Защо жените обичат шоколада

Много рядко може да се намери сладкозъбен мъж. Ако една жена бъде помолена да избере любимата си храна, тя ще вземе шоколад, парче торта, плодове. Човек най-вероятно ще сложи наденица, месо, колбаси на чиния. Защо се случва?

Защо жените обичат шоколада
Мнение на учените

Учените успяха да докажат това сладките често са жизненоважни за женското тяло. Това се дължи на нивото на експозиция на половите хормони естроген върху мозъчната тъкан и степента на кръвната захар.

Когато сладките са най-необходими

Женското тяло се нуждае особено от сладкиши през пубертета, преди началото на менструацията и през цялата бременност. Вярно е, че доброто трябва да бъде умерено - в разумно количество.

Каква е ползата от сладкото

Шоколадът например има способността да удължава младостта. С напредване на възрастта жените ядат по-малко сладкиши. Това се дължи на факта, че с настъпването на менопаузата нивото на хормоните намалява (възрастните жени със сладък зъб обикновено са редки). Тези, които не са в състояние да се отрекат от сладостта, нямат такава склонност към процеса на увяхване. Шоколадите и сладкишите могат да попълнят естествения запас от антиоксиданти в тялото ви за борба с вредните свободни радикали. В допълнение към шоколада, най-мощните източници на антиоксиданти от сладките са:

пчелен мед;
стафиди;
сини сливи.

Шоколадът може да помогне за справяне с ПМС

Не случайно жените, когато наближат критични дни, искат да ядат шоколад или в най-лошия случай сладки плодове. Това тяло сигнализира на жената за промяна в нивото на хормоните. Не опитвайте желанието си да ядете твърде много от обичайната си храна. Толкова ви е трудно да устоите на бонбона, така че така или иначе ще го изядете. Позволете на тялото си да консумира шоколад, без да го претоварвате с обикновена храна. Имайте предвид, че магнезият в шоколада (петдесет грама са достатъчни, за да получите дневната си нужда от магнезий) може да помогне за облекчаване на болката в долната част на корема. А обикновеният шоколадов пандишпан по време на менструацията ви ще повиши нивата на серотонин и настроението ви със сигурност ще се подобри.

Шоколадът ще повиши вашия IQ

Сред храните, които влияят на мозъчната дейност, сладките са водещи. Експертите поставят горчивия шоколад на първо място. Не забравяйте да изберете горчив, защото шоколадът с ядки или млечен шоколад са излишните мазнини за вас, които няма да ви позволят да се концентрирате. И дори напротив: ще станете бавни и леко потиснати. Така че, ако имате нужда от мозъчна атака, изяжте няколко парчета тъмен шоколад. Захарта, допълнена с какаово масло, ще помогне за успокояване на нервите.

Някои учени смятат, че сладкото е точно да се счита за единствената храна за мозъка, тъй като мозъчните клетки като храна приемат само глюкоза (препоръчително е да приемате поне тридесет грама сладка храна на ден).