Индекс на телесна маса и определяне на затлъстяването - Medglobus Medglobus

Какво е индекс на телесна маса (ИТМ)?

Понастоящем индексът на телесна маса (ИТМ) е методът на избор за повечето лекари и диагностици, сред другите методи, използвани за определяне на степента на наднормено тегло.

При определяне на ИТМ се използва специална математическа формула, в която след заместване на показателите за теглото и ръста на човек може да се изчисли този индекс. Според формулата индексът на телесна маса е равен на теглото на тялото на човек в килограми, разделено на ръста на човека в метри на квадрат (BMI = kg/m2).

Определянето на индекса на телесна маса обаче има няколко недостатъка. Първо, все още няма точни критерии, когато според индикатора за ИТМ може да се каже, че наднорменото тегло на човек е здравословно или, напротив, патологично. Второ, чрез измерване на индекса на телесна маса не можете да изчислите процента на мастната тъкан и общото телесно тегло. Независимо от това, дефиницията на ИТМ трябва да бъде призната като голяма полза и простота, като корелира добре със степента на затлъстяване, което е особено вярно за изследването на възрастното население във възрастовия диапазон от 19-70 години.

Важно е да разберете какво трябва да се счита за здравословно тегло. Здравословното тегло може да се определи като индекс на телесна маса (ИТМ), равен на или над 9 и под 25 при хора на възраст 20 или повече. По принцип индексът на телесна маса, равен или по-голям от 30, обикновено се нарича затлъстяване, което съответства на 14 килограма наднормено тегло. Както споменахме по-рано, наднорменото тегло е причина за развитието на сериозни здравословни проблеми.

Световната здравна организация (СЗО) използва класификация, според която чрез индекса на телесна маса могат да се разграничат различни етапи от развитието на затлъстяването:

  • ИТМ в обхват 25 - 29.9 определено от СЗО като "Предварителна мазнина".
  • ИТМ в обхват 30 - 34,99 определено от СЗО като "Затлъстяване 1 степен"
  • ИТМ в обхват 35 - 39,99 определено от СЗО като „Степен на затлъстяване 2“
  • ИТМ в диапазона над 40,00 определено от СЗО като „Степен на затлъстяване 3“

За изчисляване на точния показател за индекса на телесна маса в клиничната практика обикновено се използват специални таблици.