Сокът от годжи бери обикновено не се консумира в чист вид.

Годжи бери са уникални. Те съдържат огромно количество витамини, микроелементи, антиоксиданти, аминокиселини, протеини .... Сокът от годжи бери е полезен за вашето здраве. Но сокът от годжи трябва да се използва с повишено внимание.

Годжи бери е роден в Китай. Тук той се използва от древни времена за лечение и профилактика на много заболявания. Учените вярват, че една малка лъжица от тези плодове може да запълни ежедневната нужда от витамини и минерали.

Учените препоръчват да се приемат 50 милилитра сок от годжи бери на ден. Използването на сок от годжи бери помага за повишаване на имунитета, забавяне на стареенето, както и за подмладяване на телесните клетки, поради съдържанието на антиоксиданти в плодовете.

Сокът от годжи обикновено не се консумира в чиста форма, поради което при продажба най-често се предлага в разредена форма, например с ябълков или гроздов сок. Как правилно да използваме сока от това чудотворно зрънце?

Препоръчително е да пиете сок от ягоди на годжи бери сутрин, тъй като има подчертан тонизиращ ефект. Сокът трябва да се консумира с повишено внимание, като се спазва стриктно дневната доза. Ако консумирате сок или самите плодове в прекомерни количества, може да се появят странични ефекти.

Хората, които приемат лекарства за захарен диабет, както и за нормализиране на кръвното налягане, трябва да помнят, тъй като плодовете могат да влязат в химични реакции с такива лекарства. Когато пиете сок, могат да се появят алергични реакции, така че хората с алергии трябва да бъдат особено внимателни.

Не се препоръчва прием на сок от годжи по време на отравяне или при повишаване на телесната температура. Тези, които имат някакви сериозни или хронични заболявания, трябва да се консултират със своя медицински специалист, преди да използват сок от годжи. Струва си да се отбележи, че нездравословният начин на живот само ще намали желания ефект.

Препоръчва се използването на сок за отслабване, нормализиране на кръвното налягане, профилактика на рака, както и по време на химиотерапия за намаляване на вредното въздействие върху организма. Годжи нормализира работата на стомашно-чревния тракт, лекува бъбреците и черния дроб, прочиства добре кръвта.

Разбира се, годжи бери носят големи ползи за организма, но в същото време всичко е наред в умерени количества. Трябва да се помни, че дори полезното може да стане вредно, ако се използва неправилно и в неразумни количества.