Въртенето с топка е основата на съвременния тенис.

Тук ще говорим за факта, че определено трябва да използвате въртене на топката в играта си. Не вярвам, че в съвременната игра могат да се постигнат добри резултати, без да се овладее техниката на въртене на топката.

Подобряването на технологията за производство на ракети днес ви позволява да изберете ракетата и подходящото напрежение на струната по такъв начин, че да можете да извършвате смазващи удари от отскока и от лятото. Въпросът е само дали топката ще удари тенис корта. Задайте този въпрос на треньора и тенис треньорът ще каже приблизително същото, както е описано в тази статия.

Един от пионерите на ефективното използване на топчета е Бьорн Борг. Спомням си мачовете от Уимбълдън, където играе топспин и отдясно, и отляво. Трябва да кажа, че беше невероятно, защото за тревни площи топспинът не е най-добрият изстрел. На трева топките отскачат ниско и често непредсказуемо. Борг обаче успя да се закачи под топката и да я вдигне с топспин.

Наскоро гледах касета с първата победа на Джим Куриер на Ролан Гарос и трябва да отбележа, че той използва много удари със силно завъртане. И това въпреки факта, че Куриер е майстор на мощни плоски удари. И все пак той, заедно с тогавашния си треньор Хосе Игуейрас, прекара огромен брой часове, усъвършенствайки топ топките си.

Преди няколко години имах възможността да гледам как Джим играе отново, но забелязах, че той започна да използва по-малко топспинове и това, за съжаление, изобщо не подобри играта му.

Джими Конърс е един от страхотните играчи, които не са много известни със своите топспинове. Форхендът му е почти плосък. Разбира се, способността му да контролира топката, като изпълнява силни плоски удари, е невероятна. Бекхендът на Конърс винаги се е смятал за най-добрия от ударите му. Имайте предвид обаче, че бекхендът се изпълнява със завъртане. И ми се струва, че именно ротацията дава на Конърс предимството на бекхенда си. Е, на способността му да контролира удари отдясно може само да се завижда. Повечето от нас не са толкова надарени в това отношение.

Ако наблюдаваме мачовете на ветераните, ще стигнем до очевидния извод, че ритниците и завъртанията са основата на играта за тях. Само те са по-склонни да използват гръбни удари, подбивания. Не всички, разбира се (например, М. Пернфорс, Г. Вилас удариха много топспинове), но много. Защо? Защото при резитбата можете достатъчно добре да контролирате въздействията. Нещо повече, с нисък отскок на топката, например на тревата. Така че този стил на игра е до голяма степен продиктуван от повърхността на съда.

Докато гледах как жените играят на турнето на WTA миналото лято, забелязах как темпото и силата на ударите се увеличиха. Особено забележимо беше колко плътно летят топките на французойките. Несъмнено Венера Уилямс е велик майстор на мощни удари. Но тя удря, покривайки топката. И това, което ме изненада, беше колко малки, грациозни френски жени можеха да бият толкова силно и с високо темпо, без значителни мускулни усилия. Внимателният анализ на пиесата им разкрива, че са опитвали по-плоски удари. За съжаление контролът на топката остави много да се желае.

Повярвайте ми, Венера и Серена Уилямс удариха много силно топката. но те също много въртят топката. Те са толкова физически развити, че успяват да поддържат висока плътност и надлъжна скорост на топката, докато я въртят силно. Стефи Граф е известна със своите мощни, смъртоносни удари с дясна ръка, но имайте предвид, че топките летят с прилично завъртане. Как го прави? По-долу ще говорим за това.

Надяваме се тези примери да ви помогнат да ви убедят, че завъртането на топката е абсолютно необходим технически елемент на съвременната игра.

Какво може да се каже за техниката на въртене на топка?

За тези, които не са запознати с техниките на завъртане, нека ви разкажа за трите вида завъртания на топката.

  • 1. Topspin (въртене отгоре). Ако вземете топката и я завъртите напред/нагоре от тялото, тя ще бъде топспин.
  • 2. Обратно завъртане (долно завъртане, изрязване). Ако топката се завърти в посока, противоположна на върха на върха, към себе си, тогава се получава спина.
  • 3. Странично завъртане (странично завъртане). Ако завъртим топката около вертикалната ос, ще получим странично завъртане.
  • Топките се наричат ​​плоски, ако летят без въртене или с много малко въртене.

Топспините удрят повърхността на корта и отскачат по-бързо и по-високо от невъртящите се топки. Тъй като топсините се "гмуркат" надолу върху корта, те позволяват да се правят мощни снимки с по-малък риск от излизане от корта. Следователно топспинът е основата на съвременните игри.

Спините (изрязване) "плуват" във въздуха по-дълго от топките с въртене отгоре и отскокът им е забележимо по-нисък. Може да изглежда, че подбиването не е подходящо за модерна, високоскоростна игра. Въпреки че това е вярно, те все още имат своето място в съвременната игра. При високоскоростна игра често стреляте от движение, докато ходите по топката, и тогава подбиването често е за предпочитане, тъй като отскокът на ниска топка ще принуди противника да вдигне топката и неговият обратен удар няма да бъде смъртоносен, което означава, че ще ви бъде по-лесно да изпълните следващия удар от воле. Между другото, залповете често се изпълняват с въртене отдолу. Те обикновено са по-дълбоки, с нисък отскок, което затруднява противника да отговори.

Ако знаете как да изпълните задвижване с ниско завъртане (удължен изстрел) (наричам това „немски разрез“ след гледане на Бекер и Граф), ще добавите още едно мощно оръжие към вашия технически арсенал. За повечето играчи е много по-лесно да режат отляво, отколкото отдясно. Стефи Граф обикновено стреля с въртене отгоре отдясно и реже от ляво. Резултатите от него говорят сами за себе си. Успехът на подобни нейни действия е, че тя е в състояние да го направи с високо темпо и с висока плътност.

Плоските топки обикновено са много плътни. Те летят с висока скорост и ниско над мрежата.
Такива изстрели често се използват за вкарване на решаващи голове. И все пак препоръчвам да се удрят кадри с малко спин. Те ще ви помогнат да избегнете обидни удари извън корта, което често се случва при плоски удари.

Независимо дали става въпрос за топспин или подбиване, въртенето на топката ви дава много контрол върху поставянето. Плоските топки винаги са по-рискови.
Предлагам този тактически чертеж. Вземете топспин от задната линия, подстригвайте при удари и залпове и удряйте (решаващи) изстрели по-плоски. Ако спазвате тези правила, играете тенис с „процент“ (за процент тенис вижте статията в този раздел).

Когато изпълнявате втория сервиз, използвайте завъртане на топката. По принцип при извършване на подаване се използват три вида въртене: отгоре, отстрани и комбинирано.
Сервизът Top Spin осигурява бързо и високо отскачане на топката. Сервирането със странично търкаляне (изрязване) осигурява извита траектория на топката и отскок, което затруднява задържането. Комбинираната услуга за завъртане допълнително подобрява извитата траектория и дава висок отскок на топката.
Завъртането на втората услуга е вашата застрахователна полица. Драстично намалява риска от пропуск. Ако играете на доста хлъзгави настилки в залата или на тревата, изрязаното сервиране е най-ефективно. Комбинираното въртене в този случай е по-малко ефективно поради факта, че не е възможно да се постигне висок отскок поради ниския коефициент на триене на игралната повърхност.

Така че сега за това как удрят топспините.

На първо място, трябва да обърнете внимание на сцеплението. Почти невъзможно е да се направи топспин с континентален хват. Когато удряте отдясно, най-лесният начин да овладеете топспин е като използвате полузападен или западен хват (вижте раздела Техника за статия за дръжки). Източният хват също е подходящ за топспин, но овладяването на топспин с източния хват е по-трудно.
Независимо кой захват използвате, има общи правила: трябва да люлеете ракетата отдолу нагоре, опитвайки се да помете топката, а движението на предмишницата ви трябва да е подобно на това на чистачката на предното стъкло на автомобила. Тези принципи са верни и когато правите топспин вляво.

Сега за опасностите от екзекуцията на топспин.

Ако направите този изстрел с недостатъчна надлъжна скорост на ракетата, топката ще лети кратко и ще бъде лесна плячка за опонента ви. Как професионалистите генерират енергия от своите топспинове? Те буквално прелитат над корта след топката.
Те не се страхуват да удрят силно топката и в същото време бутат тялото нагоре, когато изпълняват топспин. Гледайте действието на професионалистите. Ще видите, че в края на стачката те летят над корта.

За да овладеете успешно резитбата, най-добре е да използвате континенталния си хват. Ако обаче искате да направите активна резитба (немска резитба), тогава източният хват е по-подходящ. Източният хват ще ви позволи да удряте по-силно топката. Поставете главата на ракетата на заден ход над нивото на топката (точката на удара) и завършете удрящото движение, така че главата на ракетата да е пред вас на около височината на мрежата и вие ще бъдете на правилния път към овладейте немското подстригване. Топката ще лети ниско над мрежата и дълбоко в корта и буквално ще „умре“, когато се отскочи. Използвам този удар много, когато работя с моите ученици и през повечето време техните отговори на моето подрязване не ми създават много проблеми. Германска резитба - забележителен удар!

Независимо от сцеплението, следните принципи са важни за резитбата.

Първо, това е шоково движение отгоре надолу. На второ място, трябва да прекратите ударното движение пред себе си, а не отдолу. В противен случай топката просто ще "витае" над мрежата. И накрая, трябва да останете в ниско положение по време на удара. Ако имате слаби колене, вероятно ще използвате по-малко подбиване.
Подрязването вляво е много по-лесно от подрязването вдясно, но принципите са едни и същи. Понякога трябва да видите изпълнението на изрязването отляво с две ръце. Това е донякъде необичайно, но въпреки това принципите на въздействие са запазени.

Трябва да се отбележи, че по едно време Матс Виландер направи много работа по изрязването на лявата страна, подготвяйки се да завладее Уимбълдън. И тогава той често използваше тази техника на други повърхности на съда, намирайки я ефективна на всички повърхности.