Ако искате да живеете дълго, не планирайте смъртта си

Ако искате да живеете дълго. тогава защо се стремиш към смъртта? Освен това някои хора всъщност планират смъртта си като планирано събитие.

Отговорете на няколко въпроса и се тествайте: може би вие сте един от тях?

Как си представяш живота си на 50? Какво правите, как живеете, как се чувствате, с кого и как общувате?

Как си представяте себе си на 60 години?

А на 70? Вече се пенсионирахте? Какво правиш? Няма по-сериозни и важни неща за вършене, само домакински задължения, внуци, къща-дача? Как си със здравето? Как си представяте здравето си на 70 години?

А на 80? Как се виждате на 80-годишна възраст?

И тогава - на 110, 120, 150, 200 години?

И вие лично знаете отговора си. Това е точно това, което сега проблясва във вас "70-80 години? Какво да правя? Какъв тип комуникация-интереси-пътувания. Здравето ми вече ще е слабо. 90 години. Някой ще трябва да се грижи за мен. 100 години -110-150. Не, няма да живея толкова, ще умра преди ".

Тук изповядайте какво точно сте мислили, представяйки се година след година, десетилетие след десетилетие?

И ако във вашето семейство представителите на по-старите поколения си отидоха по-рано, тогава може би имате подобни мисли за себе си.

След като разбрахте това, имате възможност да промените ситуацията. Започнете да правите нови планове. И поне спрете да планирате заминаването си.

ПРЕПОРЪКИ (КАКВО ДА ПРАВИМ):

- Започнете да планирате неща, които ще правите на 50, 60, 70, 80, 90, 100, 110, 120, 130 и т.н. на възраст.

Не можете да свирите на пиано? В крайна сметка просто нямахте време да направите това! Когато се пенсионирате, ще има повече време. Нямате време да печелите пари - започнете бизнес. За това няма знания - започнете да научавате това, от което се нуждаете. Или просто това, което ви интересува. Не сте ли били в Австралия и Гренландия, Африка или Далечния изток? Планирайте го. Здравето не подхожда - изобщо не става въпрос. Планирайте да възстановите здравето си и да предприемете действия. След 2-3 години можете да се приведете в отлична форма, а възрастта според паспорта не засяга нищо.

Но ако няма достатъчно жизнена енергия, за да се осмелите и да започнете поне нещо. - овладейте внимателно енергийно дишане.

- Научете се да получавате и съхранявате жизнена енергия

Абсолютно всички училища по бойни изкуства, свещени практики, лечение и самолечение използват дихателна работа. В днешно време дихателните практики се използват от спортисти, художници, говорители, влиятелни бизнесмени - хора, които разбират, че се нуждаят от много жизнена енергия, трябва да могат да управляват всички области от живота си - както тялото, емоциите, така и мислите.

Нямате ли нужда от това? Но имате и дъх! И винаги е с вас и ви е на разположение безплатно.

- Развийте информираността

Един от майсторите на съзнателното енергийно дишане - Леонард Ор, създателят на „прераждането“, започна да задава на хората тези въпроси относно планирането на собствената им смърт. Той го нарече "желание за смърт".

Да осъзнавате какво се случва във вас е не само полезно, но и жизненоважно. Освен това е престъпно да не правиш това! Сега сте убедени, че в главата ви има опасни мисли, които наистина планират смъртта по някакъв нелеп график. Това са несъзнателни мисли. Сега сте ги осъзнали и (надявам се) сте ги заменили с други, избрани съзнателно.

Какво се случва в други области на живота ви? Наясно ли сте с тялото си? Вашите емоции? Вашите отношения с други хора? Вашите нужди? Вашата житейска цел?

Това, което казват различни учители и „учители“ - станете създател на живота си - всъщност е много просто и реално нещо. Създателят прави нещо и получава резултата. Затова ще трябва да направите нещо, за да постигнете живота си като резултат - такъв, какъвто рисувате в мечтите си.

Не искам да работя усилено и да се напрягам? Много те разбирам.

И какво по-лесно и по-лесно от дъха ви? В крайна сметка винаги дишате. Но вие не го осъзнавате.

Като цяло, ако сте с нас по пътя - ще се радваме - да реализирате, създавате и дишате с вас в продължение на много, много години напред.

Любов Богданова, ръководител на Международния център за изследване и практика на съзнателното дишане,

Експерт и инструктор за благосъстояние

Присъединете се към групата и можете да видите изображения в пълен размер