Асоциативно мислене: защо и как?

Поздрави, приятели! С какво свързвате Нова година? Някой ще отговори, че с миризмата или вкуса на мандарини някой ще има спомен за коледното дърво, някой ще си спомни семейството и може би за салатата Оливие. Асоциациите са богати и индивидуални. Изненадващо, учените им придават голямо значение. Въпреки че сме свикнали обикновено да не им обръщаме внимание, но напразно! Асоциативното мислене може да бъде много полезно в съвременния живот, когато изобилието от информация, както и липсата на свободно време, ни правят по-автоматични, по-малко креативни.

Представяне на света на асоциациите

Често казваме такива фрази: „Свързвам те с ...“, „Имам асоциация с ...“. Но много рядко мислим какво е асоциация. Тази дума най-често се нарича връзката на обектите и явленията, която присъства в съзнанието на човек и се запечатва в паметта му.

Асоциациите се натрупват в течение на живота на човека и зависят от натрупания опит. Няма закони, които стриктно да установяват правилата за създаване на асоциативни връзки. Всичко е индивидуално. Има обаче няколко общи принципа, по които обикновено правим паралели между обектите:

Съседство: Обектите са съседни във времето или пространството. Например чаша и чинийка, лято и горещина.
Прилика: Когато обектите имат нещо общо по външен вид. Да кажем, че и топката, и главата имат кръгла форма.
Контраст: понятията в нашия ум могат да се противопоставят. Като черно и бяло, вярно и невярно.
Причина - ефект: един обект е следствие от друг. Най-простото: гръмотевици и мълнии.

Също така нашето съзнание се стреми да обобщава, подчинява едно понятие на друго, да сравнява частта и цялото, да допълва обектите.

Най-често сдруженията се създават според тези принципи. Интересно е да проследите формирането на собствените си взаимоотношения и след това да помислите на каква основа сте свързали тези обекти. Ако изведнъж установите, че нито една от горните точки не отговаря на вашата асоциация, това не означава, че е погрешно. Няма грешни! И това е тяхната красота.

Каква е практическата стойност на асоциациите?

Способността за изграждане на необичайни логически вериги, разбира се, е необходима на хората, чиито дейности са свързани с творческо търсене и създаване на нещо ново. Но дори и да сте замесени в област, където творчеството не е ключово умение, способността за изграждане на връзки ще ви бъде полезна за развиване на паметта. Повечето мнемонични техники се базират именно на работата с асоциации. Освен това независимото критично мислене е високо ценено в съвременното общество. Ярките творчески хора неизменно привличат вниманието, открояват се сред тълпата. Изглежда, че с тях винаги е интересно. Но това всъщност е така.

Мисленето с асоциации е извън логиката. Много от тях просто се появяват в главата в отговор на картина, внимателно предложена от въображението. Но именно развитието на асоциативното мислене има благоприятен ефект върху:

разбиране на принципите на логиката,
развитие на въображението,
възприемане на семантични връзки,
памет.

Надявам се тези причини да са достатъчни, за да започнем да работим в тясно сътрудничество с вашите асоциации. Между другото има още едно нещо: себепознанието. Именно на асоциативния метод се основаваше психоанализата. З. Фройд винаги е разглеждал асоциацията като таен знак на нашето подсъзнание, решавайки който можете да научите много за съзнанието. Готови ли сте да научите нещо ново за себе си? Ако е така, опитайте следващия тест.

Тест за асоцииране

Играта с асоциации винаги е дълбок процес, изследване на личността. С помощта на този тест ще можете да погледнете малко в подсъзнанието си, за да разберете какво се случва с вас сега или какво е важно.

Както можете да видите, начините за развитие на асоциативно мислене могат да бъдат изключително забавни, както и когнитивни.

Развиващи упражнения

В случай на асоциативно мислене, занятията ще бъдат приятни, лесни и приятни. Точно такъв е случаят, когато можете да играете: колкото повече, толкова по-добре. По-добре е обаче да изберете тематични игри: например Imaginarium е отлична настолна игра за малка компания. Не е лошо, ако свикнете да хвърляте асоциации с близките си. Понякога е любопитно да се проследи защо такава дума се е родила в отговор. Така опознавате по-дълбоко не само себе си, но и партньора си.

Игра, която освобождава ума от стереотипи и клишета, може да върви чудесно. Съгласете се, че на контра въпроса трябва да се отговори, без колебание, бързо, нелепо и неподходящо. Например на въпроса: "Колко е часът?" - можете да отговорите: „Чета книга.“ Ако отговорите също са смешни, това упражнение ще удължи живота ви за няколко минути.

Значително разширява кръга на асоциациите и увеличава асоциативното мислене на следната задача: вземете две несвързани думи, след това се опитайте да изградите семантична верига между тях, започвайки с едната, завършвайки с другата.

Едно от упражненията за насочване на мисленето ще бъде следното: трябва да изградите верига от асоциации, но базирани на определени ограничения. Например, представете си, че сте товарач или лекар, десетгодишно дете или жена на около четиридесет години. Въведете ролята, отговаряйте не от свое, а от тяхно име. Тази задача помага за по-доброто усещане на различните системи от асоциации, учи ви да излезете от дадената рамка или, обратно, да останете в тях.

Помислете за факта, че тези упражнения са не само забавни, но и опит за прекарване на времето. Това са начини за развиване на важно умение. Това означава, че трябва да го правите редовно, като отделяте поне 15 минути за тренировка.

Дори обикновеното пътуване в градския транспорт може да се превърне в образователна дейност: наблюдавайте хората, стоящи до тях, представете си на колко години са, какво правят, за какво мислят.

Ще бъде чудесно, ако започнете да използвате мнемотехника. Те са полезни за изучаване и за запомняне на големи количества информация.

Приятни асоциации, искрено Александър Фадеев.

Споделете или запазете за себе си, за да не забравите!

Автор: Александър Фадеев