Постите ще помогнат ли на ставите?

Страдам от ревматизъм повече от 10 години. "Класическият случай" е усложнение след възпалено гърло. Всяко есенно-зимно влошаване. Четох, че прочистването на организма може да помогне срещу ревматизъм - клизми, колонотерапия, гладуване и т. Н. Така ли е?
Марина, на 40 години. Москва.

Вера Лялина, водещ специалист в Медицински център по вертебрология и ортопедия, ревматолог:

- Ревматизмът няма нищо общо със "замърсяването" на тялото. А прочистването на червата чрез изброените от вас мерки няма да донесе никаква полза. Но нараняването на себе си - особено гладуването - може лесно да се направи. Ревматизмът е системно заболяване и за да го „държите в клетка“, трябва да следите метаболизма, да го поддържате в добра форма и в никакъв случай да не седите на монодиети и да не гладувате.

Ревматизмът е свързан със стрептококова инфекция в организма. Следователно, по време на обостряне е необходимо правилно да се предпише комбинация от антибиотици и противовъзпалителни лекарства.

По време на периода на ремисия, тоест когато болестта отшуми и няма ярки прояви от нея под формата на възпаление на ставите, температура и т.н., е добре да се подложите на курс на физиотерапия. Радоновите бани, магнитотерапията помагат за възпалените стави.

Лечебната кал също е полезна, но само ако няма противопоказания от сърцето. Калните обвивки и вани стимулират кръвообращението, което увеличава натоварването на сърдечния мускул, а при ревматични сърдечни заболявания и миокардит това е нежелателно.

Аскорбиновата киселина ще облекчи натъртванията

Имам отпусната кожа на краката си и често се появяват синини - едвам трябва да нараня. Как можете да помогнете?
Олга В. Москва.

Надежда ЧЕРВИНСКАЯ, дерматокосметолог:

- Прекомерната чувствителност на кожата и честото образуване на подкожни хематоми (натъртвания) показват крехкостта на малките кръвоносни съдове - капилярите. Витамините А, С и Е ще спомогнат за тяхното укрепване.

Също така би било чудесно да закупите кремове, съдържащи колаген, еластин и витамин А (това са веществата, които стягат и стимулират кожата). Прилагайте ги ежедневно - за предпочитане вечер след душ - на мокри крака. И когато купувате специални кремове за крака, обърнете внимание кои растителни екстракти са включени в състава. Най-хубавото е, че подхранват, повишават еластичността и тонизират тези, които съдържат чаено дърво, конски кестен, оман. А най-бързата резорбция на синини ще бъде подпомогната от гел на основата на активното вещество на прахообразното тяло (сладководна гъба).

Ефективен крем за крака може да се направи и у дома. Купете най-простия, но свеж крем за мазна кожа. В аптеката купете витамин А в течна форма или аевит (това са капсули с витамини А и Е). Смесете 10-15 капки витамин С до гладка смес, 10-15 г сметана. И веднага нанесете тази смес върху краката си, като втривате добре в кожата.

Между другото, трапезният зехтин перфектно изглажда и овлажнява кожата на краката.

Паднах на коляното, получих бурсит

Онзи ден се подхлъзнах и си ударих коляното силно. Беше подут, сякаш малка топка беше пронизана под кожата, огромна бордова синина по гънката. Потрепващи болки през нощта. Опасно ли е или ще изчезне от само себе си?
Евгений. Москва.

Сергей ГОРЯЧЕВ, ортопед-травматолог:

- Не може да се направи заключение без преглед, но съдейки по описанието, вие сте станали жертва на бурсит на коляното. Това е остро възпаление на периартикуларната торба. Най-често бурситът се появява след нелекувано нараняване. Най-просто казано, при падане малки съдове се разкъсват, кръвта се влива в периартикуларната торба (образува се хематом) и тогава се развива възпаление и дори нагнояване. Лечението не може да се отлага: възпалението може да се разпространи в самата става и да причини необратими щети. Първо нанесете алкохолно фолио и превръзка под налягане върху коляното си. Трябва да отидете при хирурга, за да направите рентгенова снимка на ставата. Ако има нагнояване, тогава ще трябва да направите пункция (пункция) на периартикуларната торба, да изпомпате гнойта и да изплакнете с антисептици. След това ще предписват противовъзпалителни и физиотерапевтични, абсорбиращи гелове.

Откъде идва артрозата?

Съпругът ми е на 55 години. Наскоро краката му започнаха да болят: трудно е да се наведете в коленете, да ходите на дълги разстояния. Отидохме при ревматолог, направихме рентгенова снимка и беше диагностицирана с артроза на колянните стави. Каква е причината за това заболяване, какви са причините?
Анна Стрелникова. Зарайск.

Вера Лялина, ревматолог:

- Ставният хрущял е много важно нещо. Той осигурява нормално движение на ставата и действа като амортисьор (така че, грубо казано, костта да не се търка в костта). Така с времето хрущялната тъкан се износва. И за съжаление не се възстановява. Хрущялът, вместо твърд, лъскав, плъзгащ се, става отпуснат, хлабав, тъп. Процесът на влошаване на състоянието на хрущялната тъкан на ставата, както и по-нататъшното й разрушаване, се нарича артроза.

Хрущялът може да бъде повреден по няколко причини:

Възраст и хормонални промени. Състоянието на ставите обикновено е тясно свързано с хормоналния метаболизъм.

Наднормено тегло. Когато ходим, натоварването на поддържащите ни стави на краката и гръбначния стълб е колкото 4 от телесното ни тегло! Съответно, колкото повече човек тежи, толкова по-бързо амортизационните свойства на ставите му стават неизползваеми.

Отложена травма (това често се случва за любителите на екстремните спортове). В хрущялната тъкан възниква пукнатина или фрактура, което с течение на времето води до разрушаване на хрущяла.