В горната част на крака ритник

Този метод на поразяване е най-често срещаният във футбола, тъй като това техника на удряне на топка във футбола използва се за подаване на топката и удари към вратата. По време на удара опорният крак е леко сгънат и е до топката. Тялото и торсът са леко наклонени напред, ръцете са леко раздалечени, поразителният крак е отпуснат силно назад и леко свит в коляното. Докато се движи надолу и напред, коляното се движи напред и изпъква над топката. Глезенът е удължен надолу, за да позволи на горната част на крака да се докосне до топката. Ритащият крак продължава да се движи напред.


Методически препоръки за техника на удряне на топка във футбола
1. Първо погледнете целта, след това топката.
2. Свийте пръстите на ритащия крак надолу.
3. Балансирайте ръцете си за баланс.
4. Продължете движението напред с ритник.

Техника на удряне на топка във футбола

Това е една от опциите за стачката, описана по-горе. Използва се за точни подавания на топки и изстрели към вратата. Тялото е наклонено леко напред, тежестта се разпределя върху двата крака. Топката е на 15 см от стъпалото на опорния крак. Прехвърлете тежестта на тялото върху нея, вземете поразителния крак назад, леко го огънете в коляното. Удряйте топката с вътрешната страна на крака си. Продължете да движите крака си напред, като го извеждате пред втория крак.

1. Първо погледнете целта, след това топката.
2. По време на удара дръжте тялото леко наклонено напред.
3. За да уцелите топката, завъртете пръстите на ритащия крак навън.
4. Продължете движението на ритащия крак нагоре - напред.

Този удар се прави с външната страна на крака за кратки подавания или дриблиране в движение. Топката се поставя отстрани на крака на играча. Трябва да огънете опорния крак и да прехвърлите телесното си тегло върху него. Свийте ритащия крак в коляното, сгънете пръстите надолу, след което насочете крака си към топката. Ударете го с външната страна на крака и след това продължете движението на ритащия крак по посока на удара.


Насоки
1. Топката трябва да е отстрани на играча.
2. Първо погледнете целта, след това топката.
3. Докато удряте топката, рязко отведете ритащия крак встрани.
4. Продължете движението на ритащия крак по посока на удара.

Техника на удряне на топка във футбола във въздуха, когато топката е във въздуха. Това е доста труден удар, така че не трябва да очаквате голяма точност от децата. Опорният крак е отпред, телесното тегло се разпределя към двата крака. Играчът застава с лице към топката с леко наклонено напред тяло. С наближаването на топката телесното тегло се прехвърля на поддържащия, играчът повдига ритащия крак, леко сгънат в коляното, пръстите сочат надолу, след това удря топката с горната част на крака и продължава да движи крака си напред и нагоре.


Насоки
1. Бързо погледнете целта, след това се фокусирайте върху приближаващата топка.
2. Дръжте тялото наклонено леко напред.
3. Ритайте топката с горната част на крака, пръстите надолу.
4. Продължете движението на краката по посока на полета на топката.

Вратар Единственият играч, на когото е позволено да рита топката от ръка. Топката трябва да се държи на нивото на гърдите. След като го освободите, ритащият крак трябва да бъде придвижен нагоре и напред. Топката се удря с горната част на крака. След това ритащият крак се движи нагоре и напред.


Насоки
1. Погледнете бързо целта, след това топката.
2. Дръжте топката с две ръце.
3. Пуснете топката, а не я хвърляйте надолу.
4. Ритайте топката с горната част на крака си.
5. Продължете движението на ритащия крак след удряне на топката.