Ползите и вредите от шипки по време на ранна бременност

Шипката, която също се нарича дива роза, освен естетически приятен външен вид, има и много лечебни свойства. Например, по отношение на съдържанието на аскорбинова киселина, то е с 50% по-високо от лимона и с 10% по-високо от черното френско грозде. Плодовете могат да се консумират както пресни, така и сушени. Струва ли си да приемате шипки по време на ранна бременност и кога? Ще навреди ли на развиващото се бебе?

Прочетете в тази статия

Полезни свойства за бременна жена

Шипката съдържа много голямо количество витамин С, което я прави несъмнения лидер в тази позиция. Нещо повече, количеството му е високо както в пресни плодове, така и в сушени - това е около 4800 mg на 100 g.

Също така витамин С участва в метаболизма на въглехидратите, влияе върху пропускливостта на малките съдове - капилярите. С липсата му в тялото се появява кървене от венците, склонност към натъртване дори при леки наранявания, човек често страда от всякакви инфекциозни заболявания.

Освен това шипките съдържат следните полезни вещества:

витамини Е, К, В2 (рибофлавин), предшественик А;
микроелементи желязо, калий, калций, магнезий, фосфор;
танини;
ябълчена и лимонена киселина;
фитонциди.

Витамин Е действа в тялото на жената като гестаген. Ето защо, дори по време на бременност по различно време, се предписва да се запази и да се предотвратят всякакви усложнения. Този витамин е необходим и за поддържане на еластичността и гладкостта на кожата. Това е един вид профилактика на образуването на стрии. Витамините В2 и А засилват положителния ефект върху кожата.

Витамин К е от съществено значение за нормалното съсирване на кръвта. Поради това е особено полезен за бременни жени със заплаха и кървене на различни етапи от бременността.

Витамин А поддържа кожата, косата и ноктите здрави. Той също е включен в антиоксидантната система заедно със С и Е.

Препоръчваме ви да прочетете статията за предотвратяване на настинки в ранна бременност. От него ще научите за опасността от инфекции за бременна жена, симптоми на настинка по време на бременност, лечение и начини за предотвратяване на заболяването.

Нуждата от всички микроелементи от момента на зачеването се увеличава в женското тяло. Освен това, желязото е необходимо за предотвратяване на анемия. Нивото на хемоглобина и количеството кислород, доставяно на бебето, зависят от съдържанието на този микроелемент в кръвта.

Бъдещата майка се нуждае от калций, за да запази костите и зъбите. Магнезият намалява тонуса на матката, успокоява нервната система и подобрява съня на бременна жена.

Ябълчната и лимонената киселина има антимикробен ефект, това е особено важно в периода на различни респираторни вирусни заболявания.

Ефект върху тялото

Въз основа на полезните свойства можем да кажем, че настойката от сироп, чай или шипка по време на ранна бременност ще има следния ефект върху тялото:

Това ще помогне за възстановяване на запасите от витамини и минерали, което е важно както за здравето на жената, така и за развиващото се бебе.
Повишава имунитета на бъдещата майка и той е в състояние на физиологичен спад по време на бременността.
Насърчава образуването на нови червени кръвни клетки, а също така укрепва кръвоносните съдове и сърцето, помага за понижаване на кръвното налягане.
Също така е полезно да приемате лекарства на основата на шипка за заболявания на стомашно-чревния тракт и бъбреците, по-специално за холелитиаза и уролитиаза, чернодробна дисфункция и други.
Киселият вкус може да помогне на бременната жена да се справи с токсикозата в ранните етапи.

Вреда от приема

Преди да започна приема, искам да знам дали е възможно да има шипка по време на ранна бременност, дали това ще доведе до отрицателно въздействие. Едва ли е възможно това растение и плодовете му да бъдат наречени вредни или опасни. Препоръчва се редовно да се използва като чай или да се добавят няколко лъжици тинктура към обикновена варя.

Всички лекарства на основата на шипка с добавена захар, например сироп, изискват специални грижи. Същото се отнася и по време на бременност, особено за жени с бързо наддаване на тегло или склонност към диабет.

Шипката е в състояние леко да увеличи способността за кръвосъсирване, поради което за жени с разширени вени, склонност към тромбоза, тромбофилия е по-добре да се консултирате с лекар преди да я използвате.

Условия за ползване

Всяко растение, ако е неправилно приготвено, може да загуби всичките си лечебни свойства. За да извлечете максимума от шипките, е полезно да се придържате към следните правила:

Плодовете са по-здравословни пресни, отколкото сухи. Също така запазва всичките си стойности замразени шипки.
Можете да вземете пресни плодове, да премахнете "антените" от тях и след това да мелите с пасатор или по-добре в месомелачка. След това добавете мед и съхранявайте в хладилник. В този случай шипките могат да се използват през всички сезони, а не само в края на лятото и есента.
Ако са налични само сухи плодове, те могат да се приготвят вместо чай. Оптимално е това да се прави в термос, което ще позволи на шипката да се вари възможно най-ефективно.

Рецепта 1. Трябва да вземете 20-30 г сухи шипки (ако повече, ще трябва да разреждате с вода). Могат да се добавят и други билки, като лайка, мента. След това налейте 2 литра гореща вода и поставете в термос. Оставете да се вари 8 - 12 часа, след което пийте вместо чай.

Рецепта 2. За да приготвите шипково масло, залейте 100 г сушени плодове с 400 мл горещо растително масло. Поставете на тъмно място и оставете за поне две седмици. След това може да се приема през устата или да се добавя към храна, коктейли.

Рецепта 3. Необходимо е да вземете сухи плодове, да ги смилате в кафемелачка. Чаша вряща вода се нуждае от 1 супена лъжица. Трябва да се излее и след това да се държи на водна баня за още 8 - 10 минути. Може да се приема през устата веднага след това.

Рецепта 4. Към приготвения разтвор на шипка може да се добави ехинацея, по този начин за засилване на имуностимулиращия ефект.

Препоръчваме ви да прочетете статията за меда в ранна бременност. От него ще научите за включването на меда в диетата по време на бременност, ползите от продукта, лечение със сладък продукт.

Шипката е не само красиво, но и полезно растение. Най-често плодовете се използват като лечебни суровини, които могат да се варят, да се вливат както сурови, така и сушени. Можете да добавите шипков сироп към чая по време на ранна бременност и по този начин да предотвратите инфекциозни заболявания.

Най-важното нещо, което трябва да знаете по време на бременност. Какво трябва да бъде храненето по време на ранна бременност. Шипка по време на ранна бременност: възможно ли е.

Хранене по време на бременност. Не забравяйте, че лекарите отдавна са разработили препоръки за оптимално наддаване на тегло. Така че момичетата, които са били твърде слаби преди бременността, могат да наддават 12-18 кг.