Ориенталски танц: тайни на уменията и доброто настроение

Танцът е единственото изкуство, за което ние самите служим.

Тед Шон Добър ден на жената, скъпи, любими! Весели празници!

Днес ще ви представя една прекрасна жена Олга Николаева. В допълнение към факта, че Олга е талантлив хореограф, тя е и рядък искрен човек. И как тя танцува! Това е екстазът на душата! Защо избрах Олга? Защото всички ние, жените, искаме да бъдем красиви, щастливи, да се обличаме, да се харесваме на другите и да сме в центъра на вниманието. Всичко това е дадено от ориенталски танц. Предлагам да се присъедините към това вълнуващо изкуство. Днес Олга ще ни разкаже не само за себе си, но и за това как да направите талията си тънка, а стойката - красива. Така че, запознайте се.

Олга, въпрос веднага, какво да правя, ако искате да се опитате в ориенталски танц, а тенът ви не ви позволява да оголите корема си?

Какво разбирате под тен? Липса на талия? В резултат на тренировката мастните натрупвания ще бъдат преразпределени и фигурата ще започне да придобива силует на „пясъчен часовник“, колкото и голям да е той. Ориенталските танци освобождават жената от комплекси. Дори ако погледнете танцьорите отвън, можете да видите, че жените с „форми“ изглеждат по-добре и по-интересно в танца. И тогава има костюми със затворени пръсти. Има още един важен момент. Необходимо е да създадете такъв сценичен образ, да се отворите емоционално и да изпратите енергично послание, така че зрителят да го види, да почувства, да ви разбере. Пакетът няма абсолютно нищо общо с него.

А във вашето студио жени с какъв тен? И още нещо: има ли възрастова граница за танци?

Да гледаш как танцуваш е голямо естетическо удоволствие. Веднага искам да се присъединя и към този урок. Разкажете ни по-подробно как танцът влияе на тялото на жената?

Изучаването на танцови композиции тренира паметта, подобрява координацията. Танцът укрепва кръста, ставите, мускулите на тазовите органи, коремните мускули, ръцете, краката, подобрява кръвообращението. Винаги казвам на учениците си една тайна за здравето на жените. По време на танца мускулите на тазовата диафрагма работят, причинявайки артериален приток и венозен отток. Това е тайната на благотворното въздействие на танца. В резултат на това органите на малкия таз и коремната кухина стават по-активни и по-здрави. Това е отлична подготовка за раждане и възстановяване след раждането.

Видях, че работите много с деца. Какво ти дава?

Работата с деца е много различна от работата с възрастни. Децата са много възприемчиви, усещат всичко. Емоционалният компонент и нагласата са много важни за тях. Много педагози поставят „граница“ между себе си и децата. Тук тръгвам по другия път. Опитвам се да им бъда по-възрастен приятел. Изисквам, обичам и уважавам едновременно. Получавате толкова много положителни емоции и добри послания от децата, че не можете да купите за никакви пари.

Олга, а децата също участват в представления?

И на концерти, и на тематични партита, и на първенства. Между другото, през 2007 г. в шампионата на Санкт Петербург по коремни танци детската ми група зае 1-во място. Като цяло децата могат да участват в състезания от 3-годишна възраст, има специална номинация - бебе.

Олга, защо избра точно ориенталски танци?

В живота си опитах различни танцови насоки, гледах, моето не е мое. Започнах да се занимавам с акробатика и хореография на петгодишна възраст. На 12 години вече танцувах модерни посоки, помните ли известната разходка на Майкъл Джексън? Тогава рапът, хип-хоп и брейк денс бяха на мода. Тогава усвоих стари танци: тарантела, валс, менует. С тези танци в кринолини се изявих в колектива на историческия и битов танц „Радуга“ в руското шоу и на фонтаните в Петерхоф. Там натрупах много танцов и организационен опит. По същото време отидох в колеж, учих за хореограф. Тук вече започнах да практикувам ориенталски танци и разбрах, че съм намерил любовта си.

Кой беше вашият учител по ориенталски танци?

Нямах постоянен учител, взех майсторски класове от различни учители. Винаги има какво да научите от опитни майстори. Работих за много известни учители, избрах своя. И така, постепенно развих свой собствен танцов стил и свой собствен метод на преподаване.

Знам, че вие сами правите всички постановки за себе си и за вашия екип. От свое име ще кажа, че идеите на вашите танци ми харесват, те винаги са подправени. Как се ражда танцът?

Първоначално започвам от музиката, слушам мелодията. Самото разбиране, че към тази музика може да се направи определено движение - о, не е достатъчно, гола хореография - е сухо и неинтересно за зрителя. Следователно, когато се роди първото движение, възниква идея, започва завладяваща история, оформя се красива приказка. Така се развива сюжетът на танца. Това е най-истинското творчество.

Имате невероятни костюми. Откъде имаш такава красота? Вие шиете?

Имаме "нашите" шивачки, които шият, и майсторки, които бродират костюми. В довършването на костюмите има много ръчен труд. Костюмът е пряко свързан с танцовия стил. За класически танци са необходими едни тоалети, за народни танци, други, за представления, трети. Правим нови костюми за почти всяко представление. Ние сами разработваме дизайна. За децата се опитвам да обмислям костюма, така че да е достатъчно да пораснат. Бродираме с пайети, мъниста, кристали Сваровски, само че те „играят“ на светло. Акрилните камъни, за съжаление, са добри само заради евтиността си, но абсолютно не изглеждат на сцената.

Олга, какви дрехи тренираш, точно в костюми? И колко време отнема да се тренира за изпълнение?

Ние не тренираме в костюми, а само изпълняваме. А за тренировки са достатъчни горнище и панталон с ниска талия, за да покажете как работи корема ви. На краката си имате нужда от чешки обувки, каквито имат децата, но можете и да сте боси. Колко да тренирам? Всичко зависи от усилията и постоянството. Обикновено групата тренира два пъти седмично по час. С адекватна работа някъде в края на втората година на обучение е възможно да участвате в колективна продукция или самостоятелно.

Олга, ориенталските танци са само за жени? Или мъжете също танцуват?

Традиционно коремните танци на Изток се танцуват от мъже, тъй като преди това там бяха забранени публични изпълнения на жени. Сега все повече представители на силния пол се занимават с коремни танци, в това няма нищо странно и срамно. Например в Санкт Петербург това са Леонид Брон и Луксор.

Олга, разкажи ни за твоето студийно училище. Какво правите сега и какво планирате ново?

Сега имам две студия: Шефтали и Исида. В „Изида” имам танци на възрастни жени. Поради възрастта им много технически точки са недостъпни за тях, но има много голямо желание и желание да се създаде нещо красиво. Следователно, всяка продукция на Isis е задължително съвместен принос на всички участници в студиото. Основното натоварване във фестивали и състезания се поема от студиото Шефтали. Винаги участваме в първенствата на Русия и Санкт Петербург в номинации, както и в състезанието „Хиляда и една бяла нощ“. Освен това правим ориенталски партита няколко пъти в годината за всички. Това са оригинални вечери на релакс с нашите танци, забавни състезания и награди. Винаги сме готови да проведем концертни представления за всички, които ни поканят. Сега се подготвяме за годишния концерт в Двореца на културата на името на Горки "Източна приказка 2011". Планираме да покажем нови продукции, подготвяйки изненада. Елате на концерта, вижте всичко с очите си!

Можете да обсъдите статията и да зададете въпроси на Олга Николаева на нашия форум в тази тема.

Композиция "Жизел", Соло Олга Николаева, хореография - Олга Николаева.

Статията използва снимки на Екатерина Агапова.