Как да лекувате раменната си става

За разлика от други стави в човешкото тяло, рамото е с най-малка дълбочина. В тази връзка раменната става се наранява и боли много по-често.

Как и какво да третираме раменната става у дома?

Болката в рамото може да бъде симптом на сериозна патология, така че не трябва да отлагате посещението на лекар.

Десетки хора ходят всеки ден при лекари ортопеди с оплаквания, че боли раменната става. Болезненият симптом обаче може да има най-различни причини. Без да ги познавате, не бива да се самолекувате. Лекарите отбелязват, че острата или хронична болка в раменната става е симптом на много патологии. Причините за появата му включват:

Заседнал начин на живот;
Травми, натъртвания и навяхвания;
Лоша стойка;
Прекомерен стрес върху раменната става;
Възпаление на ставата или ставната капсула (артрит и бурсит);
Дистрофични процеси в ставата (артроза);
Неврологични нарушения (неврит на брахиалния нерв или остеохондроза на гръбначния стълб);
Болести на белите дробове, черния дроб и сърцето.

Възрастните хора (над 50 години) често се оплакват, че боли раменната им става. Причината за това могат да бъдат различни деформиращи явления, които водят до намаляване на еластичността и вкостеняване на хрущялните тъкани, което причинява силна болка по време на движение.

Симптоми на нараняване на рамото

Междувременно лекарят няма да се заеме с въпроса как да лекува раменната става, докато не разбере клиничната картина на заболяването. Симптомите, придружаващи болката в рамото, могат да помогнат на специалиста да разбере причината. При нараняване на рамото например се отличават следните характеристики:

Появата на повърхностен хематом на мястото на нараняването;
Ограничение на подвижността на ръката;
Деформация на ставната област при усещане;
Остра болка в дясната или лявата предмишница.

Симптоми на възпаление на раменната става

Друга възможна причина за болка в рамото е възпалението на ставите. В този случай болезнеността е придружена от подуване и зачервяване на кожата, рамото е горещо на допир. Възпалителен процес в ставата може да бъде сигнализиран и от повишаване на телесната температура, слабост и повишено изпотяване.

Как да лекуваме раменната става, за да подобрим нейната подвижност? Независимо от причината, лекарите, на първо място, предписват на пациентите болкоуспокояващи. От фармакологичните лекарства по-често се използват НСПВС, както и наркотични и ненаркотични аналгетици. Последните се използват стриктно, както е предписано от лекаря при обширни наранявания на раменната става, злокачествени тумори и херния междупрешленни дискове.

Ако раменната става боли поради възпаление, тогава освен болкоуспокояващи се предписват и противовъзпалителни лекарства - индометацин, нимезулид, ибупрофен, мелоксикам и хидрокортизон, преднизолон. Лекарствата могат да се приемат под формата на таблетки, както и под формата на мехлеми и гелове за външна употреба. В допълнение, комплексът от терапевтични мерки включва също физиотерапия и рехабилитационни процедури.

етнонаука

Също така, не забравяйте за старата традиционна медицина. Как да се лекува раменната става в този случай? Отдавна забравени лекарства, базирани на лечебни билки и други лечебни компоненти, ще помогнат за премахване на болката в раменете.

Лосиони. Нанесете зелево листо, нарязан лук или солен разтвор върху възпаленото място за 2-3 часа, като фиксирате лосиона с кърпичка или еластична превръзка;
Мехлем. Смесете 2 супени лъжици жълт кантарион и сладка детелина с 50 грама вазелин. Разтрийте продукта на рамото си преди лягане;
Инфузия на берберис. 20 грама суха берберис, изсипете 500 мл вряща вода, оставете да се запари за един ден. Получената инфузия трябва да се пие през деня, като се отнемат няколко глътки наведнъж.

Предотвратяване

Второ, ако вашата работна дейност включва заседнала работа, трябва да правите кратки почивки през работния ден, за да загреете ставите си. Контролът на теглото е също толкова важен аспект, който понякога намалява риска от патологии на раменната става.