Защо хранителните добавки не лекуват?

Напоследък красиви ярки опаковки с надпис "BAA" започнаха да се появяват все по-често в руските аптеки и между другото са в голямо търсене. Когато за първи път дойдох да работя в аптеката, имаше около 3-5 опаковки хранителни добавки на 100 лекарства, но днес тази цифра се увеличи значително.

А сега си представете колко хора си губят парите, опитвайки се да поддържат здравето си с хранителни добавки. Много производители на хранителни добавки обещават да излекуват различни заболявания (от обикновена настинка до онкология) с естествени растения, които, разбира се, се съдържат само в тяхното „потомство“.

Какво е хранителна добавка?

BAA е състав от естествени или идентични с естествените биологично активни вещества, предназначен за директен прием с храна или за въвеждане в хранителни продукти. Целта е да се обогати диетата с индивидуални хранителни добавки от растителни, животински или минерални суровини, както и химически или биологично активни вещества и техните комплекси. Съществуват различни класификации на хранителните добавки в зависимост от техния състав, функционална активност, ефекти от действието и др. Като цяло хранителните добавки обикновено се разделят на нутрицевтици и парафармацевтици. Нутрицевтиците се използват за коригиране на химичния състав на човешката храна. Това са допълнителни източници на протеини, аминокиселини, мазнини, въглехидрати, витамини, минерали, диетични фибри. Парафармацевтиците се използват за профилактика, адювантна терапия и поддържане на функционалната активност на органите и системите във физиологични граници. Като част от парафармацевтичните препарати се изолират еубиотици или пробиотици - те включват живи микроорганизми и (или) техните метаболити, които имат нормализиращ ефект върху състава и биологичната активност на микрофлората на храносмилателния тракт.

Струва си да се отбележи, че за повечето хранителни добавки нямат научни данни от техните активни съставки и метаболити, токсикология, нежелани странични реакции, ефекти при продължителна употреба, взаимодействия с конвенционални лекарства, храна и алкохол. Няма информация за това как засягат децата, възрастните хора, какви са противопоказанията и предпазните мерки при употреба по време на бременност и кърмене (повечето хранителни добавки имат само индивидуална непоносимост като противопоказания).

Тъй като са регистрирани хранителни добавки НЕ като лекарство, тогава производителят може да не споменава терапевтичната или профилактичната ефикасност. Тоест, хранителните добавки или ще помогнат, или не. В тази връзка си спомних едно интересно изказване: „Каквото и да е вашето здраве, ще ви е достатъчно до края на живота ви“. Освен това не забравяйте, че лечебните растения, които съставляват хранителната добавка, съдържат съединения, които в определени случаи могат да имат неблагоприятен ефект върху организма.

И така, защо да купувате красиви, ярки, обещаващи опаковки, когато имате достатъчно балансирана диета?

Малка история от живота ми.