Силовите тренировки забавят прогресията на множествената склероза

Дори в близкото минало пациентите с множествена склероза са били съветвани да не спортуват физически от страх да не утежнят хода на заболяването. Сега обаче е известно, че упражненията могат да облекчат много симптоми, включително прекомерна умора и нарушения на мобилността, които често са очевидни. Ново изследване сега показва, че силовите тренировки могат да защитят нервната система и така да забавят прогресирането на болестта.

Изследванията показват, че силовите тренировки имат редица положителни ефекти върху мозъка, които надхвърлят това, което може да се постигне с определени лекарства.

„През последните 15 години научихме, че упражненията не само не увреждат хората с множествена склероза, но често имат положителен ефект върху, например, способността им да ходят, нивото на умора и мускулната им сила, което би в противен случай често се влошават. Но фактът, че физическата годност има и защитен ефект върху мозъка при хора с множествена склероза, е ново и важно знание “, казва Улрик Далгас.

Всеки от субектите е направил MRI сканиране преди и след шестмесечния период и изследователите са могли да видят, че по-голямата част от пациентите, които са правили упражненията за съпротива, са склонни да се свиват по-бавно.

Изследователите, които правят изследването, все още не могат да обяснят защо упражненията имат положителен ефект върху мозъка при хора с множествена склероза. По-подробните и задълбочени изследвания ще помогнат да се изясни това и може да доведат и до по-добро лечение, казва Улрик Далгас. Той обаче подчертава, че целта не е да се замени лекарството с упражнения.

Не е ясно дали всички хора с множествена склероза могат да се възползват от силови тренировки, тъй като методът е тестван при недостатъчен брой пациенти с по-тежки симптоми. Следователно Ulrik Dalgas не препоръчва на всички пациенти с МС да се впуснат в интензивен режим на силова тренировка без предварителна професионална консултация.