Есета на тема плуване във физическото възпитание, 6 творби

От древни времена хората обичат да плуват. И това се дължи не толкова на необходимостта да развивате спорт и да укрепвате тялото си, а да оцелявате. Отлични плувци в древността са били ловци, моряци, рибари, военноморски специалисти и разузнавачи. Жителите на островни държави, където се изисква да бъдат на водата за определен период от време, също са знаели как да плуват. През цялото това време, умението за бързо плуване, способността да стоите дълго под вода, да се гмуркате на големи дълбочини, да плувате безспирно дълго време, да си почивате на водата и много други практически аспекти, много от които станаха основа за повечето съвременни видове, бяха усъвършенствани и предавани от поколение на поколение.водни спортове.

ИЗТЕГЛЕТЕ селекция резюмета на тема плуване за физическо възпитание.

Важно е да се отбележи, че първите споменавания за състезания между най-добрите плувци датират от 1515 година. Тези състезания се проведоха във Венеция. В бъдеще има известна документална пауза за това как плуването се е развило като спорт сред държавите, които всъщност живеят на водата, и едва от 1869 г., когато в Англия е създадена първата спортна асоциация, посветена на водните спортове, подобни организации започват активно форма в цяла Европа. Към края на 19 век подобни организации присъстват в почти всички организации, разработени по това време. Важен момент в развитието на плуването като отделна спортна дисциплина е началото на активното изграждане на изкуствени басейни. Този технологичен пробив позволи не само да увеличи интереса на гражданите от различни класове към плуването като спорт, но и да привлече голям брой фенове към него.

Особености на развитието на плуването

Медицината също изигра своята роля в развитието и популяризирането на плуването. След определени открития и твърдения на много озаглавени лекари, че водните процедури допринасят за укрепването и развитието на организма и практически нямат противопоказания по отношение на използването им, интересът към плуването започва да расте с невероятна скорост. Този спорт започна да се практикува не само от професионалисти, но и от обикновени аматьори, за които самият процес беше важен, а не крайният резултат. Ето защо днес басейните са станали доста редовно явление за милиони хора по света.

Връщайки се към плуването като спорт, струва си да поговорим малко за общите правила, присъщи на всички спортове. Но тук всичко е много по-просто. Основната цел на участниците в такива състезания е първо да плуват определената зона. Класически плувания се извършват на разстояния от 50 до 400 метра. В същото време правилата имат някои ограничения за стила на самото плуване. Как точно ще се движат плувците в процеса на постигане на крайната си цел е същността на този изключително динамичен и вълнуващ спорт.

Днес плуването се въвежда в много училища в общообразователните програми за физическо възпитание и развитие. За това на техните територии са разположени специални басейни. И това не е изненадващо, защото плуването има положителен ефект върху сърдечно-съдовата, опорната, мускулната и много други системи на човешкото тяло, осигурява добра атлетична фигура, укрепва здравето, издръжливостта, издръжливостта и характера. Вярно е, че преди да започнете да плувате професионално, все пак трябва да се научите как да плувате по някакъв начин.