Астеничен синдром

Астеничен синдром - доста често срещано явление в ежедневието, чиито характеристики са постоянно усещане за умора (несвързано с моментно физическо или психическо претоварване), слабост, намалено внимание, автономни нарушения (тахикардия, приливи на топлина, хиперхидроза, главоболие, съдова хипотония), неспокоен сън, чувство на умора след сън, дневна сънливост. Успоредно с това може да се наруши психо-емоционалното настроение: промени в настроението, раздразнителност, нервност, постоянно чувство на безпокойство. Човек може да загуби самоконтрол, да разсее вниманието, да се концентрира слабо върху бизнеса, да започне да чувства собствената си интелектуална непоследователност. В същото време паметта страда, физическите усилия предизвикват бърза умора и желание да спрат да работят. При астения апетитът се влошава, докато изчезне, което от своя страна затваря кръга на неговото развитие, тъй като самите хранителни вещества играят една от основните роли в развитието на астенията.

Характеристика симптом на астеничен синдром, разграничавайки го от други подобни симптоми (например обичайната умора от психофизически стрес), е постепенното му развитие. Астения може да се развие в продължение на месеци или години. Човек започва да се уморява не толкова от работа, колкото от мисълта за предстоящата работа, принуден е да прави чести почивки през деня.

Много често астеничният синдром придружава много заболявания на стомашно-чревния тракт, пикочната система, придружава инфекциозни заболявания, сърдечно-съдови нарушения, дисбаланс в централната нервна система, дегенеративни процеси. Астенията може да се развие като посттравматично състояние.

Всъщност тялото се приближава до линията, където адаптивните му способности и сили са в изчерпано състояние, на ръба на изтощение.

Причини за астения са присъщи на нарушаването на приема на хранителни вещества в организма, разстройството на метаболитните процеси, са свързани с изчерпване на висшата нервна дейност, продължителен стрес и хронични заболявания. Астенията може да възникне по подходите към заболяването, в средата му и по време на възстановяване. Но не се бъркайте астенично разстройство с умора и сънливост по време на промяна в климата или часовата зона, свържете го със силен психологически или физически стрес, когато умората изчезне след почивка. При астеничен синдром умората не изчезва и не зависи от обема и трудността на извършената работа.

Доста лесно е да се диагностицира астения, като се интервюира пациентът и се анализират оплакванията му от влошеното общо състояние на организма. Тъй като астеничният синдром може да бъде предшественик на заболяване или да го придружава, паралелно се извършва допълнителна диагностика на възможни нарушения в организма в различни области на медицината: в гастроентерологията, кардиологията, ендокринологията, урологията, пулмологията, гинекологията и др.

Лечение на астеничен синдром - не е бърз процес и изисква постоянство, особено от страна на пациента. Обикновено астенията се лекува в няколко посоки:

Ежедневието се настройва за пациента и се променя по такъв начин, че почивката да надделява над работата;
Храненето се преразглежда и като се вземат предвид анализите на витаминно-минералния баланс в организма, се изготвя диета, която пациентът трябва стриктно да спазва (витамини от група В, С, РР, минерали: калий, магнезий, Цинк);
Те премахват алкохола от живота, избягват вредната среда и нервната среда в околната среда;
Физическата активност, в допълнение към работата, е обвързана с развлекателни дейности: ходене при хубаво време, туризъм, плуване, ски, кънки, джогинг, за предпочитане сред природата, а не на закрито, за да може тялото да диша чист въздух;
Промяна в климатичната зона и/или околната среда (санаториум, пътуване) ще бъде от полза;
Създаване на комфортна среда у дома, приятна за окото и психологически стабилна;
Търсете хобита, които бих искал да правя в момент, когато не искам да правя нищо;
За облекчаване на нервността и безпокойството се използват успокоителни, приемат се адаптогени за повишаване на жизнеността и стимулиране на имунната система. За да излезе от депресия, лекарят може да предпише антидепресанти, ако е посочено.
Лекувайте основното заболяване или заболявания, които биха могли да станат причина за астеничен синдром.

Астеничният синдром е преодолимо състояние, но може да отнеме малко повече време от желаното, за да изчезне. Бягай лечение на астения не си струва, защото тя може плавно да влезе в състояние на депресия и е по-трудно да се излезе от нея.