Тайната на добрия спомен

Хората често си представят паметта си като нещо като библиотека, където всеки ден се депозират нови книги и списания. И когато е необходимо, можете да намерите всяка книга, просто трябва да знаете къде се намира.

Но не така работи паметта. Включва всякакви книги и списания, но библиотекарите тук са доста странни. Те веднага започват да откъсват листовете от тези книги. Книгите се хвърлят на огромна купчина, където събират прах. Скъсаните чаршафи се връзват заедно с връвчици. И някои струни са вързани за входната врата. Ето защо, веднага щом отворите вратата към вашата памет, куп образи, спомени, асоциации веднага падат върху вас. И не винаги е възможно да се намери нещо. Какво да правя?

Подсъзнанието съхранява цялата информация в дългосрочната памет, но ако е необходимо, я получава и я съхранява в предсъзнанието - специална област, от която можете да ги извикате незабавно. Със сигурност сте забелязали неведнъж, че първо определяте дали си спомняте нещо или не и чак тогава го помните. Сега ще ви задам три въпроса. Опитайте се да наблюдавате как реагирате на тях.

1. Кой е първият президент на Венецуела?
2. Кой беше първият президент на САЩ?
3. Кой е първият руски император?

Забележка. Първият въпрос автоматично се появява озадачен: "Как да разбера?" На второто започва някакъв вид умствена дейност. Може обаче да завърши с подобен въпрос. И отговорът на третия въпрос се появява веднага. Какво стана? Защо, преди да запомним нещо, вече знаем дали ще можем да го запомним или не? Всичко е свързано с организацията на паметта. Ние помним абсолютно всичко, което виждаме, чуваме или чувстваме. Но.

Подсъзнанието непрекъснато разбърква спомените. Ако смята, че някаква информация вече не е необходима, тя я хвърля в най-отдалечените рафтове на паметта. Всичко, от което може да се нуждаете, обикновено се съхранява наблизо.

Да се ​​върнем на въпросите. Венецуела е твърде далеч и ни докосва малко. Ето защо, дори ако веднъж научихме, че Симон Боливар през 1819 г. свали испанското управление във Венецуела и беше избран за неин президент, тази информация ще бъде погребана в най-отдалечения ъгъл на градината на нашата памет. Само страстни любители на кръстословици или историци ще ги подготвят.

Америка е съвсем друг въпрос. Нашият живот непрекъснато се сравнява с американския, ние сме наясно какво се случва в тази страна. Преки пътища се съхраняват в нашата памет за бърз достъп до тази информация. Следователно, въпреки че не водим точен отчет за американските президенти, можем да си спомним, че първият президент беше Джордж Вашингтон. Ето защо подсъзнанието веднага каза: „Хайде, хайде. Може би ще си спомня. " Е, фактът, че първият руски император е Петър Велики, е известен на всяко ученик, така че отговорът се появява сам по себе си.

И ако зададете въпроса: „Кой беше първият руски президент?“, Тогава отговорът ще се появи, без да се чака края на въпроса. Толкова често сме чували тази фраза и е повлияла толкова много на живота ни, че подсъзнанието реагира само по себе си, придружавайки отговора с куп епитети.

Тайната на добрия спомен е колко важно за вас е това, което искате да запомните. Всичко важно в живота ви винаги има пряк път в предсъзнанието ви, което ще ви позволи бързо да извадите необходимата памет.

Как се съхраняват спомените в нашата памет

Субектите бяха помолени да запомнят фразата: „Онзи ден кацна самолет“. Запомниха го внимателно. Но когато бяха помолени да възпроизведат тази фраза след дълга пауза, те казаха: „Самолетът кацна вчера“. Тоест, те не помнеха фразата. Те запомниха картината и описаха тази снимка със свои думи.

Магазин с памет може да се разглежда като тесте карти. Веднага щом видим нещо важно, вземаме празна карта, начертаваме снимка на случващото се върху нея и я слагаме в общата колода. През нощта тази палуба се разбърква, така че асовете да отидат първи - най-важните събития от живота ни.

Онези карти, които изобразяват нещо непонятно, подсъзнанието слага в отделна купчина, където всичко се намира в пълен безпорядък. Обикновено наричаме тази куп езотеризъм. Именно там обикновено плуват риби от Лох Нес, бягат снежни туристи и пеят бермудски русалки. Тази купчина е много ярка и цветна, но е невъзможно да се използва.

Но дори тази информация, която може да се използва, като закона на Кирххоф, може да претърпи различни трансформации. Ако утре имате изпит по електротехника, Kirchhoff може да е в самото начало на палубата. Но ако този закон не се използва, тогава всяка вечер Кирххоф ще се измества все по-напред и по-нататък, докато не бъдат вкарани в някакъв прашен кабинет. И когато внезапно имате нужда от този закон, тогава, отчаяно драскайки се по тила си в опит да разбъркате мозъка си, ще повторите:
- Този, като него, Кунщук.

Как да запомните правилно

Помним при три условия:
1) основата е ярка картина;
2) тази картина ни е ясна;
3) тази картина е важна за нас.

Така че, когато имате какво да запомните, първо си задайте следните три въпроса.
1) Колко ясно го представям?
2) Разбирам ли това?
3) Важно ли е за мен?

Ако сте дали отрицателен отговор на поне един въпрос, тогава не можете да надуете. Дори да стиснете зъби и да запомните тази информация, много скоро от спомените ви ще остане само шепа прах.

Ако уверено сте казали „Да“ на всички въпроси, опитайте се първо да представите необходимата информация под формата на ярка картина. Свържете звука, миризмата и вкуса към изображението. Всички тези елементи на картината ще се превърнат в преки пътища, за които можете да ги извадите от дълбините на паметта.

Но как да проверите колко добре си спомняте нещо? За това има проста техника „Нарисуване на картина“. На следващия ден, след като сте запомнили нещо дълго време, вземете лист хартия и нарисувайте снимка. Просто нарисувайте. Картината не трябва да се запомня, а трябва да стои пред вашия вътрешен поглед.

Ако се е получило, тогава ще го запомните до края на живота си. Самата картина се съхранява надеждно в сейфа на паметта и пряк път към нея винаги е на разположение в предсъзнанието. Веднага щом имате нужда, подсъзнанието веднага ще ви го достави.