Ако хемоглобинът е нисък: признаци и ефективни начини за нормализиране

Кръвта е източникът на човешкия живот, а нейните заболявания водят до увреждане на функциите на целия организъм. Функциите на кръвта обаче са много сложни, така че дори лека промяна във формулата на това вещество може да причини значителни промени във функционирането на всички системи.

Нивото на хемоглобина е особено важно, поради намаляване, при което страдат почти всички органи на човешкото тяло. Ако хемоглобинът е нисък, това може да показва много различни причини, включително желязодефицитна анемия.

Основните функции на хемоглобина

Ролята на хемоглобина в човешкото тяло

Съставът на кръвта с относителната си стабилност непрекъснато се променя, тъй като тялото живее, работи и понякога се разболява. Състоянието на кръвта се влияе от общото благосъстояние на човек, неговото хранене, околната среда, състава на въздуха и много други.

Хемоглобинът е един от сложните протеини в кръвта, който съдържа желязо. Той изпълнява много важна функция за човешкия живот - пренася кислород в тялото и отстранява отпадъчния продукт от него - въглеродния диоксид. Благодарение на хемоглобина и съдържащото се в него желязо червените кръвни клетки на еритроцитите добиват своя цвят, правейки кръвта ни от всички нюанси на алено и пурпурно.

Доброто здраве се доказва от нормалното ниво на хемоглобин в кръвта.

Ако количеството на хемоглобина е намалено, това може да означава наличието на множество проблеми със здравето на човека. За да се определи нивото на хемоглобина, се извършва специален анализ.

Най-вече малките деца и жените са податливи на намаляване на хемоглобина поради физиологични причини, при мъжете това състояние е много по-рядко. Смята се, че ниският хемоглобин се среща в една трета от населението на света, така че това е глобален проблем.

Диагностика на нивото на хемоглобина: нормално

Анализ: подготовка и процедура

Показателите на хемоглобина могат да бъдат определени с общ кръвен тест. Най-често пробата се взема от пръст, но може да се използва и кръв от вена.

Няма специални изисквания за подготовка за анализа, но най-добре е да не ядете или да спортувате или да извършвате друга физическа активност в непосредствените часове преди даването на кръв. Прекомерното емоционално вълнение, както и приемът на някои лекарства, могат да повлияят на кръвната картина.

Като цяло тази процедура е практически безболезнена за пациента и доста бърза и проста за персонала.

Показателите на хемоглобина варират не само под въздействието на различни заболявания, дори нормалното ниво е много различно в различните периоди от живота, както и при мъжете и жените.

Норма на хемоглобина в g/l:

Новородено през първите 3 дни: 1 45 - 225
Първа седмица: 135 - 215
2 седмици: 125 - 205
Месец: 100 - 180
2 месеца: 90 - 140
3 месеца - половин година: 95 - 135
Половин година - една година: 100 - 140
1 - 2 години: 105 - 145
3 - 6 годишна възраст: 110 - 150
7 - 12 години: 115 - 150
13-15 години: 115 - 155
16 - 18 години: 120 - 160
Жени: 120 - 160
Мъже: 130 - 170
Бременни първи триместър: 112 - 160
Бременни втори триместър: 108 - 144
Бременни трети триместър: 100 - 140

Особено важно е да се следи нивото на хемоглобина при бременни жени и още по-добре да се погрижите за това много преди настъпването на зачеването. С това една жена ще се избави от многобройни неприятности и притеснения по време на бременност и ще спаси детето си от много болести и вродени дефекти.

Причини за понижаване

Ниско ниво на хемоглобин в кръвта

Ако хемоглобинът е нисък, то най-често това показва наличието на желязодефицитна анемия в различните й стадии. Това обаче далеч не е единствената причина за ниските цени.

Следните заболявания и състояния могат да ги причинят:

Бременност.
Голяма загуба на кръв по време на менструация, раждане, спонтанен аборт, аборт, предишна операция.
Кръвопреливане.
Болести на кръвта с унищожаване на червените кръвни клетки.
Онкологични заболявания.
Остро и хронично възпаление.
Няколко автоимунни заболявания, като системен лупус еритематозус.
Хроничен гастрит.
Дисбактериоза.
Липса на витамин В12, желязо и фолиева киселина.
Вегетарианство и веганство.
Сурови диети с ограничен избор на храна, на гладно.
Небалансирана диета.
Физическо бездействие при недостатъчно подаване на кислород (лоша вентилация на помещението).
Постоянно даряване на кръв (по-често 4 пъти годишно).

Симптоми

Признаци за нисък кръвен хемоглобин

Тъй като нивата на хемоглобина са пряко свързани с метаболизма на кислорода в тялото, симптомите на ниски нива са много подобни на кислородния глад:

Сънливост.
Обща и мускулна слабост.
Апатия.
Бърза умора.
Замайване.
Шум в ушите.
Главоболие.
Ниско кръвно налягане.
Припадък и краткотрайна загуба на съзнание, тъмнина в очите.
Сърцебиене.
Диспнея.
Изкривено възприемане на вкусове и миризми.
Възможен сърбеж и дразнене на кожата.
Сухота и бледност на кожата.
Студена кожа и крайници.
Повишена чупливост на ноктите.
Загуба на коса и чупливост, "сечение" на краищата.
Нарушаване на функцията на червата, обезцветяване на изпражненията (бледо, безцветно, жълтеникаво).
Увеличен далак.

Всички тези симптоми не се появяват непременно наведнъж, повечето от тях са прояви на екстремна анемия.

Наличието на 2-3 симптома обаче е добра причина да посетите медицинска лаборатория и да вземете обикновен кръвен тест, за да сте сигурни, че няма желязодефицитна анемия или други опасни състояния.

При дете тези симптоми могат да бъдат допълнени от недостатъчно наддаване на тегло, настроение, нарушения на съня, бавен растеж, склонност към настинки и други заболявания.

Медикаментозно лечение

Нормализиране на нивата на хемоглобина с лекарства

Ако хемоглобинът се понижи със значителни нива, лекарят най-вероятно ще предпише специални лекарства. Изискват се спешни мерки при анемия, причинена от голяма кръвозагуба при инциденти, наранявания, операции и при маточно кървене от различно естество.

В тези случаи трябва да прибегнете до кръвопреливане, тъй като говорим не само за спад в нивата на хемоглобина, но и за общо намаляване на обема на циркулиращата кръв, което може да причини кома и смърт.

В някои случаи, за да се повиши нивото на хемоглобина, е достатъчно да се промени диетата и да се предписват специални витаминни комплекси, в други може да се наложи прием на железни добавки, витамин В12 и други витамини от група В, както и фолиева киселина.

Въпреки това, вредата от прекомерна доза желязо също може да бъде много голяма, така че лекарства от този тип се избират и предписват само от лекуващия лекар по здравословни причини.

Това отчита възрастта на пациента, здравословното му състояние и наличието на други възможни заболявания. Приемането на тези лекарства самостоятелно може да донесе повече вреда, отколкото полза.

Когато лекува анемия, опитен лекар взема предвид, че спадът в нивото на хемоглобина не е болест, а последицата от него, следователно простото опитване да се повиши не е достатъчно, необходимо е да се преборите с основното заболяване.

Алтернативно лечение и диета

Правилното хранене с нисък хемоглобин

Традиционната медицина познава много методи за лечение, ако хемоглобинът е нисък. Те са свързани главно с приема на различни лечебни билки, както и различни плодове. Една от най-популярните формулировки е бульонът от шипка, който е много богат на витамини, и медът с ядки. Децата с удоволствие ядат тези вкусни лекарства, така че няма проблеми с лечението.

Следващото лекарство не е толкова приятно, но много ефективно. С негова помощ можете значително да подобрите формулата на кръвта, както и да „засилите“ имунната система, да спрете падането на зрението, да помогнете за наддаване на тегло и подобряване на тялото като цяло.

Този инструмент ще изисква:

Няколко листа от алое на възраст поне една година, а още по-добре на три години.
Висококачествен мед.
Ядки. Можете да използвате само орехи, но е по-добре да използвате смес - орехи, лешници, бадеми, шам-фъстъци, кашу и всякакви други на вкус, с изключение на фъстъци - счита се за канцерогенен продукт.
Сушени плодове, предимно сушени кайсии, смокини, фурми, стафиди и сини сливи.
Каор.

Листата от алое се измиват старателно, подсушават се, увиват се в чист ленен плат и се поставят на долния рафт на хладилника за 2 седмици. През това време в листата се произвежда необходимото количество биологично активни вещества.
Готовите листа и други компоненти се натрошават през месомелачка или с помощта на пасатор, добавят се мед и няколко супени лъжици кагор, докато се получи хомогенна плътна консистенция, подобна на паста. Оставете състава за един ден да се вари.
Инструментът се приема два пъти на ден, супена лъжица сутрин и вечер преди хранене.

В допълнение към използването на народни средства за лечение е много важно да имате правилно балансирана диета. Диетата трябва да е достатъчно калорична, но не твърде монотонна с преобладаване на мазни и брашни храни, това няма да е от полза за пациента.

При анемия трябва да ядете следните храни:

Черен дроб, за предпочитане леко запържен.
Странични продукти (бъбреци, бели дробове, сърце) в малки количества.
Червено месо, за предпочитане говеждо, под формата на печено говеждо или котлети.
Червена риба.
Морска храна.
Хайвер (червен, черен, мойва, минтай - всеки наличен).
Спанак и други зелени зеленчуци.
Плодове - ябълки, цитрусови плодове, нар, райска ябълка, банани и други. Нарът и червените ябълки са особено полезни.
Плодови и зеленчукови сокове, както и смесени. Деца и възрастни ще харесат сок или пюре от моркови и ябълки, както и смеси от ябълков сок с сок от тиква, морков, цвекло и целина.
Птици и дивеч.
Яйца, най-добре от всички пъдпъдъци, както и жълтъкът на пилешко яйце.
Млечни продукти.
Червено вино - натурално, не подсилено, сухо, не повече от 150 ml на ден, ако няма противопоказания (болест, детство, бременност и кърмене).

Цялата храна трябва да е прясна, с добро качество, храната не трябва да е прекалена, но разнообразна. Правилното хранене при анемия не означава натрупване на наднормено тегло, то може само да изостри проблема.

Възможни последици

Усложнения при неправилно лечение

Спадът в нивата на хемоглобина нарушава доставката на кислород в тъканите на цялото тяло, което води до нарушаване на функционирането както на отделните органи, така и на системите като цяло.

Хроничната липса на кислород причинява смущения във функционирането на централната нервна система, която контролира всички функции. Това причинява верижна реакция, която постепенно води до здравословни проблеми и също така води до намаляване на имунитета. В същото време самата анемия може да бъде „маскирана“ от съпътстващи заболявания и човекът дори не е наясно с истинските причини за своята слабост и болезненост.

Когато се открие анемия, заболяването обикновено е вече в напреднал стадий и ще бъде дълго и трудно за лечение.

Ето защо редовните кръвни изследвания ще помогнат за контрол на хемоглобина и ще предпазят от изключително неприятни последици.

Предотвратяване

Ако хемоглобинът е нисък, ще трябва да прибегнете до спешно лечение, но това състояние може да бъде предотвратено.

За да направите това, трябва да следвате прости препоръки за превенция, които са пряко свързани със здравословния начин на живот:

Яденето на балансирана диета с адекватни количества месо от червено месо, черен дроб и други органи, зеленчуци, плодове, плодове, ядки и зърнени храни.
Активен, активен начин на живот с редовни дейности на открито. Известно е, че пребиваването в планината утроява количеството кислород в кръвта, а ходенето в гората удвоява нивото му.
Проветряване на стаята, особено преди лягане.
Контрол на загубата на кръв по време на менструация. Ако явно надвишава нормата, е необходимо да посетите гинеколога, за да изясните причините.
Редовни кръвни изследвания за измерване нивата на хемоглобина.

Вниманието към вашето здраве може да предотврати развитието на множество сериозни и опасни заболявания.