5 съвета как да четете правилно в транспорта - Shining of Life

Колкото по-дълго е ежедневното пътуване до и от работа, толкова по-добре. И вие ли мислите така? Тогава вие използвате това време сто процента за четене на книги. Уви, четенето в градския транспорт не винаги е толкова красиво, колкото бихме искали. ReadRate изброява пет основни транспортни проблема за любителя на книгите ... и предлага решения!

Четенето в автобус, кола, метро, самолет определено е задължително. Нека помислим как да го направим правилно, за да:

Уви, това е основният проблем при четенето на хората. Всеки втори любител на книгите е принуден да избира между подвижното гадене и страница или две текст. В метрото рядко се разболява от морето, но какво ще кажете за автобуси, тролейбуси, трамваи и кола? Гривните с морска болест, като хапчетата, не помагат на всички.

Изход. Лекарите казват: човек се люлее в транспорта, защото главата е в едно положение. Когато четем, неволно оправяме главата си. Това води до постоянно дразнене на същия полукръгъл канал на вестибуларния апарат. Има общо три полукръгли канала и всеки отговаря за положението на тялото в пространството. Какво да правя? От време на време обръщайте главата си в различни посоки, вдишвайте дълбоко и правете кратки почивки.

На уебсайта на всяка уважаваща себе си очна клиника можете да намерите текст за смъртния грях на четенето в транспорта. По-лош от него е само смъртният грях да четем в легнало положение. Животът като цяло обаче е вреден и какво разбират! Можете да "търкаляте" лекарите в отговор на статия за голямо удоволствие, от което не можете да се лишите. Добавете за зоната на комфорт, която безмилостно се унищожава в транспорта и само чрез ограждане с книга може да бъде възстановена. Или просто можете да минимизирате рисковете.

Изход. Защо четенето в градския транспорт разваля зрението ви? Тъй като там се разклаща, редовете в книгата скачат, очите неволно трябва да „скочат“ след това. Мускулите, които държат очната ябълка, са претоварени. Какво да правя? Разсеяни от четенето на всеки 10-15 минути, затворете очите си за известно време - оставете ги да си починат. Можете да погледнете в далечината, без да гледате нещо конкретно. А също и да шпионира в интернет най-простата гимнастика за очите и да го направи.

Въпреки всички призиви на доблестната полиция „да не оставяме личните вещи без надзор“, ние го правим. Е, не пукайте: хванете се за книга, хванете се за чанта, освободете едната ръка за чадър.

Изход. Отгледайте третата си ръка или отворете третото си око! Шега. С този проблем наистина е трудно да се справим. Опитайте се да държите особено ценни предмети (кредитни карти, мобилен телефон, пари) във вътрешните джобове на дрехите си. Уверете се, че чантата винаги е с цип; когато влизате в транспорт, дръжте нещата пред себе си, а не на ваша страна. Ако имате късмета да седнете, поставете чантата в скута си - в същото време тя ще служи като стойка за книга.

Изход. Дръжте се за перилата и застанете възможно най-здраво на краката си. Последното по принцип е трудно за тези, които са свикнали да витаят в облаците, но все пак. Разтворете краката си по-широко, опитайте се да застанете по посока на движението. Дори и да паднете, няма да навреди толкова много: винаги можете да протегнете ръка и да кацнете възможно най-добре. Можете също така да опитате да изберете не най-вълнуващите книги за четене в транспорта - тези, от които можете да се откъснете, ако нещо се случи. По-добре е да погледнете далеч от книгата, отколкото от парапета.