Етерични масла за релаксация
В нашата епоха с нейния бърз ритъм на живот повечето жители на мегаполисите са изложени на ежедневен стрес. Проблеми в работата, неуреден личен живот, заседнал начин на живот, лоша околна среда и други негативни фактори ни принуждават да търсим начини за отпускане и облекчаване на стреса. Един от тези методи е релаксацията, а неизменният му компонент е ароматерапията.
Каква роля играят етеричните масла по време на релаксация?
Всяко етерично масло носи определено послание и има своите характерни свойства. Екстрактите от растения могат както да успокоят, така и да намалят нивото на тревожност, както и да повишат жизнеността и да подобрят настроението. Те са най-важната част от релаксиращите практики, защото правилно подбраният екстракт ще се бори със специфичен психосоматичен проблем и ще го премахне. Някои привърженици на индийските и будистки практики вярват, че растенията имат специална сила и собствена жизнена енергия, която им позволява да се противопоставят на магнитни бури и промени в атмосферното налягане и дори да повлияят на човешката аура, като хармонизират финото тяло и повишават защитата на енергийното поле.
Следователно релаксацията и релаксацията изискват внимателен и внимателен подбор на аромамасла. Има растения, които облекчават мускулното напрежение, а има и такива, които го увеличават. Те не се комбинират помежду си, но можете по ваша преценка да изберете състав за висококачествена релаксация, като вземете предвид всички тези нюанси. В същото време можете да добавяте билкови екстракти към ароматната лампа, просто да пръскате във въздуха или да нанасяте върху тялото - в завоите на лактите, под коленете и зад ушите. Някои хора предпочитат да поставят съединенията върху свещи, да добавят към вода, когато се къпят, или да ги използват в масажна техника.
Какви масла се използват в релаксация и медитация като основа за здравословен начин на живот?
Най-добрите естери за релаксация и релаксация са:
Препарати и смеси за релакс и релакс, красота и здраве
В зависимост от метода на приложение и ефекта, който се планира да се получи, се използват следните формулировки:
- Етерични и козметични масла
- Етеричните масла за лице са най-добрите помощници при стреса
- Етерични масла за йога - Fragrance Lab
- Етерични масла, Народни знания от Анатолий Кравченко
- Етерично масло LLC Натурални масла Лимон - „Отървете се от кървене и възпаление на венците за