Домашна грижа за кожата

Домашната грижа за кожата на лицето включва грижа за кожата с помощта на козметика, закупена от магазина или приготвена по рецепта у дома. Нека разберем какво включва грижата за кожата на лицето у дома.

Защо трябва да се грижите за кожата си

Кожа - жив орган на човешкото тяло, и най-големият. Това е най-съществената част от нашето тяло. Той служи едновременно като защита, обменна апаратура и регулатор на температурата, а също така изпълнява дихателна функция, като участва в газообмена.

Кожата като огледало отразява всичко, което се случва в тялото ни. Често промените в цвета, отпуснатостта, сухотата или, обратно, прекомерното съдържание на мазнини, възпалението и обривите показват някакъв вид вътрешна неизправност. На свой ред, кожните заболявания и кожните дефекти засягат състоянието на други органи на тялото, нашата нервна система и психика. Кожата винаги издава физическото и психическото състояние на човек. Нито един орган от нашето тяло не е изложен на такова въздействие на външната среда: замръзване и вятър, знойно слънце, рязка промяна в температурата на въздуха, неговото замърсяване - всичко това се отразява на кожата. И, колкото и здрава да е по природа, проблемите започват да се появяват с течение на времето. Кожата се нуждае от грижи и се нуждае от подхранване. Всичко, с което се „храним“, се усвоява от тялото ни. Ето защо е важно да го подхранвате с козметика, която няма да навреди на тялото. Идеалната храна за кожата са естествените продукти от растителен и животински произход, които съдържат всичко необходимо за подобряване на метаболитните процеси в нея, овлажняване, тонизиране, премахване на дефекти и предотвратяване на стареенето. Насищайки кожата, биологично активните вещества имат благоприятен ефект върху цялото тяло.

Какво определя състоянието на кожата

Състоянието на кожата може да бъде различно в зависимост от:

- колко ярко е слънцето днес,
- каква вода си измил,
- Какво яде за вечеря,
- какъв сезон,
- какъв тип кожа.

Има няколко вида кожа: нормална, суха, мазна, комбинация, чувствителна, проблемна, избледняваща - и всяка от тях изисква специални грижи. За да бъде кожата ви здрава и да изглежда страхотно, е необходимо да използвате изключена висококачествена и доказана козметика.
Основните критерии, по които се определя вида на кожата, са интензивността на секрецията на себум и способността на кожата да задържа влагата. 5 начина за определяне на вашия тип кожа.

5 стъпки домашна грижа за кожата

Всеки тип кожа има индивидуален подход към домашните грижи. Основната грижа за кожата на лицето включва 5 етапа: почистване, тонизиране, омекотяване, защита и специални грижи.

В процеса на домашна грижа за кожата на лицето, частиците мъртви тела, прахът и декоративната козметика се отстраняват. Също така грижата за кожата ви позволява да създадете оптимални условия за нейното правилно функциониране.

Почистването на кожата е необходимо за всяка кожа на всяка възраст. Както беше отбелязано по-горе, кожата е под въздействието на външната среда и също така извършва независима жизнена дейност. Клетките му се раждат, растат и умират. Ето защо е необходимо кожата да се почисти от прах, мръсотия, мъртви клетки. Най-често срещаният начин за почистване на кожата е измиването на лицето с вода. Кожата, или по-точно нейният рогов слой, се подува под въздействието на вода, така че това не винаги е полезно за кожата (особено чувствителната). Затова се препоръчва да измивате лицето си с хладка вода само сутрин. А за почистване вечер, използвайте мляко, лосион, растително масло, сокове, отвари и друга почистваща козметика.

Внимание! Много хора се измиват със сапун, но не подозират, че увреждат кожата си. Сапунът и сапуненият крем изсушават кожата. Необходимо е да се използват козметични сапуни (синдет), но не по-често от 1-2 пъти на ден. А за суха кожа е по-добре изобщо да не я използвате. Този сапун съдържа голямо количество омекотяващи кремообразни съставки като сапун DOVE.

Тонизиране на кожата у дома те се извършват с помощта на тоници и лосиони. След почистване е необходимо да подготвите кожата да получи крема. Мазната кожа се характеризира с разширени пори; за да ги стесните, използвайте средства за стесняване на порите.

Омекотяване (овлажняващо) кожата у дома се извършва с помощта на кремове, маски, лосиони, маслени компреси. Кожата се омекотява чрез превантивен (хигиеничен) и терапевтичен масаж на лицето и шията.

Защита на кожата. Всеки ден кожата ни е засегната от слънчевите лъчи, вятъра, студения и влажен въздух. За целта използвайте защитни кремове, лосиони, спрейове. През лятото трябва да помните за слънцезащитните продукти. Слънцето изглежда лекува кожата. Акнето и други несъвършенства по кожата изчезват и кожата потъмнява. Но за да избегнете неприятни изненади в края на излагането си на слънце, използвайте козметични препарати: водоустойчивите кремове и спрейове са лесни и удобни за използване, освен това овлажняват добре кожата. През зимата нанасяйте специални защитни кремове, обикновено те са с високо съдържание на мазнини и по-плътна консистенция.

Специални грижи. Лечения като хранене, пилинг и маски, които могат да се правят у дома, се наричат специални грижи за кожата.
Дневна и нощна грижа за кожата

Разграничете дневната и нощната грижа за кожата. През деня трябва да защитим кожата и освен крема прилагаме козметика, а през нощта кожата ни почива и се попълва. Следователно домашната грижа за кожата сутрин и вечер трябва да е различна. Сутрин кожата е най-готова за приемане на козметика.

Дневна грижа (сутрин):

1. Измийте се с хладка вода или разтрийте кожата си с парче билков лед. Измиването с топла или гореща вода ускорява стареенето на кожата, разширява порите, увеличава сухотата и омазняването.

2. 1-2 пъти седмично можете да правите всяка маска за лице.

3. Избършете кожата си с тоник (лосион или тоник). Използвайте памучен тампон.

4. Нанесете дневен крем върху леко влажна кожа. Не забравяйте да премахнете излишния крем с козметична салфетка или мека кърпа.

5. Нанесете грим.

Нощна грижа (вечер):

1. Премахнете козметиката с почистващ агент: мляко или почистващ гел, измийте с билкови отвари.

2. Веднъж седмично провеждайте процедури за парни бани, пилинг, нанасяйте скраб. Тези процедури ще помогнат да се отървете от мъртвите клетки и мръсотията.

3. Избършете лицето си с тоник.

4. Нанесете подхранващ нощен крем един час преди лягане. Натрийте излишния крем с хартиена кърпа.

5. Нанесете крема върху клепачите, леко докосвайки кожата с върховете на пръстите си.

6. Нанесете балсам за устни или омекотител.

Нанесете крема върху кожата на лицето и шията по масажните линии, като внимателно натискате и потупвате. Нанесете малко количество крем. Дебел слой крем върху кожата, особено ако е оставен за една нощ, пречи на дишането на кожата и вместо полза, може да причини значителна вреда.