момента съм в отпуск по майчинство, за да се грижа за синовете си. Както казва баща ми, аз съм на заслужена почивка с него: той е пенсионер, аз съм млада майка. И двамата са си спечелили правото на почивка. Въпреки че за мен е по-лесно и по-интересно да отидеш на любимата си работа, отколкото да се грижиш за малки джаджи с дни наред. Мисля, че много млади майки ще разберат и ще се съгласят с мен.

Диляра: Както те разбирам отлично, Айна. Наистина отглеждането на деца е трудна и монотонна работа. Какво причини решението да стане ендокринолог, тъй като сред медицинските специалности има немалко други достойни?

Айна: Както казах по-горе, вече съм решила специалността си предварително. Причините за това бяха няколко. Първо, сред моите съученици имаше няколко деца с диабет тип 1. Видях как се опитват да контролират хода на болестта, видях как буквално ги променя и тези промени, за съжаление, не бяха за добро.

Тогава наистина исках да им помогна, но имаше малко знания и опит. Сега някои моменти са неприятни за запомняне, но тогава реших за себе си, че в бъдеще ще помагам на хората с диабет да живеят пълноценен, активен живот. В края на краищата, няма да отворя тайна за никого, ако кажа, че днес диабетът по-скоро не е болест, а специален начин на живот, който всеки човек, изправен пред този проблем, просто трябва да се научи да спазва.

За съжаление много хора знаят за този факт, но не всеки успява компетентно да подходи към решението на този проблем. Следователно бавно следват страховити усложнения, след които нито един идеален начин на живот не може да помогне.

Е, втората причина е съветът на познат от мен лекар, който между другото също беше получен на 4-та година. По това време сред близките ми роднини и приятели нямаше хора с медицинско образование. И мнението на този човек също изигра роля по този въпрос. Бих казал, потвърди собствените си мисли.

Диляра: В момента все повече лекари идват в Интернет, създавайки свои собствени уебсайтове. Изпълнявате собствен проект endokrinoloq.ru. Как стигна до това? Разкажете ни повече за вашия блог.

Днес разбирам, че ако не беше медицината, определено бих избрал техническите науки. Всичко започна през 2008 г., когато изведнъж се озовах в четири стени с новородения си най-голям син. Имаше много време, затова започнах да търся „приключения“ в интернет. Преди проекта endokrinoloq.ru работех на друг сайт, който разкри същността на една голяма мрежова компания, с която след това си сътрудничих. Компанията съществува и процъфтява и до днес, но аз лично трябваше да се сбогувам с нея по такава банална причина като затварянето на представителство в нашия град. Съответно сайтът също е загубил значението си за мен.

Както можете да си представите, компютърните технологии са второто ми призвание, втората ми любов. И така си помислих: "Е, защо не можем да комбинираме двата компонента и да създадем проект в мрежата за моята специалност - ендокринология?" Мисля и се надявам, че не съм сбъркал. Блоговете са голямо удоволствие за мен, макар и много време.

Не знам дали ми вярвате или не, но последните ми мисли преди лягане всеки ден са хора, които не са ми близки, не е любим човек и дори деца, а именно блогът endokrinoloq.ru. Същото се случва и сутрин. Много често се събуждам с мисълта каква информация ще споделя с читателите си днес, за какво ще им разкажа. Не искам да пиша само заради писането, така че все пак трябва да отделите известно време за събиране на информация. В края на краищата читателите се интересуват не само от това, което взехме в университета или от допълнителни курсове по ендокринология, но и от по-конкретни въпроси, които не са в учебниците. Но това само ме радва, защото споделяйки с тях, от време на време откривам нещо ново за себе си. Освен това самите читатели понякога ми „отварят очите“ по някакъв въпрос, споделят своя опит и впечатления.

Диляра: Това е вярно, скъпи читатели. Всъщност работата в Интернет е толкова вълнуваща, че аз например забравям всичко на света и понякога седя на работа до 3-4 часа сутринта. Вярно, тогава ставай в 7 сутринта:). Мога да говоря с часове за работата си в мрежата, но разговорът не е за мен сега. Айна, вПътувате ли онлайн консултации? Платено или безплатно?

Айна: Ако имате предвид консултации през Skype, тогава не, в момента не правя това, защото отнема и много време, което напоследък ми липсваше. Блогът има раздел "Въпрос към ендокринолога". Оттам всеки ден на пощата ми се изпращат 7-8 въпроса, на които отговарям. Понякога ще отговорите на човек на въпроса му и след минута ще дойде друг. Е, вие ще отговорите на втория и след половин час този човек ще пренапише, ще изрази своята благодарност - и плюс 4 допълнителни въпроса в допълнение и те са напълно несвързани с предишните J И така, както виждате, отнема много време, за да се отговори чрез обратна връзка.

Диляра: Работейки известно време по тази специалност, разбирате, че има определени проблеми в комуникацията с пациентите. С какви трудности се сблъсквате? И все пак работите със по-старото поколение, което има свой собствен житейски опит и свой собствен поглед върху нещата.

Айна: Да, наистина е така. При някои пациенти не възникват проблеми, те напълно разчитат на препоръките и съветите на лекар и, което е важно, стриктно спазват всичко. Обикновено такива хора са напълно наясно със ситуацията, в която по волята на съдбата трябва да се окажат, и имат компетентен подход по отношение на поддържането на собственото си здраве. Така че, това не са пациенти, а истински ХЕРОИ!

Въпреки това, сред пациентите с диабет има много хора с установени житейски принципи, някои от които наистина пречат на живота им, въпреки че не го осъзнават. Естествено ми става тъжно, когато човек ме „слуша“, но не „чува“. Такива хора обикновено уверено кимват с глави на рецепцията, но щом напуснат кабинета на лекаря, те забравят за всички препоръки, които са трудни за тях, и продължават да живеят обичайния си живот, без да осъзнават, че такъв познат живот не може да съществува дълго време ...

Дилара: Статистиката за захарния диабет показва, че много хора са слабо компенсирани. Какво мислите, че пречи на човек да нормализира нивата на глюкозата и да ги поддържа дълго време?

В допълнение към всичко това, понякога хора, които изобщо не го заслужават, стават жертви на неподходяща компенсация за диабет. Да, човек може да бъде „в ръцете“ на некомпетентен специалист, може да бъде заблуден за егоистични цели. Затова препоръката ми към такива хора: не си падайте по различните предложения за мистериозно изцеление от това заболяване. Днес много хора печелят пари „от диабет“ и изобщо не ги е грижа за здравето и бъдещето на хората, които се оказват в неприятна ситуация. Давам ви „бронежилетка“ от този вид примамливи предложения: не забравяйте, че днес НЯМА перфектни хапчета или друго средство за лечение на диабет тип 1 или 2!

Някои хора ми пишат понякога, че съм много твърд в изказванията си. Просто искам да спася хората от вземане на грешни решения и е почти невъзможно да се постигне това под каквато и да е друга форма. „Бъдете„ героите “в живота си и тогава наистина ще можете да живеете качествен, дълъг живот, въпреки диабета“.

Диляра: Препоръките за лечение на захарен диабет казват, че трябва да правите редовно физически упражнения, т.е. Как се отнасяте към спорта при тези пациенти? Занимаваш ли се някакъв вид спорт?

Важно е да разберете, че наборът от упражнения, който подхожда например на диабетик Иван от съседната врата, може изобщо да не ви подхожда. Освен това неправилно подбраният комплекс може да причини значителни щети на здравето. Ето защо е много важно, преди да вземете решение за упражнения, свържете се с компетентен специалист и обсъдете с него всички подробности за вашето физическо възпитание.

Въпреки това, независимо от нивото на физическа подготовка, степента на компенсация на заболяването и наличието на съпътстващи патологии, мисля, че всеки човек трябва да „глези” тялото всеки ден с поне кратки разходки в парка или стадиона.

Аз лично в момента нямам време да ходя на фитнес. За съжаление няма на кого да оставят синовете си. Но мисля, че е въпрос на време. Междувременно правя джогинг и специално подбран набор от упражнения вкъщи, тъй като условията позволяват.

Правилното хранене за хора с диабет е в основата на добрата компенсация, заедно с упражненията. Имате ли универсална препоръка за всички с диабет?

Мисля за универсалните препоръки за храненето в курса и за самите пациенти. Мога да ги повторя само за потвърждение, така че няма да отворя Америка. Ако в бъдеще не искате да се присъедините към редиците на затлъстели хора, а освен това, ако искате бързо да излезете от този списък, опитайте се да ядете частично. Запомнете: по-добре е често и малко по малко, отколкото рядко и наведнъж.

Обърнете внимание на съдържанието на калории в храната си. През последните години стана много модерно да се говори за гликемичния индекс на храните. Това е много важен показател, за който, за съжаление, не всеки знае и до днес. Специална препоръка за диабетици: Ако нямате достатъчно опит в компенсирането на гликемичните нива в отговор на храната, опитайте се по всякакъв начин да избягвате храни с висок гликемичен индекс.

Диляра: И последният традиционен въпрос. Какво бихте искали да пожелаете на читателите на блога "Захарта е наред!" и хората с диабет като цяло?

Айна: Първо, искам да ти благодаря, Диляра, за предложението да ме интервюираш. За хората с диабет ще кажа следното: никога не се отчайвайте в живота, дори ако понякога ни представя не особено приятни „изненади“. Може да звучи банално, но зората винаги идва след залез слънце. Важно е да запомните това и винаги да вярвате в себе си. В крайна сметка всички можем да направим много повече, отколкото можем да си представим. Учете се, постигайте, радвайте се на живота, независимо какво се случва. Всичко в нашите ръце!