Търпелив разговор

тема: "Профилактика на гастрит"

Превантивните мерки, насочени към предотвратяване на появата на остър гастрит, трябва да се основават на премахването на етиологични фактори, които причиняват тази стомашна патология. Като се има предвид тази разпоредба, целият списък с превантивни мерки трябва да бъде разделен на две групи:

I. Обществени мерки за превенция.

II. Индивидуални мерки за превенция.

Първата група включва целия набор от мерки за предотвратяване на бактериално замърсяване на готови ястия и суровини. Работниците в храните и продавачите на хранителни магазини трябва да извършват ежемесечна хигиенна проверка.

Основата на индивидуалната профилактика на остър гастрит е преди всичко организирането на балансирано хранене. Хранителна дажба на мерки за санитарен надзор, насочени към защита на населението от приема на нискокачествени хранителни продукти. Важна роля в този списък играе стриктният контрол върху организацията на общественото хранене: правилното готвене, чистотата на кухненските прибори и кухненското бельо;

трябва да е пълноценен, да съдържа достатъчно количество протеини, мазнини, въглехидрати и витамини.

Трябва да се стремите да организирате ежедневието си по такъв начин, че закуската, обядът и вечерята да се провеждат в точно определено време. Трябва да вечеряте не по-късно от четири часа преди лягане.

Избягвайте преяждането (особено преди лягане), дългите почивки между храненията, сухото хранене, прибързаното хранене (в движение).

Избягването на прекалено гореща или твърде студена храна е важно; от употребата на мазна, пушена, пикантна, както и некачествена и несмилаема храна. Трябва да се помни, че пушенето и алкохолните напитки допринасят за развитието на остър гастрит.

Храната трябва да се приготвя хигиенично. Зеленчуците и плодовете трябва да бъдат добре измити, рибата и месото трябва да бъдат пържени или сварени добре. Тези прости и достъпни интервенции предотвратяват замърсяването на храната с патогени. Препоръчително е да готвите храна за един ден. Храната трябва да се съхранява на хладно място, за предпочитане в хладилник.

Важна роля в превенцията на остър гастрит играе санитарната и образователна работа сред населението, обясняваща важността на спазването на хигиената на храните.

Необходимо е своевременно лечение на кариозни зъби и премахване на огнища на хронична инфекция (хроничен тонзилит, хроничен синузит, холецистит, туберкулоза и др.)

Важно е внимателното дъвчене на храната, което е невъзможно без своевременно и качествено протезиране на зъбите в случай на тяхната загуба.

За да се предотврати развитието на алергичен гастрит, от диетата трябва да се изключат индивидуално непоносими храни. Не трябва да използвате лекарства, които причиняват диспептични разстройства. В някои случаи е възможно да се увеличи индивидуалната толерантност към хранителните продукти чрез постепенно увеличаване на количеството им в диетата.

Необходимо е да се избягват физически и невропсихологически преумора, стрес и негативни емоции, които имат отрицателен ефект върху секреторната и двигателната активност на стомаха.

За предотвратяване на корозивен гастрит, случаен или умишлен прием на токсични вещества (концентрирани основи и киселини, живачен хлорид, арсен, алкохол с висока концентрация, хлороформ и др.), Както и лекарства в прекомерна доза (салицилова киселина и др.)

Навременната и ефективна терапия за септични заболявания (еризипел, ендокардит, сепсис и др.), Фурункулоза, остри инфекциозни процеси (коремен тиф и др.), Пептична язва и рак на стомаха са важни превантивни мерки за предотвратяване на развитието на флегмонозен гастрит.

В допълнение, мерките за предотвратяване на инфекция на стомашната стена по време на хирургични операции върху нея и по време на нейните травматични наранявания са от голямо значение.

Профилактика на хроничен гастрит

Хроничният гастрит доста често е усложнение на острия катар на стомаха. Следователно целият списък на превантивните мерки, които предотвратяват развитието на остър гастрит, не губи своята значимост по отношение на хроничното възпаление на стомаха. Освен това спазването на тези превантивни мерки играе важна роля за предотвратяване на обостряне на хроничен гастрит.

Навременното и правилно лечение на остър гастрит е от решаващо значение за предотвратяване на прехода им в хроничен процес.

Важно е да се спазва режимът, ритъмът и хигиената на храната, да се следи състоянието на устната кухина, да се избягва пушенето и пиенето на алкохолни напитки. Избягвайте хранителни продукти, които причиняват механично, термично или химично дразнене на стомашната лигавица.

Необходимо е да се премахнат професионалните опасности, които дразнят или токсични стомаха (изпарения на основи, мастни киселини, оловно отравяне, метал, силикат, въглищен прах, работа в горещи магазини и др.)

Навременното саниране на огнища на хронична инфекция (кариес, хронично възпаление в параназалните синуси, хроничен тонзилит, хроничен холецистит, колит, панкреатит, хепатит и др.) Е от голямо превантивно значение.

Не трябва да забравяме за необходимото навременно лечение на заболявания на сърдечно-съдовата система и хемопоетичния апарат, заболявания на ендокринната система и метаболизма, при които се нарушава трофиката на стомаха, наблюдава се кислородно гладуване на тъканите и активността на стомашната секреция се потиска.

Трябва да се избягва продължителната употреба на лекарства, особено тези лекарства, които дразнят стомашната лигавица и влияят негативно на стомашната секреция (салицилати, диуретин, лаксативи, сулфонамиди и др.)

Необходимо е да се помни значението на правилното лечение на стомашните неврози (функционална ахилия и ахлорхидрия), което може да причини структурни промени в стомашната лигавица, което може да доведе до развитие на хроничен гастрит.

Премахването на хелминтните инвазии и адекватната терапия на остри инфекциозни заболявания са от голямо значение.

Всички пациенти с хроничен гастрит подлежат на задължителна диспансерна регистрация и трябва редовно да се преглеждат от гастроентеролог. Диспансерното наблюдение е от особено значение при пациенти с полипозен гастрит, тъй като при 1/3 от пациентите с тази форма на хроничен гастрит има преход към рак на стомаха. Обстойно клинично и рентгеново изследване на пациенти с ахилична форма на хроничен гастрит трябва да се извършва 2 пъти годишно поради факта, че те често имат злокачествен процес.