9 странни начина, по които знаменитостите бързо влизат във форма

Кажете какво ви харесва, но знаменитостите изобщо не са като нас. Можем да си обещаем да започнем да спортуваме в понеделник, да отлагаме тренировките отново и отново, да се губим в вкусна храна и те прекарват по-голямата част от живота си, опитвайки се да оправдаят нашите очаквания.

Вътре сме Светлата страна са подготвили за вас селекция от най-необичайните начини, към които актьорите и изпълнителите са прибегнали, за да влязат бързо във форма. Струва си да се отбележи, че няма крайности за известни личности, така че не се опитвайте да го направите сами.

Натали Портман

За ролята на балерина, която не страда от наднормено тегло, Портман трябваше да намали теглото си до почти 40 кг. Диетата не беше твърде различна от тази на нейната героиня: половин грейпфрут, моркови и бадеми. Но оскъдната диета и интензивните тренировки не са толкова голяма цена за Оскар, защото?

За да спести спешно 7 кг преди снимките на Dream Girls, Бионсе отказа твърда храна. В продължение на две седмици тя пиеше само вода с лимонов сок, лют червен пипер и кленов сироп, като от време на време разреждаше диетата си с пресни зеленчуци. Резултатът е невероятен, но певицата признава, че вече не би се осмелила да направи подобен експеримент.

Матю Макконъхи

Наградата за „Най-добър актьор“ бе дадена на актьора никак не лесно. В продължение на 4 месеца той спазва изключително нискокалорична диета, отслабвайки с около 20 кг тегло. Основата на диетата му беше голямо количество течност и протеини, но Макконъхи твърди, че процесът е бил труден от психологическа гледна точка.

Рийз Уидърспун

За да се възстанови от раждането, Рийз Уидърспуун се обърна към популярната диета за бебешки храни. Тайната е проста: пасираната храна се усвоява лесно от организма, а размерът на порцията не позволява преяждане.

Ан Хатауей

Вторичната роля на фабричен работник, умиращ от туберкулоза, предполагаше подходящ външен вид. Ан беше принудена да се придържа към нискокалорична диета от не повече от 500 kcal на ден. Актрисата си позволяваше само 2 порции суха юфка с овесени ядки, малко репички и хумус на ден. Ан си припомня преживяното и се смее, че е трябвало да се подложи на диета от „зеле и прах“ за прилепналия костюм на жена-котка.

Кристина Агилера

Според певицата тя спазва изключително необичайна диета: всеки ден консумира нещо хрупкаво, нещо меко, както и топло и студено. С всичко това продуктите трябва да са от един и същи цвят, например в понеделник, бял и продукти като зеле, бял боб, извара. Трудно е да се постави под въпрос начина, по който се гледа на великолепната й фигура.

Кристиан Бейл

За снимките на филма "Машинистът" актьорът трябваше да се отърве от 30 кг за 4 месеца. Диетата му се състоеше от консерва тон и 1 ябълка на ден и не надвишаваше 300 ккал. За да не изпитва глад, Бейл изпи много вода, което в крайна сметка му помогна да постигне желания резултат. Между другото, Кристиан загуби не само мазнини, но и мускули, което го направи толкова болезнено изтощен.

Как бихте искали да изглеждате на 58? Сигурни сме, че като Мадона. Певицата е в отлична форма и докато други просто намаляват калориите си, тя напълно ги отрязва. Диетата се основава на идеята, че само въздухът е достатъчен, за да поддържа тялото ни активно. Готвите храна, но се наслаждавате само на миризмата й и не ядете нищо, освен супа с вода и сол. Разбира се, Мадона не се придържа към такава диета през цялото време, но прибягва до нея, когато е необходимо.

Никол Кидман

След като роди дете за предстоящи проекти, Никол Кидман трябваше да избере доста строга диета: 1 твърдо сварено яйце за закуска, 1 за обяд и 2 за вечеря. Подобна диета е изключително небалансирана и съдържа малко калории, но актрисата е свалила дори повече килограми, отколкото е планирала. Присъда: работи, но няма да издържите дълго.