Източен хороскоп

хипноза

хипноза

върху себе

върху себе

отслабване

върху себе

върху себе

отслабване

върху себе

хипноза

хипноза

отслабване

Популярни новини + RedFlu

върху себе
Всеки път, когато си обещаем от понеделник или от първия ден на следващия месец да се подложим на диета и да заемем фигурата си, нощта преди „за последен път“ да унищожим „вредните“ ястия и продукти, а сутринта на следващият ден се възприема като начало на самоизтезания. С този подход избавянето от тези излишни килограми ще бъде болезнено. Но ако подсъзнанието и тялото ви са подготвени предварително за процеса на отслабване, тогава няма да се налага да страдате много.

Основи на самохипнозата

За много жени появата на излишни килограми не се причинява от здравословни проблеми, а от пристрастяване, чиито корени са дълбоко в подсъзнанието. Затова борбата с излишните килограми започва с работа върху себе си. Задачата на самохипнозата не е да култивира отвращение към храната, а да се отърве от въображаемата нужда от храна.

Какво се изисква за това?

На първо място, за да може самохипнозата да даде бързи и положителни резултати, се нуждаете от подходяща атмосфера. Можете да работите върху себе си във всеки свободен момент, независимо дали става въпрос за пътуване в транспорт или разходка с деца в парка. Основното е, че имате възможност да се съсредоточите.

Второто нещо, за което трябва да внимавате, когато използвате хипноза за отслабване, е редовността на сесиите. Очевидно 1-2 пъти няма да можете да промените отношението си към храната и няма да принудите тялото да се раздели с излишък. Ще видите първите положителни резултати само след няколко дузини сесии.

И най-важното е, че това е правилната формулировка на настройката за хипноза. Отношението е фраза, която трябва да се повтори по време на сесия за самохипноза.

Когато създавате свои собствени фрази за хипноза, избягвайте отрицателните частици "не" в инсталацията. Тоест фразите „не искам излишни килограми“, „няма да ям“ трябва да бъдат заменени с „искам да съм слаб“ и „ще се храня правилно“. Също така, някои настройки за хипноза за отслабване трябва да съдържат мотив за отслабване и колкото по-точно е формулиран, толкова по-висока е ефективността. Например „Искам да отслабна“ звучи по-размазано от „Искам да се впиша в червена рокля“.

Как да постигнете невероятен ефект при отслабване

Ако искате да работите върху подсъзнанието си в две посоки едновременно - да премахнете зависимостта от храната и да програмирате тялото да губи килограми, тогава е по-добре да разделите сесиите по хипноза на части.

Първа задача. Да се ​​отървем от пристрастяването към храната.
Произнесете тези нагласи:

  • Контролирам нуждата от храна.
  • Сигурен съм, че излишната храна е вредна за мен,
  • Ям само здравословни и питателни храни.
  • Вредните храни унищожават тялото ми.
  • За мен е лесно да поддържам новата си форма.
  • Чувствам се горд, че мога да контролирам апетита си.

Втора задача. Настрояваме тялото за отслабване. Постоянно се визуализирайте в перфектна форма и повтаряйте възможно най-често:

  • Обичам да отслабвам.
  • Доволен съм, че се чувствам тънък.
  • Искам да нося дрехи с два размера по-малки.
  • След пет дни ще бъда с 2 сантиметра по-малко.

Предложените по-горе нагласи за самохипноза не трябва да се запомнят, тъй като познавайки принципа на формулиране на нагласи, можете самостоятелно да създадете и да си поставите ясни, определени цели и задачи.

Конспирации за отслабване за храна

Ако хипнозата засяга процесите в тялото, тогава конспирациите за отслабване зареждат храната с положителна енергия. Механизмът им е съвсем прост: храната и особено водата запомнят добре информацията. С помощта на конспирации можете да сваляте от 1 до 3 килограма на месец.

Сюжетът се чете за намаляващата луна и чаша вода:

"Луната намалява, отслабвам. Луната е красиви рога, имам стройни крака. По думите ми и на дело, Луната, твоята."

Оставете водата през нощта, пийте сутрин. Повторете 9 последователни нощи.

В рамките на 2 седмици преди ядене повторете думите: "Не ям храна, ям изтъняване. Изтъняване, останете в мен и затлъстяването изчезва в тъмнината.".

Тази конспирация се чете за храна три пъти:

"Света Екатерина и мъченица Ангелина! Ангелина повика ангелите, Катрин търкулна мазнината ми на земята. Аз, Божият раб (име), я свалих. Ти, дебела, Катрин се претърколи. Катерина, твоята дума! Ангелина, твоята работа! Амин. ".

Съществува ефективна хранителна конспирация, която се произнася, когато не можете да ядете, но искате да:

"Очите са ненаситни, стомахът е пълен, спрете, подчинете се на волята ми. Не ме яжте, (вашето име), храна, но аз ви ям; не ме пийте, вода, но аз ви пия. В името на Бащата, и Синът, и Светият Дух. Амин ".

След месец ще почувствате, че можете да контролирате ситостта си.

Сладък ревер

В допълнение към конспирациите за отслабване можете да направите и ревер от храни, съдържащи голямо количество захар. Вечер вземете 3 сладки храни, сложете ги до иконата, запалете 3 свещи и прочетете три пъти молитвата „Отче наш“. Оставете свещите да изгорят.