Чай за отслабване

Чаят е напитка, която вдъхва увереност. Силен, ароматен, ароматен - той затопля тялото и повдига тонуса. Изравнява здравословното състояние, дава отлично настроение и озарява трудните моменти. Той се грижи за здравето, подкрепя приятелска компания, помага да се развесели. И още - той има много тайни, една от които е чаят за отслабване ...

Съдържание

Под чай се разбира всички видове билкови инфузионни течности. Те се основават на стъбла, цветя, кора, листа, коренища и плодове.

Ползите от чая за отслабване

Самата магия на природата е концентрирана в чайове, полезни, екологични, безопасни. Изсушените части на растенията съдържат много полезност, тъй като не са били подложени на никаква обработка. Под въздействието на гореща вода те се отказват от веществата си, превръщайки напитката в изумителна концентрация на полезни компоненти. Но как се различава чаят за бързо отслабване от аналозите? Много от тях. Например от факта, че той:

Пречи на усвояването на мазнините в храносмилателния тракт;
Ускорява и стабилизира метаболитните процеси;
Чаят нормализира обмена на устните;
Освобождава натрупаните отпадъци и токсини от тялото;
Чаят има троен ефект - като прочистващо, диуретично и слабително средство.

Чай за джинджифил за отслабване

Напитките на базата на джинджифил са много популярни на Изток. Те са оценени за деликатния си тръпчив вкус и безценните ползи, тъй като позволяват:

активират метаболизма;
прочистване на кръвта от холестерол;
смилат тежка храна;
изравнява кръвообращението;
затоплят тялото бързо (имат опияняващ ефект).

И благодарение на наличието на етерични масла във висока концентрация, този корен подобрява метаболитния процес. Затова често се използва при диети за отслабване. Ето няколко рецепти.

Чаят за отслабване с джинджифил се приготвя на основата на обикновени чайове - зелен или черен. Приготвя се в отделен съд (керамичен чайник, термос). Оставете го да се вари. Те се използват не само като диетичен продукт, но и като напитка за всеки ден. В този случай коренът на растението трябва да бъде или изсушен, или фино настърган (ако е пресен).
Вземете 1 маса. л. пресен нарязан джинджифил. Поставете в подходящ съд с плътно капаче. Залейте с вряла вода. Оставете да се влива. След това го пият като обикновен чай, като добавят парче лимон. Медът се използва умерено, не се смесва в напитката - той се яде от лъжица.
Един добър чай от джинджифил за отслабване идва от чесън. За това коренът се нарязва на малки филийки и се изсипва в съд за варене. Там се добавя и чесън. Залейте с вряла вода. Те настояват. Вземете го постепенно, като го разтягате през целия ден. Чесънът и джинджифилът се вземат в равни пропорции.

Най-добре е да използвате такива чайове сутрин, защото те са страхотни ободряващи. Освен това потискат глада, помагат да не се преяжда. Но преди употреба напитката със сигурност се филтрира. В противен случай ще стане непоносимо тръпчив, започнете да вкусвате неприятно.

Зелен чай за отслабване

Положителните му свойства са известни отдавна. Този чай беше високо оценен дори от императорите на Древен Китай. И имаше причина, защото тя е наистина вълшебна:

ускорява отделянето на мазнини;
увеличава метаболитните процеси;
премахва шлаки, токсини и други вредни вещества;
подобрява храносмилането;
съдържа голямо количество витамини и минерали;
успокоява нервната система;
стимулира работата на кръвоносните съдове и сърцето;
има тонизиращо действие;
съдържа много антиоксиданти;
подмладява;
е отличен имуностимулант;
понижава нивата на захарта.

За да може зеленият чай за ранно отслабване да има максимален ефект, той трябва да се консумира правилно. Как Не използвайте подсладители (единственото изключение е медът). Пийте охладено поне 3-6 пъти на ден, тъй като тялото ще изразходва допълнителни калории за затопляне на течността. Не яжте нищо през нощта - само чай. Заменете някои ястия с тях. Намалете количеството мазни храни в диетата.

Приготвянето на такива напитки е изключително просто. Това ще изисква:

изсипете необходимия обем чаени листа в съд (за предпочитане затоплен);
залейте ги с вряла вода;
покрийте плътно съдовете с капак, предотвратявайки изпаряването на веществата;
престояват от 3 до 8 минути.

Веднъж на всеки 7 дни трябва да организирате разтоварване, като напълно преминете към зелен чай или чай с мляко за отслабване. Тялото лесно понася такъв състав. В крайна сметка това не вреди на здравето. Помага за отслабване и укрепване. Препоръчва се за употреба не повече от 4 пъти месечно в топло състояние (но не горещо или студено).

Млечен чай за отслабване

Това е страхотна напитка! Почиства благоприятно организма. Минимизира ефектите на кофеина. Стимулира критичните системи и вътрешните органи. Възстановява функционалността на тялото. Отлично премахва излишната течност. Има не само диуретично, но и жлъчегонно действие. Благоприятно за бъбречни заболявания, полиневрит, дистония, някои психични разстройства.

Освен това млечният чай активира разграждането на мазнините. А съдържащият се в него танин перфектно предпазва лигавиците на стомаха от ферментационни продукти. Ето защо чай с мляко за ефективно отслабване може да се консумира дори при стомашни заболявания. Освен това намалява апетита, поддържайки ви за дълго време чувство на ситост. Затова се използва успешно в гладни дни. Улеснява, улеснява, по-бързо губи излишни килограми.

Но за да получите максимален ефект за отслабване, трябва правилно да приготвите млечен чай. Ето няколко рецепти.

Традиционен. Вари се обикновен зелен или черен чай. Оставете го да се вари. Преди да пиете, разредете с мляко. Теглото на тялото намалява постепенно, без резки скокове.
Английски. Млякото с ниско съдържание на мазнини се изсипва в предварително загрята чаша (на пара) - една трета от обема. Добавят се готови чаени листа. Пропорцията е 2/3. Прави се в размер на 1 чай. л. за 150 мл вряща вода.
Пчелен мед. Литър обезмаслено мляко се вари. Охладете леко за няколко минути. Заспивайте 2-3 маси. л. насипен чай на вкус (може да се използва както зелен, така и черен). Настоявайте за 20 минути, плътно покрити с капак. Разбърквайте периодично. Преди употреба се добавят 1-2 чаени лъжички. л. натурален мед.

Чаят се приготвя с мляко във всеки съд, освен в термос (в него може да се вкисне). Съхранява се в хладилника. Пийте през един гладен ден. Препоръчителната честота е 1 чаша на всеки 2 часа.Те също не забравят за водата - пият я до 2-2,5 литра на ден. Тази мярка помага за попълване на течността в тялото.

Чай за отслабване: отзиви

Те не са противоречиви и свидетелстват само за едно: ползите от чайната диета са неоспорими. Няма значение какъв тип чай се използва - билков, зелен или черен с мляко.

Но има и ограничения. Ето защо, преди да се подложите на диета, преминете през медицинска консултация. Установено е, че чаят на млечна основа не се препоръчва за отслабване, когато:

чревни заболявания;
бъбречни проблеми;
бременност;
кърмене;
стомашни заболявания.

Всичко отбелязано се отнася не само за чай с мляко, но и за други напитки. Всъщност по време на диетата се използват големи дози. И това може да навреди на нездравословното тяло. Оттук - и отрицателни мнения. Въпреки че самият чай, като напитка за отслабване (отзивите за това са доказателства), няма странични ефекти.