Грижа за ръцете и ноктите след градинарството

Нека ръцете ни останат красиви по-дълго.

Работата на градинаря никога не е чиста. Колкото и да се опитвате да избегнете това, ръцете ви се замърсяват, надраскват, понякога се търкат, мръсотията поглъща кожата и се запушва под ноктите. Тук ще ви разкажа как защитавам ръцете си в градината и как се грижа за ръцете и ноктите си след работа.

Повечето замърсявания се отстраняват изпод ноктите след горещ душ със специални ексфолиращи ръкавици за тяло. Слагате ръкавици и масажирате тялото си, а мръсотията от ръцете ви се отстранява механично. Още по-голям ефект може да се постигне, ако измиете косата си: не само косата ще бъде почистена, но и ръцете и ноктите.

Освен това можете да почиствате задушени нокти със специална четка за нокти под вода.

Обикновено след горното част от мръсотията все още остава под ноктите. До края, мръсотията може да се отстрани на изпарени ръце под вода, като се използва пръчка за маникюр с оранжево дърво. Прокарайте го внимателно под всеки нокът, около нокътното легло и по кутикулата. След като изсушите ръцете си с кърпа, нанесете върху ноктите си крем или масло за кожички, масажирайте ги и леко избутайте кожичките назад със същата дървена пръчка. Избършете маслото и нанесете добър крем върху ръцете си. След такъв 5-минутен мини-маникюр ноктите ще изглеждат добре поддържани и без премахване на кутикулата.

Ако подложките на палеца и показалеца ви изсъхнат и се напукат от работа, леко разтрийте сухата кожа с меката страна на пемза за петите, докато кожата стане мека, гладка и копринена, след това намажете с добър подхранващ и овлажняващ крем.

Премахнете сухата лющеща се кожа на ръцете вечер с продукти с алфа хидрокси киселини (AHA) - гликолова, ябълчена, млечна, цитрусова, винена и др. (Те често се комбинират под името „плодови киселини“). Киселините действат много по-добре от тези, познати на много ексфолианти. Без да разтягат кожата, те ефективно премахват старите мъртви клетки от повърхността на епидермиса и карат кожата да „работи“ - да произвежда нов колаген. Чрез ексфолирането на горния слой на кожата, киселините оставят кожата мека и копринена на допир. При продължителна употреба те също възстановяват първоначалния цвят на кожата, премахвайки грозните „възрастови“ кафяви петна и старчески петна, които са само резултат от излагането на слънце. След киселинното третиране можете да нанесете добър овлажнител и подхранващ крем върху ръцете си.

По-добре е ноктите да са къси, изпъкнали на не повече от 1-2 мм над дължината на пръста. Тези нокти се чупят по-малко и придават на ръцете ви по-модерен вид (особено ако харесвате ярък или тъмен лак).

Защита на ръцете и ноктите по време на градинарството

  1. Винаги работя с ръкавици! Това е не само физическа защита на ръцете от наранявания и повреди, но и филтър от слънчева светлина. Под тежки градински ръкавици (велур, кожа, гумиран памук и др.) Нося тънки гумени ръкавици. Тези ръкавици ще предпазят ръцете ви от мехури и мръсотия, които определено ще попаднат под стегнатите горни ръкавици.
  2. Предпазвам ноктите си с няколко слоя лечебен укрепващ лак, преди да започна работа (напр. Sally Hansen's Hard as Nails). Този лак прави ноктите по-здрави и предпазва повърхността на нокътя от триене и замърсяване. Този лак може да се нанася няколко дни подред, без да се премахват, изграждат слоеве и защита. Ако се "отлепи" по време на работа, това е почти невидимо, защото лакът е прозрачен.
  3. Четох, че за да предпазите ноктите си от мръсотия, можете да изтъркате парче сух сапун с ноктите си, преди да започнете градинарството. Сапунът ще бъде забит дълбоко под ноктите, „да не пропуска“ мръсотия там, а след това просто да излезе от там, докато си миете ръцете. Аз самият не използвам този метод, защото гумените ръкавици са мокри и сапунът ще ги направи хлъзгави, но можете да опитате.
  4. За да защитите подложките на пръстите, ако те вече са повредени или податливи на повреди (обикновено са засегнати палеца и показалеца), можете да залепите мазилка преди работа и да я отстраните след работа.
  5. Не забравяйте да нанасяте слънцезащитен крем на ръцете си през деня, особено ако използвате киселинни ексфолиатори!
  6. Направете го добър навик да държите овлажнителя за ръце навсякъде: в офиса, в чантата, в колата си, близо до всички мивки в дома ви. Така че по всяко време можете бързо да нанесете капка крем върху ръцете си, която подхранва кожата с влага и прави ръцете ви добре поддържани. Бутилките за дозатори са идеални за хоризонтални повърхности и малки „тръбички“ за чанта или кола.

Грижете се за ръцете си! Ръцете са първите, които поемат ударите от променливото време, ръчния труд и перилните препарати. Нека ръцете ни вече не раздават всичко, което им падне.