И това е твърде мързеливо

Според Философския речник мързелът е универсално средство срещу безполезен труд. Но в "Психологически речник" от 1996 г. това се определя като немотивирано укриване от задания. Според Ожегов мързелът е липса на желание за действие, склонност към безделие.

Да видим за какво точно говорим - ситуация или лична склонност? Ситуационният мързел се случва на всеки и има много причини. Друго нещо е, когато става въпрос за безкомпромисни мързеливи хора или паразити.

Често ще откриете, че това, което наричаме мързел, изглежда само мързел. Това, което ни кара да не правим нищо?

ЛИПСА НА МОТИВАЦИЯ

В този случай ние не правим това, от което не се нуждаем. Мотивацията се състои от два параметъра - осъзнаването на необходимостта и желанието за изпълнение на плана. И ако имате нужда от нещо, но все още нямате желание да го направите? Прочетете първата точка - това означава, че всъщност не е необходимо. Ако нещо наистина е необходимо, ресурси винаги ще бъдат намерени.

Инструмент за влияние

НЕОПРЕДЕЛЕН ПРОБЛЕМ

Този тип мързел е най-често при децата. Възрастен настоява за нещо, но детето е „мързеливо“ и не го прави. В този случай възрастният приема, че детето разбира важността на задачата. И за него е напълно неясно защо да оправи леглото, гребен, да си измие зъбите или да каже „здравей“. Този вид мързел се среща и при възрастни, особено във високо организирани системи. Нека си припомним приказката за Златната рибка - не би ли било по-добре старецът на някакъв етап да каже: „И аз съм мързелив да отида до морето“? Може би щяха да останат да живеят в добра къща.

Инструмент за влияние

В този случай има две основни стратегии - да продължите да бъдете „мързеливи“ (но всъщност да изчакате предишната поръчка да бъде отменена от нова) или да изясните задачата и да помислите какво да правите с нея.

РАЗУМНО РАЗПРЕДЕЛЕНИЕ НА СИЛИТЕ И ВРЕМЕТО

Понякога хората са обвинени в мързел, които отлагат въпроса „до последно“. На другите може да изглежда, че бизнесът вече трябва да бъде стартиран, за да има време да го завърши. В този случай се фокусирайте върху резултата. Ако човек успее да завърши всичко навреме, това не е мързел, а стратегия на дейност: 80% от задачата може да бъде изпълнена за 20% от определеното време. Такъв „мързел“ е двигателят на прогреса: докато ни мързи да правим нещо, имаме идеи за оптимизиране на процеса.

Инструмент за влияние

Оценете колко умно е да не правите нищо. Ако това не пречи на ефективността, това изобщо не е мързел и не бива да се нарича така. Ефективността може да се оцени по следния начин: работата е завършена навреме, процесът не е страдал и в същото време изпълнителят е напълно способен на нови постижения и не лежи в изтощение, вярвайки, че е извършил подвиг.

ДРУГИ ПРИОРИТЕТИ

Често ние избираме приоритетите си и веднага откриваме, че другите не са съгласни с тях. Например млада жена може да отдели по-малко време за почистване, но е щастлива да общува с деца. А свекърва й ще си помисли, че е „мързелива“. Но това не е мързел, а съзнателен избор.

Инструмент за влияние

Претоварване

Това позната ситуация ли е - предприемчив и активен човек „изведнъж“ лежи на дивана, превключвайки телевизионни канали? Близките му не разбират какво се е случило и започват да бият тревога. Такива хора често са "работохолици" и тяхната "мързел" е резултат от претоварване. Ако човек започне да се упреква, че е безделен и се опитва да се захване с бизнес, тогава не „мързелът“ може да го постави на дивана, а истинска болест.

Инструмент за влияние

Ако приемете, че любим човек има такъв тип мързел, дайте му почивка, преминете към нещо приятно. Ако се карате за такъв „мързел“ - по-добре слушайте тялото си. Тази разумна предпазна мярка ще ви помогне да не „изгорите“.

ТЕМПЕРАМЕНТ

Безполезно е да се изисква от флегматичен човек да изпълнява задължения с бързи темпове, той пак ще свърши само половината работа. Такива са особеностите на нервната система. Но други могат да приемат това за нежелание да се "напрягат". И интроверт, който е потопен в себе си, ще бъде трудно да общува с голям брой хора, едва ли ще успее добре.

ИМИТАЦИЯ ИГРА

От психологическа гледна точка мързелът може да бъде полезен (адаптивен) и вреден (неадаптивен). Полезният мързел е състояние, което се създава от подсъзнанието, за да се спестят усилия. Трябва да се разграничи от такава черта на характера, като ирационалност или спонтанност, свързани с циклични колебания в представянето: човек обикновено натрупва много недовършени дела, но след това бързо оправя всички „опашки“. Други поведения, които имитират мързел, са бавност и протакане. Неадаптивният мързел може да бъде симптом на психични разстройства. И ако мързелът се проявява само на работа, тогава може да се окаже „маска“ за професионално изгаряне. И накрая, бездействието може просто да е проява на инфантилизъм, незрялост на личността, по детски безотговорно отношение към изискванията на „възрастния“ живот.

Инструмент за влияние

ВТОРИЧНА ПОЛЗА

В психологията съществува понятието "вторична полза", когато привидно негативното преживяване носи удоволствие и затова човек не се стреми да промени нещо. С други думи, лошото може да бъде и добро. Например, една жена би искала да отслабне, но е мързелива да спортува и да се придържа към диета. И тук е „вторичната полза“ от такъв мързел: наднорменото тегло може да оправдае всякакви неуспехи, от лични до кариерни! Или служител работи „на степен С“, постоянно говори за желанието за повишение, но е мързелив да промени нещо. Вторична полза в този случай може да бъде запазването на образа на „непризнат гений“, познат от детството.

Инструмент за влияние

Не се оправдавайте за бездействие. Разбирането откъде е дошло е просто ресурс, който може да помогне да се промени.

О, ти паразит!

Налице е тотален мързел, който заема всички сфери на живота. Такива хора предпочитат да не се напрягат на работа, а вкъщи окачват всички домакински задължения на близките си.

Човек, който трябва да остане "сам", може:

  • изпълнява задължението, но в същото време прави много коментари, конфликт;
  • вършете някаква част от работата си, без колебание дори да разваляте всичко, което ви попадне под ръка;
  • обещайте, но отложете изпълнението от разумен срок, докато друг не го направи;
  • отговаряйте на заявки с агресия;
  • постоянно се позовавайте на лошо здраве;
  • обвинявайте мързел в замяна.

По-лесно е за близките и колегите да правят всичко сами, отколкото да искат помощ. Така ленивецът получава възможност да лежи на дивана или да паразитира върху колеги. Такива хора обичат да говорят за мързел. Обяснете, че това е „двигателят на прогреса“ или че те нямат желание, защото никой не се е опитал да накара това желание да се появи. Но всичките им разсъждения често не задържат вода.

За съжаление, причината за много видове мързел е мисълта за мързел. Човек би помислил как да промени живота си към по-добро, но ... мързел. Във всяка ситуация се принудете да мислите, да намерите изходи и да убедите да действате.