Tameshiwari не е просто разбиване на нещата в карате - Практика - Методология - Справочник на статиите

Често по филмите виждате как хората в бели кимона разбиват различни твърди предмети с босите си ръце и крака. Като тухли, дъски, парчета лед. За мнозина това изглежда просто "кинематографично обличане на прозорци", измислено от режисьорите, за да внесе специален боен романтизъм във филма. Но не много хора знаят, че зад това разбиване на предмети в карате стои голяма бойна и спортна основа.
Разчупването на твърди предмети в бойните изкуства, което е по-характерно за итаекуондо карате, се нарича tameshiwari (или tameshivari). Тамешивари не е целта на каратето, а е създадена, за да демонстрира нивото на подготовка на боеца, неговата сила, воля и други физически и психологически възможности. Тъй като правилата на битките значително ограничават способността да се навреди на противник, за демонстрация са избрани и неживи предмети, включително силите на удара. В tameshiwari каратеката трябва да събере силата и силата си, за да унищожи избрания обект.

Най-често използваните дъски са дървени дъски, които се чупят по зърното. Съответно, колкото по-къса е дължината на зърното на дървесината, толкова по-лесно се чупи. Също така много често се използват тухли, шлайф блокове, керамични плочки. Тези материали са избрани поради хомогенната структура и липсата на точка на прекъсване, т.е. най-слабото място. С оглед на това, те представляват по-голям проблем за каратистите, отколкото дървото. Също така, поради еднородността, ледените плочи често се чупят, което също прави тамешивари по-ефектно. Най-трудният материал е естественият камък.

След това ударът е нанесен

Ударната област на тялото е от първостепенно значение. Тази площ трябва да е малка по размер,

Разрушителният ефект на различни ударни повърхности

трябва да контактува с най-малката повърхност на обекта и в резултат да осигурява най-малко съпротивление. Но в същото време фокусирането само върху областта на тялото също не е правилно, в противен случай всички удари биха били нанесени с малкия пръст. Трябва да изберем част от тялото, която с малкия си размер е способна да издържи на силно въздействие на мощността. Бумът на показалеца, лакътя или горната част на стъпалото е най-подходящ за това.

Ударна сила и ъгъл

Силата е много важна в tameshiwari, както и правилната позиция и ъгъл на удара. Силата, необходима за изпълнение на удар, се постига чрез правилната организация на всички телесни резерви, както и концентрация. Има и някои трикове, които ви позволяват да увеличите степента на силово въздействие върху даден предмет. Така че, за да увеличите силата на удара, можете да използвате силата на гравитацията. Ако при нанасяне на удар отгоре го изпълните в скок, тогава масата, с която действате върху обекта, ще се увеличи. Съответно, с правилната техника се изисква силен скок (разтягане на ханша) и минимално амортизиране на кацането при удар.

Друг фактор, който влияе върху силата, е ъгълът на удара. С правилната техника ударът трябва да се прилага стриктно перпендикулярно, в противен случай силата на удара ще бъде разпределена по цялата повърхност на обекта, а не концентрирана в една точка.

Скоростта е не по-малко важна за качественото изпълнение на tameshiwari, тъй като от училище знаем, че скоростта влияе върху силата на удара. Скоростта зависи от много неща: мускулна сила, гъвкавост и пъргавина. При развиването на правилната скорост и ловкост в tameshiwari, основното е постоянната практика.

Поразяващи техники

Има няколко начина да го направите в tameshiwari. Един от тях, при който обектът с два края лежи върху опората, е най-труден.

Начини за изпълнение на tameshiwari

Другите две предвиждат, че държите предмета с ръка от едната страна, а другият край опира в опора за маса или наковалня. Освен това, ако обектът се основава на ъгъла на опората, тогава е по-лесно да го разбиете по този начин, тъй като ъгълът също влияе на обекта.