Билкови, цветни и горски чайове - кога да ги пиете и как са полезни

Мащерка

Препоръчва се при грип, стомашни спазми, бъбречни заболявания, като диуретик, при анемия, безсъние, мигрена, ревматични болки. Пие се и като "мъжки" чай.

Лайка

Обилен чай. Изразен антитромботичен ефект и антимикробен ефект (при грип, настинки, възпаления).

Шипка

Съкровище от антиоксиданти, флавоноиди, витамини (С, К) и минерали за укрепване на имунната система. Ако искате да пиете червено вино, но не можете да пиете алкохол, пийте запарка от шипка. Също така помага в борбата с диарията.

Детелина

Чай за кашлица (с мед), за черния дроб, за женска болка. Препоръчва се при захарен диабет вместо редовен чай (без подслаждане).

роза

Подобрява настроението; антивирусен чай, укрепва имунната система. Този чай губи вкуса си особено бързо след варене, охладеният чай от розови пъпки вече не може да се пие.

Лимонена мента

Чаят успокоява и помага за справяне с храносмилателни проблеми, причинени от нервен срив. Облекчава напрежението подобрява съня, облекчава болката, повишава концентрацията.

Копър (коренища, семена)

Храносмилателен чай, който подобрява храносмилането, облекчава подуването на корема - за целта се дава дори на кърмачета. Помага и при кашлица, настинка, отит на средното ухо.

Ягодови листа

Пречистване на кръвта, подпомагане на хемопоезата, успокояващо, възстановяващо. Към този ароматен чай също могат да се добавят сушени плодове.

Бял равнец

1 чаена лъжичка трева от бял равнец се запарва с 1 чаша вряща вода в продължение на 5-10 минути и се изпива (половин чаша) при гастрит. При болки в стомаха също се приготвя смес от цветя на лайка и бял равнец.

Глухарче

Този чай ще помогне на черния дроб да се справи със стреса, особено ако сте консумирали алкохол, пушите или приемате лекарства. Облекчава запека, увеличава усвояването на хранителните вещества от храната.

Липа

Релаксиращ чай, който облекчава безпокойството и понижава кръвното налягане. Препоръчва се за облекчаване на мигренозна болка. Две чаши липов чай с липов мед на ден ще помогнат за предотвратяване на настинки. Но не бива да повтаряте процедурата всеки ден: този потогонен чай е сериозно натоварване на сърцето.

Лавандула

Успокоява нервната система, изравнява дишането, дава здравословен сън, ободрява хипотоничните пациенти. Чай за мигрена и за премахване на токсини.