Шията разкрива възрастта: как да се грижим за вратната котка
Много жени погрешно вярват, че лицето на първо място издава възрастта на жената. Това не е съвсем правилно мнение. Тъй като основно всички се грижат за лицето, те прилагат различни подмладяващи средства, извършват процедури, като в същото време забравят за ръцете и шията. Но шията остарява много по-бързо от лицето. Особено ако не се грижите за нея.
Когато настъпи моментът, появата на бръчки по врата или двойна брадичка, жените веднага си спомнят за нея, но понякога е твърде късно. Така че, понякога е по-добре да предотвратите стареенето, отколкото да се справите с последиците по-късно.
Нека да разгледаме причините за стареенето на шията.
- Първата причина е навикът да се спи на висока възглавница. В това положение жените имат втора брадичка много рано.
- Втората причина може да бъде злоупотребата със слънчеви бани или солариуми. Също така има вредно въздействие върху шията. Това може да включва и вятър, движение и неправилни грижи.
Как да се грижим за кожата на врата си
Всяка сутрин трябва да измивате врата си с топла или студена вода, особено за тези с мазна кожа. Докато вземате душ, изпенете врата си с гел или сапун и масажирайте с пръсти, като го масажирате отгоре надолу. Това ще увеличи кръвообращението, което е добре за състоянието на шията.
За да се запази гъвкавостта и подвижността на врата, трябва да се извършват следните движения:
- вдигнете главата си нагоре и я спуснете надолу, това трябва да се направи 10 пъти;
- изпълнявайте кръгови движения наляво и надясно 20 пъти;
- трябва също да добавяте завъртания на главата последователно от всяка страна, също 20 пъти.
Изпълнявайки тези движения, вие ще предотвратите заболяване като цервикална остеохондроза, а също така ще предотвратите отлагането на сол. Основното условие за упражнения е редовността. Ако ги правите ежедневно, повярвайте ми, резултатът няма да закъснее.
Когато нанасяте подхранващ крем върху лицето си сутрин и вечер, не забравяйте за шията, направете и масаж, след което се препоръчва леко да напудрите шията със сол и след няколко минути да я измиете. Следвайки всички тези препоръки, няма да се страхувате от проблема със стареенето на кожата (всъщност можете само да забавите появата на външни признаци на стареене, което вече е много добро).
- Стана известно на каква възраст руснаците губят девствеността си
- Успокояващ гел за очи на Mary Kay - Защо започнах да се грижа за района наоколо
- Какво дава майчинството на жената Тя стана по-добра от
- Грижим се за краставиците в топла градина - Засаждаме зеленчукова градина
- Патица - каква птица, колко патици живеят, телесна температура