Астения при възрастни и деца

Да се ​​опише астенията съвсем просто е чувство на постоянна умора. Умората е основният симптом на астенията. Обикновената умора обаче не бива да се бърка със симптом на астения. Можете да говорите за болестта, когато такава умора продължава няколко месеца, без видима причина, пречи на ежедневните дейности и ограничавайки възможностите.

Симптомите на астения обикновено се появяват внезапно без видима причина. Появата на симптоми може да предшества инфекция или заболяване, но не винаги. Дори в случаите, когато човек се разболее от нещо преди астения, умората и умората, които се появяват по време на този процес, са много по-силни, отколкото ако са страничен ефект от болестта. Ако имате симптоми на астения, вие се уморявате по-бързо от обикновено и дори лекото усилие ще ви изтощи толкова много, че ще трябва да прекарате целия ден в леглото, за да се възстановите.

Повечето хора при първите симптоми на астения смятат, че имат грип. Това е така, защото много от симптомите на астения са подобни или същите като тези на грипа. При астения може да се развие и чувствителност на лимфните възли на шията, температурата може да се повиши и до 38-40 градуса по Целзий, да започнат болки в мускулите и ставите, гадене и диария. Загубата на апетит е често срещан симптом на астенията, особено в ранните етапи. Не всички случаи на астения са придружени от такъв набор от симптоми, но ако имате поне пет от тях едновременно, с продължителност повече от две седмици, това вече е значителна причина да посетите лекар.

Що се отнася до характерните симптоми на астения, които е трудно да се объркат с признаци на друго заболяване, такива могат да се считат за повишена чувствителност към светлина и звук. Ярката слънчева светлина боли очите и дори тихите звуци причиняват болка в ушите, карайки човека да трепне от болка и дискомфорт. Чувствителността към допир също е симптом на астения при някои хора.

Лечение на астения

Всяко от леченията за астения е насочено към облекчаване на симптомите.

Лечението на астения обикновено започва с прием на лекарства. По правило това са антидепресанти. Повечето от тези с астения показват признаци на депресия. Чрез премахване на депресията ще бъде по-лесно да се преборите с други симптоми на астения. Освен това ниските дози антидепресанти също помагат за подобряване на съня и облекчаване на болката.

Понякога хапчета за сън се използват като средство за лечение на астения. Особено в случаите, когато простото отказване от кофеина не помага за съня.

Най-ефективното лечение на астения е така нареченият двоен подход, който съчетава психологическо консултиране с програма за упражнения. Курсът на терапевтични упражнения ще бъде подпомогнат от физиотерапевт, който ще избере подходящите за вас видове упражнения. Например за хора, които не са физически активни, физиотерапевтът вероятно ще предложи движения и упражнения за разтягане, които трябва да се правят само за няколко минути на ден. Когато се чувствате по-добре, можете постепенно да увеличавате интензивността на упражненията. А психологическото консултиране е да се опитаме да определим кои външни фактори оказват отрицателно въздействие върху пациента и след това да се научим как да ги контролираме.

Невроциркулаторна астения

Има много алтернативни имена за невроциркулаторна астения, най-често срещаното от които е синдромът на да Коста. Друго, не по-малко романтично име на това заболяване е синдром на войника. И името, и другото име невроциркулаторна астения, получени в чест на Джейкъб Мендес да Коста, който изследва и описва бунтовете по време на Гражданската война в САЩ. Невроциркулаторната астения също може да се нарече сърдечна невроза, хронична астения, първична неврастения или функционално сърдечно-съдово заболяване.

Симптомите на невроциркулаторна астения са подобни на тези при сърдечно-съдови заболявания, въпреки че физическият преглед обикновено не разкрива никакви физиологични отклонения. В наше време невроциркулаторната астения се счита за проява на тревожни разстройства и методите на лечение в тази връзка са предимно поведенчески, включително промени в начина на живот и специални ежедневни упражнения. Чести симптоми на невроциркулаторна астения са умора след тренировка, задух, сърцебиене, изпотяване и болка в гърдите. В същото време изследването не разкрива никакви физически аномалии, които биха могли да причинят появата на подобни симптоми.

Астения при деца

Симптомите на астения при децата са почти същите като при възрастните, с малки разлики поради възрастта. Няма да се спираме на тях подробно. По-добре да преминем направо към въпроса - как да лекуваме астения при деца.

Първо, детето трябва да спортува. Редовното упражнение е неразделна част от профилактиката и лечението на астения при деца. Поради получената умора детето ще откаже да излезе и да играе с приятелите си или да участва в спортни дейности. Важно е да се постигне оптимален баланс между почивка, която разбира се ще е необходима на дете със симптоми на астения, и поне кратка, но ежедневна физическа активност. Желателно е на чист въздух. Дори ако това е просто каране на колело в парка или половин час плуване в басейна. Дори такива прости неща ще поддържат мускулите на детето в добра форма, ще поддържат издръжливостта му и ще провокират вътрешните ресурси на тялото му да произвежда така необходимата енергия през този период.