Защо тези звезди не напълнеят?

Диетолозите казват, че при дебелите мъже като правило всичко им е ясно, докато при слабите хора нещо е нечисто. Защо не напълнеят, дори да ядат каквото и да било?

Диетолозите казват, че при дебелите мъже като правило всичко им е ясно, докато при слабите хора нещо е нечисто. Защо не напълнеят, дори да ядат каквото и да било?

Сати Казанова защитава фигурата насън
Както винаги признава стройната Сати Казанова, тя постоянно се придържа към принципите на здравословния начин на живот. „Здравословното хранене трябва да се превърне в начин на живот - тогава вие постоянно ще бъдете във форма. А дните на „гладуване“ трябва да се уреждат от време на време. Но не приемам "твърди" диети. Гладът и лошото хранене могат да навредят на тялото толкова много, че ще отнеме много време да се възстанови “, казва Сати. Друга тайна на красотата на Сати е дългият сън. Според художника, ако тя не спи достатъчно, това веднага се отразява на външния й вид, така че момичето, въпреки трудния си жизнен график, винаги се опитва да намери време за сън.

Дмитрий Маликов тренира не тялото, а духа
Според слуховете Дмитрий е опитвал различни диети, но не го е правил за отслабване. Например, не толкова отдавна художникът посети Тайланд, посещава всякакви уелнес процедури и също така опита необичайна диета - четири пъти на ден пиеше прясно изцедени сокове в доста необичайни комбинации, например опитваше смес от портокал, морков, краставица и чесън. Тук можете да добавите лекции на тема духовно развитие. Слуховете носят, че художникът сега изучава книги по източна философия и това му позволява да поддържа добра форма. Както самият Дмитрий признава, той наистина обича да яде, но цялата тайна на хармонията се крие в духовната хармония. „Физическото възпитание не е основното нещо. За да изглеждаш добре, не можеш да задържиш лоши мисли и негодувания в себе си ... В нашата професия това не е никак лесно. Но аз работя върху себе си ", - казва художникът.

Катя Лий се бори с излишните килограми с рапира
Както художникът призна, тя никога не е била на диета: „Практикувам фехтовка с фолио, танци и съм много нервна. Много харесвам естествената красота - истинска коса, нокти, естествени зъби. Ако фигурата е красива, то не с помощта на липосукция, а с помощта на най-малката сила на волята. " Всяка сутрин Катя започва с чаша вода, а за закуска яде каша на вода. Но, колкото и да е странно, любимото й ястие са кнедли с картофи и български пайове - хичини. Те много приличат на палачинките, но имат само пълнеж от картофи и сирене.

Ирина Нелсън постигна хармония на йога постелката
Уроците по йога отдавна са се превърнали в начин на живот за певицата, а не просто в набор от спортни упражнения. Освен това Нелсън се придържа към веганството, тоест отказва месо и рибни продукти, въпреки че редовно консумира млечни продукти. Според Ирина всичко това й помага да остане пълна със сили и не може да става дума за по-добро. Според слуховете теглото на Ирина не надвишава 50 килограма. Диетата на певицата се състои предимно от ядки, леща, боб, млечни продукти и зеленчуци.

Олег Яковлев мечтае да не се подобрява, а да расте
Отвън може да изглежда, че бившият солист на "Иванушки" никога не е предопределен да се оправя, но самият Олег мисли по различен начин. „Не ям картофи, ориз и сладкиши, въпреки че много ги обичам! Имам стимул: човек с малък ръст не може да наддава - това е неприлично. И аз също тичам сутрин! По някакъв начин качих 10 килограма, но се опомних навреме и паднах. Всичко това заради сцената “, призна Олег пред булевард„ МК “. Стилът на хранене на Олег е много прост: елда с лук, литър кефир и заключен хладилник. Някой може да каже, че художникът не би навредил, за да се оправи, но самият певец не мисли така: „Сега 62,5 кг е моето оптимално тегло. Във форма съм! Никога не съм искал да се оправя. Това е кошмар за всеки художник. Обичам себе си постно! Бих искал да добавя още височина - но това е мечта ... "

Катя Волкова отслабва от почивка
Когато Катрин е помолена да сподели тайните на красотата и хармонията, тя отговаря, че няма специални тайни. “Както каза Плисецкая и повтарям - не яжте! Това е най-прекрасната диета. Яжте само когато сте наистина гладни. И пийте топена вода сутрин, прочистете тялото си. Невероятен ефект на подмладяване! И почти не пия и не пуша “, казва 39-годишната актриса за начина си на живот. Когато по време на бременност Волкова е качила 15 кг, което би трябвало да се случи на всяка жена в подобна ситуация, тя не се паникьосала и се подложила на диета, а просто отлетяла за Гоа. Там актрисата се радваше на природата, занимаваше се с йога, плуваше в океана, пиеше прясно изцедени сокове и ходеше много по брега. В резултат на такива прости действия за месец изчезнаха 10 кг. Останалите 5 също скоро изчезнаха. Периодично Волкова заминава за йога семинари, като в същото време почива там и набира сили.

Сергей Зверев защитава талията с помощта на шаман
Сергей твърди, че тича сутрин, за да тонизира мускулите си и дори е опитал десетки диети през живота си. Вярно е, че човек получава усещането, че стройната фигура е заслуга на родителите му. Той не се отказва от любимата си храна и, което е най-лошото за тези, които мечтаят да отслабнат, яде през нощта и дори през нощта. „Мога да вечерям в Москва няколко пъти. В крайна сметка, всички преговори, заснемане на филми и интервюта през нощта - оказва се, че е неудобно да се откаже. Освен това хората се опитваха, готвеха и трябва да ядат, иначе просто няма да ме разберат “, признава стилистът. И не толкова отдавна Зверев решил да се застрахова срещу случайно напълняване, за всеки случай и кодирал с шаман, за да не напълнее. Какво точно е кодирането, знаят само шаманът и Зверев, но според Сергей той все още има „най-тясната талия от всички мъже в шоубизнеса“.