Запек при пътуване

Намерих единственото добро средство за запек - режим. Сутрин след закуска седнете известно време, изчакайте - и всичко ще дойде от само себе си)) Но ако се озова за няколко дни в среда, в която не мога да спазвам такъв режим (в командировка или далеч), тогава ритъмът се губи и следобед или вечер не мога да отида. Кажете ми какви са БЪРЗИТЕ НАЧИНИ за предизвикване на порив ? Лаксативи, които пиете през нощта, а сутрин имат ефект, по-добре е да не предлагате, защото сутрин този ефект може да бъде уловен на грешното място ((((

Експерти на Woman.ru

Получете експертно мнение по вашата тема

Олга Сергеева

Психолог. Специалист от сайта b17.ru

Орлова Светлана Станиславовна

Психолог, Семеен психолог. Специалист от сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист от сайта b17.ru

Оксана Тисиневич

Психолог. Специалист от сайта b17.ru

Дегтерева Анастасия Андреевна

Психолог. Специалист от сайта b17.ru

Наталия Щер

Психолог, онлайн. Специалист от сайта b17.ru

Скидан Илона Петровна

Психолог, специалист по междуличностни отношения. Специалист от сайта b17.ru

Данилова Алена Игоревна

Психолог, супервизор. Специалист от сайта b17.ru

Олга Яценко

Психолог. Специалист от сайта b17.ru

Коротина Светлана Юриевна

Психотерапевт. Специалист от сайта b17.ru

Не можете да направите нищо, при пътувания ритъмът винаги се губи, само клизма ще ви помогне. Или се опитайте да запалите свещ, рефлекс може да работи.

Взимам и слабително . Имам много воден ефект в друг регион и храна

Вземете със себе си малко бурканче мед. Сутрин на гладно, в чаша хладка вода, разбъркайте лъжица мед и го изпийте, след 5-15 минути ще изсъхнете - гарантирам!

Аз също имах такъв проблем, просто пия повече вода, опитвам се да ям плодове, зеленчуци, като цяло не ям суха храна и тогава всичко е ок)

Чаша студена преварена вода сутрин след събуждане. Запекът при пътуване е свързан със стягане на нервите.

Винаги имам този проблем, когато пътувам. За себе си избрах този начин - да ям едно киви за през нощта (много е удобно да взема няколко от тези космати плодове със себе си) и да изпия чаша цикория. Помага ми.

Мисля, че не пътувате толкова често.
Добре е, ако изпражненията (без пътуване) са ежедневни.
Запек, когато няма изпражнения в продължение на 6-7 дни.
Не преувеличавайте проблема си.
Бих се притеснил.
Глицериновата супозитория ще ви помогне да изпразните червата си навреме, дори докато пътувате.

лъжица ленено масло сутрин на гладно

Винаги съм се чудил, но как звездите се справят с обиколките си с тоалетна? това е нормален режим за обикновените граждани и ходите нормално до тоалетната. Така че те отиват тук-там, самолети - влакове. Не поздравявайте щол?

Винаги съм се чудил, но как звездите се справят с обиколките си с тоалетна? това е нормален режим за обикновените граждани и ходите нормално до тоалетната. Така че те отиват тук-там, самолети - влакове. Не поздравявайте щол?

а чо в самолети и влакове вече не осигуряват тоалетни?

Винаги съм се чудил, но как звездите се справят с обиколките си с тоалетна? това е нормален режим за обикновените граждани и ходите нормално до тоалетната. Така че те отиват тук-там, самолети - влакове. Не поздравявайте щол?

така че са без комплекси и скоби - могат да се хванат дори на сцената под аплодисменти

а чо в самолети и влакове вече не осигуряват тоалетни?

позовавайки се на вашия псевдоним. прасето ще се сра отвсякъде. но нормален човек не е

позовавайки се на вашия псевдоним. прасето ще се сра навсякъде но нормален човек не е

Е, страдат от запек и след това комплекси "нормален човек":)

Имам същия проблем, решавам с помощта на сушени плодове (сини сливи) 2-3 плода вечер и сутрин всичко е ок, и всичко е много меко, без бедствия

Имам същия проблем, решавам го със сушени плодове (сини сливи) 2-3 плода вечер и сутрин всичко е ок, и всичко е много меко, без бедствия

И без сини сливи би било без бедствия.
При атония на червата никакви слабителни продукти не помагат.

Свързани теми

първо чаша вода, а след това можете да изпиете чаша силно кафе и след 15 минути да изтичате до тоалетната

Имам същия проблем. Приемам сенада.:(

Ако слушате дядото на Фройд, тогава запекът като цяло като такъв и проблемите с ходенето до тоалетната са свързани с дълбокото детство и тогавашните проблеми на детето. Някои ситуации или хора през периода на обучение на гърне и самостоятелно съзнателно отделяне силно повлияват детето. Принудиха ме да се сдържам, може би се скараха, подиграваха или строго настояваха да направят нещо, принудени да го правят според режима и т.н. Между другото, много често срещан проблем. След това се прехвърля на взаимоотношения с хората и на дискомфорт в нестандартни ситуации. И така тогава хората се измъчват през целия си живот. Авторе, трябва да спреш да мислиш, че мястото не е подходящо. Пийте слабително през нощта и всяко място с тоалетна е подходящо за тази задача. Вие сте този, който кара велосипед и повечето не се интересуват какво правите там и колко дълго.

Винаги съм се чудил, но как звездите се справят с обиколките си с тоалетна? това е нормален режим за обикновените граждани и ходите нормално до тоалетната. Така че те отиват тук-там, самолети - влакове. Не поздравявайте щол?

Е, не всеки има вашите проблеми. Въпреки че не съм звезда, често ходя в командировки; Дори не съм си и помислял, че може да има някои трудности.

от запек е необходимо да се излекувате веднъж завинаги, а не да се спасявате с "бързодействащи" средства. Тогава няма значение за вас - вие сте у дома, на пътуване или далеч, червата винаги ще работят нормално.
Тренирайте се да пиете чаша вода всеки ден сутрин на гладно - наистина чудесно средство за предотвратяване на запек. Включете и повече зеленчуци в диетата. И ако има проблем със зеленчуците, ябълките са много полезни - можете да ги дъвчете за удоволствие по всяко време на деня.

Regulax бързо ми помага и се опитвам да пия повече вода, да ям ябълки.

е, имате проблеми!

Гост, и защо нашите проблеми не те устройват?

Вземам сини сливи със себе си.

Винаги пия вода сутрин на гладно, на закуска ям овесени ядки, плодовете също са редовни. Правя гимнастика всеки ден. Но сега питам точно еднократни методи - в случай, че е имало неуспех.

Гост, и защо нашите проблеми не те устройват?

А Гостът има и други проблеми - постоянно диария, така че е изненадан.

Гост, и защо нашите проблеми не те устройват?

но не ям много, все пак пия добре и запекът е измъчван.

Най-добрият продукт от микролакс!

Супозитории с глицерин. Имам същия проблем. Вкъщи всичко е наред, но на почивка, когато няма стрес, много плодове. Като цяло няма начин и 5-7 дни може би. И не е нужно да оплитате Фройд. Промените в диетата вероятно ще бъдат повлияни от друга вода.

и трябва да имате всеки ден

глупости ето го проблема

Момичетата се хранят като птици и искат стол всеки ден.
Да, просто няма какво да излизате, не се притеснявайте, това не е запек.
Не е страшно, ако не ежедневно изхождане.

Нова колекция от швейцарски часовници пролет 2012 Favorclock.com

Имате ли часовник с кукувица? залепете ги в дупето си, ще помогне при запек.

Като цяло, гуталаксът е добро слабително средство. Ако не прекалявате, тогава "тихо" можете да продължите.
И за да извините любимите си изпражнения към изхода, можете да пиете кафе сутрин или да вземете няколко впръсквания никотин. Дори и да не пушите.
Аз например съм непушач, но ако трябва да бъда неудобна . Взимам цигара от мъжа си, запалвам, 2-3 вдишвания и съм в тоалетната)). Той също така помага на енергийна напитка (redbull, прилив на адреналин) поради съдържанието на кофеин в нея. Но по такъв начин е по-добре да не се зачестявате, ефектът намалява.

През нощта половин литър кисело мляко за пиене. Сенадно-билкови таблетки. И супена лъжица зехтин преди вечеря и за закуска на гладно.

Намерих единственото добро средство за запек - режим. Сутрин след закуска седнете известно време, изчакайте - и всичко ще дойде от само себе си)) Но ако се озова за няколко дни в среда, в която не мога да спазвам такъв режим (в командировка или далеч), тогава ритъмът се губи и следобед или вечер не мога да отида. Кажете ми какви са БЪРЗИТЕ НАЧИНИ за предизвикване на порив ? Лаксативи, които пиете през нощта, а сутрин имат ефект, по-добре е да не предлагате, защото сутрин този ефект може да бъде намерен на грешното място ((((

Имам запек при всяко пътуване, първите 2-3 дни всичко е наред, а след това 6-7 дни не мога да отида до тоалетната, но и аз не искам! Не знам, но щом се върна, всичко се получава. Какво е това като цяло и дали може да се свърже с VSD, не знам. Свещите не помагат и дори видях масло. Отидох сам в Малта, не знаех какво да правя изобщо, сега стигнахме до Америка ситуацията се повтори.