„Жива психология“ с Надежда Резникова

Коучинг, психология, психотерапия, хипноза ...

Интервю с изключителния съветски хипнотерапевт, учен, изследовател В. Л. Райков за развитието на човешките способности, използващи състоянието на транс.

Corr. - Кой от нас в училищни или студентски години не е мечтал да научи английски, здравина на материалите, органична химия насън? Записвате всичко необходимо на магнетофон, включвате го и си лягате. И на сутринта ето! - и спа, и вие знаете всичко наизуст ... И колко разочаровани бяхме, когато чудото не се случи.

R. - И не можеше да се случи. Всъщност за запаметяването е необходимо мозъкът, психиката да работят активно, а не пасивно, както е по време на сън. Под хипноза е друг въпрос ... Corr. - Но "хипноза" на гръцки ....

R. „... Това означава„ сън “. Правилно. Много учени и до днес вярват, че човек в състояние на хипноза развива частично инхибиране на функциите на мозъчната кора, т.е. частичен сън. Но това мнение, което не толкова отдавна се смяташе за почти безспорно, днес просто не издържа на никаква критика. Нашите изследвания доказаха, че хипнозата изобщо не е сън и дори не е неговата „форма“. За да се убедите в това, е достатъчно да сравните енцефалограмите и на двете състояния: те са напълно различни. Опитайте се да предложите или заповядате нещо на спящ човек - в най-добрия случай ще го събудите. Под хипноза е възможно всичко, за което сте говорили - научете например английски, научете се да рисувате, да пишете поезия. По-добре е обаче да се каже друго: не „под хипноза“, а с негова помощ, а не пасивно „да се научиш“ (събуди се и - ето.), Но максимално активирай собствените си способности.

Corr. - Така че, ако няма какво да се активира, ако някой е напълно лишен от творчески способности, тогава хипнозата и тук няма да помогне?

R. - Да, но на практика няма такива хора. Но има много такива, които не са наясно със своите таланти. В хипнотично състояние, в най-дълбоката си фаза, тези таланти (или по-скромно способности) стават очевидни и могат да се развият. Нещо повече, те продължават да съществуват дори след края на сесията и са фиксирани в така наречената „постхипнотична инерция“. Какво е? Това е интересен феномен, открит от нас в резултат на многогодишни изследвания. Преди се смяташе, че човек напълно забравя всичко, което е правил в хипноза. По принцип той наистина не си спомня това, но ако по време на сесията, да речем, е нарисувал, то след края на сесията започва да вижда света сякаш през очите на художник и след двадесет или тридесет сесии той вече рисува без хипноза, така че работата му да може смело да се показва на изложби. Между другото, организирахме такива изложби на творби на художници, които се научиха да рисуват под хипноза.

R. - В никакъв случай. Всички, без изключение, буквално след първите сесии „изведнъж“ проявяват силен интерес към изкуството, появява се или се засилва желанието да отидете в музеи, да посетите изложби и концерти. Има жажда за творчество, за творческа дейност. И тук дори не става въпрос за това какво точно са правили тези хора под хипноза - те са рисували или свирили на цигулка, изобретили са „вечен двигател“ или са научили английски думи. По време на периода на хипнотична инерция (тя продължава първоначално до пет дни, а след това може да се увеличи), те вече имат способността да контролират творческото състояние на собствената си психика, да го моделират в обичайното си „будно състояние ”Държава. Освен това тази способност може да бъде тренирана по време на определен брой сесии. Човек лесно се приспособява към „режима“ на най-голямата творческа дейност и тогава всичко му е лесно, всичко му е интересно. Той наистина се радва на процеса на работа и, което е много важно, може лесно да концентрира вниманието си само върху творческия процес, „откъсвайки се“ от външната намеса. През този период работоспособността на човек се увеличава и чувството за умора намалява. Освен това, повтарям, представянето се увеличава не само по отношение на бизнеса, с който се занимава с хипноза, но и като цяло.

Corr. - Състоянието, което описвате, е много подобно на вдъхновението на талантлив учен или поет, когато той също работи неуморно, успява, той също се „изключва“ от външния свят, така че дори да удари камбаната над ухото си, той ще не чувам. Състоянието, което описвате, е много подобно на вдъхновението на талантлив учен или поет, когато той също работи неуморно, той успява, той също се „изключва“ от външния свят, така че дори да удари камбаната над ухото си, той ще не чувам. Но го прави без хипноза ...

R. - Прав си, предполага се такъв паралел. И, очевидно, има специално състояние на съзнанието, специално състояние на психиката, когато нашите психофизиологични функции, свързани с творчеството, са максимално активирани. Пример, известен от училище: Архимед беше толкова потопен в математическите си изчисления, че не забеляза завладяването на Сиракуза, в която беше. Нашите субекти в дълбока хипноза, в нейната така наречена сомнамбулистична фаза, също не биха забелязали това. Но този пример, разбира се, е изключително тесен и не отразява всички прилики на описаните състояния. И приликата тук е огромна. Не познавам психическо състояние, по-близко до хипнозата, отколкото творческо. И тук и там - нова визия за света, емоционално и физическо възстановяване, мобилизиране на асоциативно и интуитивно мислене, фокусиране на вниманието. Да, както правилно посочихте, творческият процес не включва непременно хипноза, въпреки че е възможно. Хипнозата обаче неизбежно въвежда човека в творческо психическо състояние и то най-активното. И това е изключително важно и ценно: в крайна сметка по този начин ние отваряме най-широките перспективи за изследване и анализ на механизмите на творчеството - както художествени, така и технически. Какво означава? Това означава: ще можем да разберем как точно се раждат велики открития, изобретения и уникални произведения на изкуството. И това ще бъде научно познание. На негова основа ще бъде възможно да се създадат методи за преподаване на творческо мислене не само като цяло, но и по-специално - във всяка конкретна посока - без хипноза ...

Corr. - Всичко това е само в бъдеще или вече днес има някои резултати?

R. - За съжаление, рано е да се говори за научни познания за механизмите на творчеството, ние сме едва в началото на пътя. Но вече има някои резултати, така да се каже, странични продукти. Например, в хода на експериментите с рисуване под хипноза, успяхме да разработим специален, ултра бърз метод за преподаване на основите на художественото възприемане на тона и цвета. Използвайки този метод, можете бързо да научите хората да рисуват без хипноза. Тези, които в нашите експерименти са изучавали чужд език (първо - под хипноза), по-късно, благодарение на специална техника, са успели да ускорят процеса на постоянно запаметяване на нови думи почти двадесет пъти. Вярно, това е максималният резултат, но дори на осемнадесет, мисля, че би било хубаво ...

Corr. - Хипнозата днес е един от методите за лечение, който между другото вече е широко използван. Съществува и специалност на лекар - психотерапевт, която задължително изисква притежание на хипноза. Но къде са границите на този имот? Или може би няма къде другаде да ги разшири?

R. - За да се уверим още веднъж, че поведението на нашите субекти не е игра, проведохме един интересен експеримент. На дълбоко хипнотизиран младеж беше казано, че той е ... новородено бебе и неговите неврофизиологични реакции веднага започнаха да съответстват на, така да се каже, „нулева“ възраст: детско десинхронно плуване на очите, специални рефлекси на крака и ръцете, характерни само за новородени. Един възрастен човек просто не е в състояние да „играе“ такива неща ... Така нашият експеримент за пореден път потвърди добре познатата хипотеза, че човек не забравя нищо в живота си, въпреки че не може да възпроизведе всичко. Можете дори да говорите за специална, несъзнавана, физиологична памет, присъща на хората, но скрита в дълбоки вдлъбнатини. И това отваря наистина колосални възможности за медицината. Представете си: ние вдъхновяваме, да речем, на четиридесетгодишен пациент, че е на двадесет години (възрастта, когато е бил абсолютно здрав), внушаваме му това в продължение на двадесет до тридесет сеанса и - не забравяйте постхипнотичната инерция! - първо свиква да се чувства здрав, а след това става такъв. Още днес този метод може да се използва за лечение на много видове неврози, началните форми на язви, хипертония, астма, сърдечни заболявания. Тук обаче лекува не лекар, не хипнотизатор - самото тяло под въздействието на хипнотично внушение се лекува, мобилизира собствените си скрити сили за борба с болестта.