Норма на кръвната захар: таблица за здрави и диабетици

Нормата на захар в кръвта определя качеството на работата на организма. След консумация на захар и въглехидрати, тялото ги превръща в глюкоза, компонент, който е основният и най-гъвкав източник на енергия. Човешкото тяло се нуждае от такава енергия, за да осигури нормалното изпълнение на различни функции от работата на невроните до процесите, които се случват на клетъчно ниво. Намаляването и освен това повишаването на нивата на кръвната захар провокира появата на неприятни симптоми. Системно повишените нива на глюкоза в кръвта предвещават развитието на диабет.

Какво е нивото на захарта

Как тялото регулира нивата на захарта

Важно е нивото на захарта да е в рамките на нормалното. Не трябва да се допуска силно намаляване или силно повишаване на кръвната захар, последиците могат да бъдат сериозни и опасни за живота и здравето на пациента - загуба на съзнание до кома, захарен диабет.

Принципи на контрол на телесната захар:

За да поддържа нормална концентрация на глюкоза, панкреасът отделя два хормона - инсулин и глюкагон или полипептиден хормон.

Инсулинът е хормон, произведен от клетките на панкреаса, освобождавайки го в отговор на глюкозата. Инсулинът е от съществено значение за повечето клетки в човешкото тяло, включително мускулни клетки, чернодробни клетки и мастни клетки. Хормонът е протеин, който се състои от 51 различни аминокиселини.

Инсулинът има следните функции:

дава сигнал на мускулите и клетките на черния дроб, настоявайки да се натрупа (натрупа) преобразувана глюкоза под формата на гликоген;
помага на мастните клетки да произвеждат мазнини чрез преобразуване на мастни киселини и глицерин;
дава сигнал на бъбреците и черния дроб да спрат да секретират собствената си глюкоза чрез метаболитния процес - глюконеогенезата;
стимулира мускулните и чернодробните клетки да отделят протеин от аминокиселини.

Основната цел на инсулина е да помогне на тялото да усвои хранителни вещества след хранене, като по този начин понижава нивата на кръвната захар, мастните и аминокиселините.

Глюкагонът е протеин, произведен от алфа клетки. Глюкагонът има противоположния ефект на инсулина върху кръвната захар. Когато концентрацията на глюкоза в кръвта намалее, хормонът сигнализира на мускулните и чернодробните клетки да активират глюкозата като гликоген чрез гликогенолиза. Глюкагонът стимулира бъбреците и черния дроб да отделят собствена глюкоза.

В резултат на това хормонът глюкагон приема глюкоза от няколко органа и я поддържа на достатъчно ниво. Ако това не се случи, нивата на кръвната захар падат под нормалните стойности.

Диабет

Понякога тялото се проваля под въздействието на външни или вътрешни неблагоприятни фактори, поради което нарушенията засягат преди всичко метаболитния процес. В резултат на такива нарушения панкреасът спира да произвежда достатъчно хормона инсулин, клетките на тялото реагират неправилно на него и в крайна сметка нивото на кръвната захар се увеличава. Това метаболитно разстройство се нарича захарен диабет.

Скорост на кръвната захар

Нормите за захар за деца и възрастни се различават, за жените и мъжете те практически не се различават. Стойността на концентрацията на глюкоза в кръвта се влияе от това дали човек прави теста на гладно или след хранене.

При възрастни

Допустимата норма за кръвна захар при жените е 3,5-5,8 mmol/l (същото за силния пол), тези стойности са типични за анализа, извършен сутрин на гладно. Дадените цифри са правилни за вземане на проби с пръсти. Анализът от вена предполага нормални стойности от 3,7 до 6,1 mmol/L. Увеличението на показателите до 6,9 - от вена и до 6 - от пръст показва състояние, наречено преддиабет. Преддиабетът е състояние на нарушен глюкозен толеранс и нарушена гликемия. Ако нивата на кръвната захар са повече от 6,1 - от пръст и 7 - от вена, пациентът е диагностициран със захарен диабет.

В някои случаи трябва незабавно да се направи кръвен тест и е много вероятно пациентът вече да е ял. В този случай нормите на кръвната захар при възрастни ще варират от 4 до 7,8 mmol/L. Отклонението от нормата към по-малка или по-голяма страна изисква допълнителен анализ.

При децата нивата на кръвната захар се различават в зависимост от възрастта на бебетата. При новородени нормалните стойности варират от 2,8 до 4,4 mmol/l. За деца на възраст 1-5 години стойностите от 3,3 до 5,0 mmol/литър се считат за нормални. Нормата на кръвната захар при деца над пет години е идентична с тази на възрастните. Показателите над 6,1 mmol/литър показват наличието на диабет.

При бременни жени

С настъпването на бременността тялото открива нови начини на работа, в началото е трудно да се адаптира към нови реакции, често се получават неуспехи, в резултат на което резултатите от много анализи и тестове се отклоняват от нормата. Нивата на кръвната захар се различават от нормалните стойности за възрастен. Нормите на кръвната захар за жени, които очакват бебе, са в диапазона от 3,8 до 5,8 mmol/литър. Когато се получи по-висока стойност, на жената се предписват допълнителни изследвания.

Понякога гестационният диабет се появява по време на бременност. Този патологичен процес възниква през втората половина на бременността, след появата на детето, той преминава сам. Ако обаче има определени рискови фактори, гестационният диабет може да се превърне в диабет след раждането. За да се предотврати развитието на сериозно заболяване, е необходимо постоянно да се правят кръвни тестове за захар, да се следват препоръките на лекаря.

Таблици за кръвна захар

По-долу са обобщени таблици с информация за концентрацията на захар в кръвта, значението й за човешкото здраве.

Забележка! Предоставената информация не дава 100% точност, тъй като всеки пациент е индивидуален.

Норми на кръвната захар - таблица:

Норма на кръвната захар и отклонения от нея с кратко описание:

Стойности на концентрацията на кръвната глюкоза спрямо рисковете за здравето. Стойностите са дадени в mmol/литър, mg/dl, както и за теста HbA1c.

Признаци на висока кръвна захар

Когато здравият човек има повишаване на кръвната захар, той изпитва неприятни симптоми, в резултат на развитието на захарен диабет, клиничните симптоми се засилват и на фона на заболяването могат да възникнат други заболявания. Ако при първите признаци на метаболитни нарушения не се консултирайте с лекар, можете да пропуснете началото на заболяването, в този случай ще бъде невъзможно да се излекува захарен диабет, тъй като с това заболяване можете да поддържате само нормално състояние.

Важно! Основният симптом на високата кръвна захар е жаждата. Пациентът постоянно иска да пие, бъбреците му работят по-активно, за да филтрират излишната захар, докато поемат влага от тъканите и клетките, така че има чувство на жажда.

Други признаци на висока кръвна захар включват:

повишено желание за ходене до тоалетна, отделяне на увеличен обем течност, което се дължи на по-активната бъбречна функция;
сухота на устната лигавица;
сърбеж на кожата;
сърбеж на лигавиците, най-силно изразен в интимните органи;
виене на свят;
обща слабост на тялото, повишена умора.

Симптомите на висока кръвна захар не винаги са изразени. Понякога болестта може да прогресира имплицитно, такъв скрит ход на патологията е много по-опасен от варианта с изразена клинична картина. За пациентите откриването на захарен диабет се превръща в пълна изненада, като по това време в тялото могат да се наблюдават значителни нарушения във функционирането на органите.

Захарният диабет трябва постоянно да се поддържа и редовно да се тества за концентрация на глюкоза или да се използва домашен глюкомер. При липса на постоянно лечение при пациентите зрението се влошава; в напреднали случаи процесът на отлепване на ретината може да провокира пълна слепота. Високата кръвна захар е една от основните причини за инфаркти и инсулти, бъбречна недостатъчност, гангрена на крайниците. Постоянното проследяване на концентрацията на глюкоза е основната мярка при лечението на заболяването.

Ако се открият симптоми, не може да се използва самолечение, самотерапия без точна диагноза, познаване на отделни фактори, наличието на съпътстващи заболявания може значително да влоши общото състояние на пациента. Лечението на захарен диабет се извършва стриктно под наблюдението на лекар.

Мерки за понижаване на глюкозата

Сега знаете каква е нормата на кръвната захар за възрастен. При здрав пациент тази стойност варира от 3,6 до 5,5 mmol/литър, преддиабетът се счита за стойност от 6,1 до 6,9 mmol литър. Повишеното ниво на кръвната захар обаче не означава, че пациентът непременно ще има диабет, но това е причина да консумира висококачествени и правилни храни и да се пристрасти към спорта.

Какво да направите, за да намалите кръвната си захар:

Важно! Не можете да гладувате, да седите на изтощителни диети, моно диети. Подобна диета ще провокира още по-големи метаболитни нарушения и ще се превърне в допълнителен рисков фактор за образуването на неразличима болест с много усложнения.

Как да измервате кръвната си захар

Пациентите с високи нива на кръвната захар и освен това пациентите със захарен диабет трябва да измерват концентрацията на глюкоза всеки ден, за предпочитане на гладно и след хранене. Това обаче не означава, че пациентите трябва да ходят всеки ден в болница за анализ. Тестовете могат да се правят у дома с помощта на специално устройство - глюкомер. Измервател на кръвната захар е индивидуално малко устройство за измерване нивата на кръвната захар, към устройството са прикрепени тест ленти.

За да измерите тест лентата, нанесете малко количество кръв от пръста си, след което поставете лентата вътре в устройството. В рамките на 5-30 секунди глюкомерът ще определи индикатора и ще покаже резултата от анализа на екрана.

Най-добре е да вземете кръв от пръст, след като направите пункция със специален ланцет. По време на процедурата мястото на пункцията трябва да се избърше с медицински алкохол, за да се избегне инфекция.

Кой глюкомер трябва да изберете? Има голям брой модели на такива устройства, моделите се различават по размер и форма. За да изберете най-подходящото устройство за измерване на нивата на кръвната захар, консултирайте се предварително с Вашия лекар и изяснете предимствата на даден модел пред другите.

Въпреки че домашните тестове няма да са подходящи за лечението и няма да работят в случай на предложена операция, те играят важна роля в ежедневното наблюдение на вашето здраве. В този случай пациентът ще знае точно кога да предприеме необходимите мерки за понижаване нивото на кръвната захар и кога, напротив, да пие сладък чай, ако захарта е спаднала рязко.

Кой трябва да контролира кръвната захар

Анализът за концентрацията на глюкоза е необходим предимно на пациенти, страдащи от захарен диабет. Анализът е еднакво важен за хората в състояние на преддиабет, с подходящо лечение и профилактика на прехода на преддиабет към захарен диабет е възможно да се избегне.

Хората, чиито близки роднини имат диабет, трябва да се подлагат на ежегоден преглед. Също така всяка година се препоръчва да се правят тестове за хора, страдащи от затлъстяване. Други пациенти на възраст над 40 години трябва да правят тест за кръвна захар веднъж на 3 години.

Колко често трябва да се тестват бременни пациенти? Честотата на теста за кръвна захар за бременни жени се предписва от лекуващия лекар. Най-добре е, ако една жена, която очаква раждането на дете, ще бъде изследвана за захар веднъж месечно, както и по време на други кръвни изследвания с допълнителен тест за глюкоза.

Други свързани статии: