Съзнателно родителство

Когато първото дете се появи в семейството, тогава почти цялото внимание на членовете на това семейство е насочено към него, което е напълно естествено и правилно. Млада майка, за която новороденото бебе става център на Вселената, се стреми да му създаде най-удобните условия и да предсказва всяко желание. Много често грижовните майки са сериозно загрижени за качеството на детския сън, като твърдят, че децата им спят малко и неспокойно, събуждайки се много често. В такива случаи родителите се притесняват дали това ще се отрази негативно на здравето на децата в бъдеще.

Работата е там, че сънят на бебето е коренно различен от съня на възрастен.

Възрастните прекарват по-голямата част от нощта в дълбок сън, когато тялото е толкова отпуснато, че дори не сънуват. По това време е много трудно да се събуди човек, но на сутринта започва фазата на REM съня. Тогава хората виждат сънищата, обръщат се от едната на другата страна и не е трудно да ги събудят. И така, малките деца почти винаги спят бързо и следователно са чувствителни и могат да се събудят от най-малкото шумолене.

Елементарният глад може да е друга причина за нощното събуждане. Детето расте бързо и може би просто не изяжда за един ден. Тук той се събужда, за да се освежи.

Много често децата се събуждат, като размахват ръце или крака. Не е за нищо, че по всяко време майките повиват бебета преди лягане. През първите месеци от живота детето прави много хаотични, неуточнени движения, дори по време на сън и по този начин се притеснява и се събужда. Струва си да помислите за това, преди да се откажете от повиването, както правят много майки днес.

Има родители, които вярват, че бебето от първите дни ще бъде по-добре да спи отделно, в собственото си креватче. Това не е съвсем вярно по отношение на малкия, защото той буквално току-що се е родил и, за да се чувства спокойно, се нуждае от постоянно майчино присъствие. По това време връзката между детето и майката е толкова голяма, че бебето се смята за нейна неразделна част и е капризна, ако мама не е наоколо. Ще бъде много полезно детето да спи с майка си през първите шест месеца от живота си. Също така ще й е удобно, особено ако бебето е кърмено. По този начин и майката, и детето могат да получат достатъчно сън.

Една от причините за нощните събуждания е mAlysh е студен или по-скоро горещ, от повечето родители предпочитат да увиват трохите си, за да не настинат. Децата обаче са по-удобни да спят в добре проветриво и леко хладно помещение, с температура 18-20 градуса, докато на възрастен е по-удобно в стая с температура около 25 градуса. Най-добре е да осигурите денонощно подаване на чист въздух под формата на леко отворен прозорец или прозорец, най-важното е студеният въздух да не духа към креватчето.

Ако искате бебето ви да спи по-добре, преди да си легнете, купете го в хладка вана, така че да стане активно, уморено, след това яде и заспива под приспивната песен на майка си.